Дневникът на мама

Блог / Дневникът на мама

Събота, събота...късен следобед

В късният следобед се наслаждавах на студа навън, докато внимавах къде стъпвам по заледеният сняг. Наистина за първи път студа по лицето ми ми доставяше удоволствие. В края на деня, ранното прибиране на мъжа ми от работа ми даде възможност да изляза сама и да подишам зимният въздух и мислено да се усмихвам на изминалият ден.От сутрината реших, че ще е моят ден - никакво чистене, никакво готвене, никакво грижене за другите. Разположих се царствено на дивана, гушнах си топлия лаптоп и се оставих в компанията на Едуард Кълън в "Среднощно слънце"...Докато поглъщах думите от монитора, очарована от приказката, толкова познато истинска, една част от съзнанието ми оставаше будна за случващото се междувременно. Кати си направи отново плаж в хола, припкаше по бански наоколо, късаше гирлянди и ме провъзгласяваше за "Мама Кралица", украсявайки косата ми с тях. После си правеше бебе от два портокала и ми го даваше да го гушкам, трябваше да му пазя тишина, докато спи и да го завивам с кърпа, за да не му е студено. После се превръщаше в кръшна танцьорка или си правеше рокля...

Блог / Дневникът на мама

"Мамо, ти си най-хубавата майка на света! Усмихни се!"

С тези думи днес три годишната ми Катрин ме накара да позирам за снимка. Понякога я наблюдавам и се чудя чие е това дете и възможно ли е едно дете да промени голямата си, черногледа, интровертна, саможива майка в нещо "най-хубаво на света". Вече 3 години и 9 месеца кръжа в орбитата на това малко чаровно създание и както се казва в един филм "вече не е гравитацията, това което ме държи на земята, а тя"!  Любовта и към рисуването  все така е силна. В нейните очи това съм аз:Страшна съм, нали? Но тя държи да видя "колко много зъби имам"! И ми подарява цветя: Обича да лакира нечии нокти - моите, нейните, на баба си - с по няколко цвята, по няколко пласта, понякога дори с водни боички, не с лак. Обича да ходи боса. Обича да се занимава с косата си - да  си прави  опашки и да си слага пеперуди... Обича да майстори неща от пластилин. Последното произведение представляваше топче набучено с карфички и на въпроса ми какво е, тя каза, че е "кристално слънце". Обича снега.  Обича да гледа "Дисни ченъл", да се разполага пред компютъра и...

Блог / Дневникът на мама

С какви първи храни да захраним кърмачето

Това е въпрос който си задава всяка майка, кои храни са подходящи и кои храни да избягвате в първте няколко месеца на кърмачето. както и храни, с които е добре да започнем - Банан - Круша - Ябълков сок - Тиква - Морков - Сладък картоф - Оризова или ечемичена каша (отбележете, че кашите са последни в списъка. Това е така, защото кашата е много преработена и ще осигурява само празни калории, ако не е обогатена с желязо и витамини. Кашите традиционно са смятани за първа храна за бебетата, но само защото изкуствено хранените бебета се нуждаят от допълнително желязо, от което кърмените бебета нямат нужда). - След като въведете храните, изброени по-горе, можете да преминете към месото (смесвайте го с нещо от списъка по-горе, което е вече познато на бебето, ако в началото изглежда, че не му харесва). Тофуто е питателна храна, и може лесно да бъде нарязано на меки кубчета, подходящи за една хапка (особено добро, ако сте вегетарианци). Рибата е отличен източник на протеини, но внимавайте за кости. - Пълнозърнести парчета хляб без яйца, мляко или захар...

Блог / Дневникът на мама

Открий своята по-добра страна! 5 начина да станем по-уверени в...

