Коментари за
Диета с грейпфрут

Диета с грейпфрут

Тя е много проста: преди всяко хранене се изяжда половин грейпфрут. Плодът съдържа специфично вещество, което активизира работата на черния дроб и разгражда сложните мазнини. Редовната употреба на грейпфрут е напълно в състояние да преустанови нарастването на мастните наслоения. Меката част на плода притежава високи диетични и лечебни свойства: способства за нормализирането на процесите на храносмилането и намаляването на функционалното разстройство на черния дроб, намалява кръвното, способства за възстановяване на силите. Подобно действие има и папаята, която трябва да се консумира преди или веднага след ядене. Тя спомага за активното разграждане на белтъчините и мазнините. Ако спазвате някоя от плодовите диети, можете да си позволявате понякога сухар и мед. Полезен е и зеленият чай. Ако нямате достатъчно силна воля, избягвайте киселите плодове и прясно изцедените сокове, които предизвикват засилен апетит и през цялото време напомнят на организма за забранените продукти