Всички публикации за
Упражнения на Кегел

Какво представляват упражненията на Кегел и защо са полезни за бременните жени?

Деликатен въпрос... издута «там долу»!?

Подготовка на маточната шийка за раждане

7 тайни за леко раждане

Кратък речник за бъдещи майки

Вагинална сухота – как да се справите?

Упражнения за перинеума (тазовото дъно)

Аеробиката и джогингът намаляват болките в таза при бременните

Хемороиди през бременността

Раждане с епизиотомия

Бременност и пътуване