Неувереността в себе си и изгарящото чувство за вина понякога се превръщат в твърде тежък товар. Как да се освободим от тях и да повярваме в своята уникалност? Поровете се из миналото си, простете си несъвършенствата и намерете в себе си минимум пет таланта!„Непохватна съм. Нищо не знам и нищо не умея. И въобще съм неудачница...“ - този списък с обвинения е само малка част от нещата, с които понякога определяме себе си. Вероятно, ако друг човек ни каже нещо такова, гневът ни ще се стовари върху него. Но на себе си не можем да се обидим... Сложно е да се обясни защо сме склонни да търсим в себе си негативни качества. Възможно е причината да е във възпитанието ни, а може и да се предава по наследство. Какъвто и да е случаят, това много пречи. 1. Надникнете в миналотоКато деца често търсим одобрението на приятелите и възрастните. Но те далеч невинаги могат да видят нашите скрити таланти. Един пример: бащата на актьора Робин Уилямс отначало насочил сина си към политологията. А когато се разбрало, че това не е за...

Блог / Дневникът на мама

Промени тялото си с любов

Уроци по психология на отслабването Галина Толкингтън, текст, Shutterstock, снимкиЗа съвременната жена е много трудно да изключи своя автопилот и често се случва да се отнася към тялото си като към поредния работен проект. „Имам сватба след 2 седмици и трябва да съм 59 кг“ за нея звучи точно както „Имам презентация в понеделник и трябва да си начертая графиките”. Изумително е колко взискателни можем да бъдем към телата си. Заедно с важните цифри като ПИН кода на дебитната карта и рождения ден на най-добрата ви приятелка, в главата ви живее и една суперцифра, която ви дърпа непрестанно и ви настоява: „Аз съм твоето перфектно тегло, постигни ме..“Има стара българска поговорка, че човек не бива да слага каруцата пред вола. Aко загубата на тегло беше въпрос само на калориен баланс, спорт и дисциплина, всеки щеше да отслабва, щом реши, без проблем. Значи някъде грешим. Грешим в подхода.Тялото е отражение на душатаВсеки, който е отварял шоколад с мисълта да се успокои или възнагради, знае това много добре. Всеки губи апетит, щом се влюби. С какво и колко се храним и как...

Блог / Дневникът на мама

Как да върнете интимността след раждане

Разговорите и споделянето докато бебето спи ще ви помогнат да съживите интимността във връзката ви. Снимка: Ако наскоро сте родила, най-вероятно цялата ви енергия е насочена към вашето бебенце. В периодът, когато се борите с все още неотминалата тежест от бременността и с умората от грижите по детето, често се случва да започнете да гледате на съпруга си като на приятел, с когото някога сте делили леглото си. Любовта от страстна преминава в платоническа.И никой не може да ви обвини за това. С новия член на семейството идват и многобройни ангажименти, които поставят партньора ви на заден план. Все пак не трябва интимността да бъде последното нещо във вашия списък с приоритети. Моментите на близост са важни, за да поддържате връзката си силна, докато свиквате с ролята на майка. Те също ще ви помогнат с течение на времето да съживите страстта в интимния ви живот.Забравете за килограмите – натрупаното по време на бременността тегло е голям проблем за повечето жени. Тези допълнителни килограми са убиец както на самочувствието, така и на сексуалния живот. В такива моменти е добре да си...

Блог / Дневникът на мама

за времето когато стее сами у дома

мили мами  сигорно ви е познато усещането на изолация в първите месеци след раждането на бебчо. ако е през лятото няма да е дълъг този период, но ако бебчо е роден като нас през есента ви чака много време у дома.и така знам че е много трудно, когато сте свикнали да сте сред хора в един момент да се окажете сама у дома с малко, в повечето случаи спящо бебе. това е период в който можете да направите много неща, за които сте нямали време преди това, аз например прочетох доста книги, много обичам да чета но все не ми оставаше време,гледах филми. всяка сутрин първо изкъпвах и хранех детето, след това си правех едно малко кафе(защото кърмех и не ми се полагаше повече) и се наслаждавах на тишината, този период е невероятен. имате време да релаксирате, да се погрижите за себе си, и ако направите всичко това, ще видите че времето не е толкова дълго и че не е скучно да си сама с бебето у дома. е по някога сигорно ще е скучно, но вие можете да го...

Блог / Дневникът на мама

Плаж в хола :-)

Студено е. Навън дъждът се сипе от безцветното небе и мокри нападалите листа. Есента е с променливи настроения - по това си приличаме, за това се харесваме...Имам си домашно слънце. Направихме го с мъжа ми през лятото на 2006 и сега свети и топли, независимо от сезона. Нарекохме го Катрин и се оставихме да ни обича безусловно и променящо. За домашното ми слънце сега е лято. По пода в хола са опънати хавлиени кърпи като на претъпкан плаж, опънат е "йозовият" чадър и се ходи по "йозови" бански:-)Сръчните ръчички на слънцето си правят сами напитки със сламки, сандвичи с краставици и умело държат на мама списанието, докато устичката не спира да бърбори и да сипе бисери, бисери...Семейната спалня е море. Там се плува. Понякога слънцето се уморява и спи, разпиляло златните си къдрици по морските вълни.Топло е. Намествам си "йозовите" очила да си дочета списанието и да събера бисерите в тетрадките си. 

Блог / Дневникът на мама

На мама красивото и културно бебе

Роди се Ники в юнска нощ миналото лято.Приличаше на малко, черно паяче космато.Сестрата предрече: “Красотата ще е неговият талант”.Държах в ръце моя съвършен диамант –без мигли и вежди, но с изваяно личице,с кукленски сладко, чипо носле,с ноздрички като капчици роса,с русичка, мека коса,със сиви очи на литературен герой:уникално красив, мъничкият ми той! Вече порасна – цял джентълмен:сивоок, с рус перчем;миглите – тъмни, дълги, извити;белите зъбки вечно в усмивка разкрити.А каква е висока неговата култура…не биха стигнали хвалби в десет тура ;)Преди да влезе, почуква на вратата –галантността отсега му е позната.Всичко изящно с два пръста пипа,след като, естествено, мама попита.Пълният памперс хвърля във кош.Никога не цопа в банята бос.Вдига крака, за да му се обуе обувка.Казва с ръка “Здрасти”, “Чао”, дава целувка.Не плюе директно сдъвканата храна – иска първо да му се подложи ръка.Въобще културно е детето.Спор няма за което.Красив и галантен е дори с трохи по дупето,понеже бисквита е ял на гърнето.И нали е красавецът вкъщи, простено му е,че късно ще ни удостои чрез реч с внимание. J   

Блог / Дневникът на мама

Бебе Никола

С моят мъж сме заедно вече 12 години.Имаме си едно прекрасно детенце-Никола на 1 година и два месеца.Детето беше желано и планирано.За наш късмет не сме имали проблеми със зачеването.Получи ни се от втория опит.И двамата не можахме да повярваме на късмета си,защото имаме няколко семейни приятели с проблеми,които се опитват да имат деца./Пожелавам им с цялото си сърце да се получи и при тях/Когато решихме,че е настъпил момента и вече сме готови за деца реших да си купя от аптеката тест за овулация.Бързо,лесно и ефикасно!Направих теста,като спазих инструкциите:-)И ето,че менструацията ми закъсня.Втурнах се отново към аптеката за друг тест този път за бременост.Когато си направих теста и видях двете чертички не мога да ви опиша какво вълнение ме обзе.Въпреки,че си бях представяла този момент хиляди пъти пак не бях подготвена за чувствата,които ме обзеха.Идваше ми да изкрещя на всички,да подскачам,да пея и др.подобни щуротии.Естествено първият човек,който научи беше таткото-горд и щастлив.след това бабите и дядото и след това всички останали.Отидох на преглед,където бремеността ми беше потвърдена.След шест седмици обаче получих прокървяване.  Уплашена и съкрушена отидох при докторката ми.Оказа се...

Блог / Дневникът на мама

Ники още не говори

На 2г. Ники още не говори,дори под носа си не мърмори. Отделни думички не повтаря, камо ли изречения да съставя. Но за сметка на това крещи, колкото му глас държи. Затова мама в логопед се трансформираи шумни обучителни игри изнамира. С колата за бутане (бръм-бръм) бръмчи,с пистолетите (па-па) гърми.На животните звукоподражаваи с пръсти уши и рога наподобява. Духаме памуци и свещички,панаирни въртележки,дори каша…Правим жабуринки в чаша. С мемори карти сме на редовен режим. Оформяме фигурки от пластелин.Вкарваме топки в кош и товамай засега е най-любима игра. Ето ги опитите на една просто мамана детето си да говори да помага.В стих за утеха ги тя подреди.Ако можеш, допълвай и ти!  

Блог / Дневникът на мама

Новите градски фонтани и ръждясалите пързалки в детските градини

В града ни се строи поредният фонтан от плана за благоустройство. Моя приятелка му се възхищава, а в моята глава се въртят други мисли. Не че не ми харесва и че не ме радва да се разхождам из по-красив град, но когато минем покрай детската градина на сина ми, виждам ръждясалите пързалки, останали още от моите бебешки години. Да не говорим кой ги е конструирал. Със сигурност е нямал деца, защото тогава нямаше да създаде 7-метрово съоръжение за игри на 3-годишни деца. Ами, бих предпочела нова детска площадка в двора на детската градина пред поредния фонтан в центъра на града.

Блог / Дневникът на мама

Майка и студентка редовно обучение?

Това е въпроса който си задавах.Съществува ли това съчетание между тези така важни "дейности".Да това е моят отговор.Когато забременях бях студентка във втори курс,втори семестър.Бях много горда изпъчвайки коремчето си пред преподавателите и срещайки подкрепа от роднини,близки,колеги и приятели.Всичко вървеше добре и мечтаех за момента в който ще се появи малкото човече.Времето мина бързо и ето че се появи живо и здраво на белия свят.Бях решила,че ще пропусна 1 година и щом малчо поотрасне отново ще се върна в университета.Така и стана... Майка ми спря работа и започна да идва,когато съм на лекции да гледа малчо ,който беше на 11 месеца.Аз бях спокойна,че детето ми е на топло,нахранен,със сменен памперс и ме тревожеше само това как ще ме възприемат новите колеги в университета(т.к. старите ми колеги ме превъзхождаха вече с цяла година).За мое учудване и радост се вписах много бързо в новия колегтив и всички се отнасяха с мен много добре,въпреки че дори мисленето ми беше се променило коренно от онова което беше преди да стана майка.Годината мина ужасно бързо,отново с подкрепата на старите ми колеги,които ми помагаха с лекциите,когато...

Блог / Дневникът на мама

moite roditeli

Здравейте,приятели аз се казвам Папав(Преслав) и тъй като немога да пиша още мама БИЛИ(ВИЛИ) ще ви напише това писмо а аз ще и казвам какво да напише.Разбрахте как се казвам аз и моята мама а моят тати се казва Божо(Божидар)неговото име е много по лесно от другите.Аз много обичам моите мама и тати.Мама е по цял ден с мен ходим по разходки и най много обичам като излезем и да казвам на мама,,ИСКАМ......,,всичко и тя понякога става лоша и ми казва че неможело все да искам но защо да не може че те всички искат нали?,,Тати баботи на моето и се го няма къшти,,защото изкарва ,,паи,,Те много се обичат и когато се цункат аз отивам при тях защото мен ме ,,забравят,,Много ми е интересно защо мама готви в къщи след като тати готви за други хора ,,неможе ли за нас да готи,,Зимата сме всички у дома и е толкова топло като в ,,птиче гнездо,,играя и с двамата на много забавни игри с тати играем с колите а мама измисля интересни занимания с които не скучаем.Животът ми е много весел може...

Блог / Дневникът на мама

колко много си приличаме с татко

Веднъж, когато бяхме на гости на свекърва ми, тя извади нейна снимка с моят съпруг. На нея той е около годинка. Когато нашата племенница я видя, попита баба си " Бабо ти къде си била с Ивчо". Всички много се посмяхме, но никой неможа да я убеди, че това не е Ивчо, а вуйчо й.

Блог / Дневникът на мама

Събития

Блог / Дневникът на мама

Събития

Блог / Дневникът на мама

Маминото шарено дневниче :) - част 2

Продължавам да зареждам дневничето си с ярки цветове, отразяващи всичко, което чувствам и мисля :).  Преди няколко дни реших да си открадна малко време за моето удоволствие и се възползвах, докато Дивна спинка, а Арчи си лежи и грабнах лист, моливи и един черен маркер и започнах да рисувам. У дома беше толкова тихо, че чак неестествено :)))). Взех да мисля и да се чудя с какво да запълня тоя голям бял лист пред мен. Искаше ми се да е нещо различно, което досега не съм рисувала и реших да се пробвам с един тигър... :)))). По едно време вратата се отвори и Арчи влезе, за да провери какво правя /обикновено става през 10 минути, за да види докъде са стигнали стрелките на часовника, защото знае, че трябва да почива от 14:00 до 16:00, но все няма търпение да става :)/. Като видя, че рисувам, очите му светнаха. Веднага хвърли поглед върху листа и се възхити на мамината рисунка :). Каза ми, че тигърът, който рисувам е много хубав, от което се пучуствах много щастлива, но веднага след това се натъжих,...

Блог / Дневникът на мама

Моята бременност !!!

За бременноста си научих на 31.12.2007г. Бях малко объркана,защтото не знаех дали сам готова да стана майка-бях едва на19 год.Не,че се самнявах в партньора си,но дали щяхме да се справим с тази отговорност !?    Времето минаваше и коремчето ми бавно растеше.Спомням си,че първото нещо,което ми се прияде беше кисело мляко с бисквити.През по-голямата час от бременността ми ми се прияждаха плодове и шоколад или неща,които иначе едва ли бихвкусила.Спомням си,че бях яла шкембя чорба,която и до сега не обичам.  Със Стефан-таткото на бебчето се разхождахме често и почти всяка вечер излизахме на кафе или сладкарница.А когато срещахме свои познати и им казвахме,че ще си имаме бебе и сам примерно в пети месец те не вярваха,защото не ми личеше вобще коремчето. Спомням си първият път при акушер-гинеколога,когато видях как тупти сърчицето на моето дете,беше неописуемо.В петият месец ми казаха,че ще е момиченце,но нещо в мен ми подсказваше,че ще е момче.Не сам имала предпочитания,но знаеж ,че ще имам син.   В шестия месецми откриха възпаление на пикучните канали и яйчниците. Много се бяхме притеснили,останах в болница 2 седмици и слва на Бога нямяше опасност...

Блог / Дневникът на мама

Да бъдеш майка!

Какво е да си майка? Този въпрос съм си задавала много пъти. И докато не се появи моето съкровище на бял свят, имах хиляди възможни отговори. Цялата бременост си  изкарах в Испания, без приятели, без роднини, не знаех език. Докато съпруга ми беше на работа,  аз четях в нета за бебето и майчинството. Изчетах всичко, което намерих по форумите. На пръв поглед всичко беше ОК, бебето трябваше да има режим за хранене и спане и т.н. НО има  едно НО, което е неизбежно. Когато се появи дългоочакваното човеченце всичко е наопаки :) Майка ми си беше взела отпуск да дойде да ми помага за първия месец. Но Емо реши да излиза 5 дни преди термина и отивайки към болницата, колкото бях щастлива, толкова и объркана. Постоянно си задавах въпроса - "Как ще се справя докато майка дойде?"  И въпреки всичко нямах търпение да го гушна, тези 9 месеца ми се видяха цяла вечност. В момента,  в който акушерката го постави върху мен, за да му одреже пъпната връв, в този миг не виждах и не чувах нищо освен него. Имах чувството, че в...

Блог / Дневникът на мама

Дневникът на мама – Анджи е смисълът на моят живот

Дневникът на мама – Анджи е смисълът на моят живот   Мило мое дете, днес ти ставаш на 2 годинки и 8 месеца и вече разбираш почти всичко, което мама ти казва :) Затова реших да ти разкажа част от едно приключение, което предстои да продължава още много години :) това приключение се нарича ДА БЪДЕШ МАМА:) Днес искам да ти разкажа всички вълнумащи неща, които ми се случиха, от деня в който разбрах, че си в коремчето на мама. Първо искам да споделя с теб, че ти си зачената на празника свети Валентин. Това е денят, в който празнуват влюбените, а ние мама и тати празнуваме този празник всеки ден :), защото любовта ни е нестихваща и плод на тази любов си ти :) Мама нямаше търпение да разбере дали си в коремчето й и някак случайно се получи така, че си направи теста точно на 8-ми март сутринта. По-хубав и желан подарък мама не беше получавала, докато ти не се роди :) Когато ти се роди мило мое ангелче, мама ти направи дневниче, в което записва всички значими...

Блог / Дневникът на мама

smisala na jivota

Bqh na osemnaiset kogato zavarshih,omajih se obache ne v pravilniq chovek imam edno strahotno momichence ot tozi brak,koeto mnogo me radva i do den dneshen.Minavaha dnite edin sled drug az nqmah partnjor do men,no momenta doide sreshnah go.Reshihme da si imame dete,no az imah problem bqh s polikistozniqchnici,sled mnogo opiti zabremenqh i rodih edno strahotno momchence koeto sega e na 1godina i 10 meseca.Obache sled kota go rodih i toi veche beshe na 3 meseca sam zabremenqla bez da razbera.Razbrah she sam bremenna kogato zapochnah da go useshtam.Otidoh na lekar i mi kazaha,she sam v 5 mesec i ne moga da go mahna,zashoto ima risk  za jivota mi.Rodihgo sega e na 10 meseca.Rapreki che imame mnogo deca za gledane nie sme shtastlivi.Tova za nas e edno bogatstvo.Golqmo semeistvo,vesela kashta.Mili roditeli radvaite se na tova koeto imate,a imenno decata.Tova e edno bezcenno zlato,edno shtastie,koeto ne moje da se kupi s pari.

Блог / Дневникът на мама

rajdaneto na mitko

Az imam 3 deca v momenta.Moqta deshtarichka beshe na 6godinki togava,batkoto na 1godinka i 1mesec.Bremennostta mi beshe sravnitelna leka.Terminat mi beshe na 15.10.2009.Na 03.10.2009 imah malki kontrakcii  i trqbvashe na otida v bolnica,bqh reshila che shte otida v 2 gratska bolnica da rajdam kato otidoh tam se okaza che pravqt remont i trqbvashe barzo da izbera i da otida v dguga bolnica,reshihme che shte otidem v maichin dom.Pregledaha me i kazaha da si otivam v kashti poneje imam 1 santimetar razkritie,taka i stana pribrah se.Bqh  chula che tretoto dete idva barzo.Edna sedmica imah leki bolki,no chakah podhodqshtiq moment.Na 09.10.2009 opravih vecherta decata i si legnahme,no kakto si legnah taka zapochnaha bolkite,otidoh v grugata staq da kaja na maja mi,che shte tajdam,obadih se na bashta mi da me zakara do bolnicata,no toi beshe pil.Sestrami mi oredi transpost do okrajna bolnica.Tragnahme,kontrakciite se ovelichavaha.Edvam stignahme.Sled kato stignahme napravo ot vratata me vzeha s kolichka i vkaraha v rodilnata zala,nqmashme vreme za nikakvi manipolachii.Te dokato me vkarat v rodilnata zala daje mi iztekoha vodite.Za edna broika da go rodq v kolata.Ne ochatvah che v...

Блог / Дневникът на мама

Смисълът на моя живот...

Всичко започна една обикновена сутрин,когато се събудих със странната мисъл,че ще ставам майка.С никого не споделих за съня който сънувах.Както винаги отидох на лекции,а след това на работа...Въпреки натоварения график непреставах да мисля за този сън.реших за да няма и капка съмнение,да си направя тест за бременност.Изпратих съпруга ми до аптеката...Още няколко дни ненамирах време да си направя теста,но странното усещане което се спотайваше в мен ме караше да си задавам много въпроси.Един ден реших,че е време да разбера какво става с мен и извиках мъжа ми да ме вземе от работа и право в къщи.Теста показа положителен резултат....Бях доста изплашена и видях как всичките ми мечти се изплъзват една по една...Незнаех какво да правя-да се радвам ли,да плача ли....Исках дете,но сега?.... След няколко дни свикнах с мисълта за новия живот,който се зараждаше в мен.вече не бях така притеснена...Дните минаваха и ден,след ден деветте месеца се нижеха и заветния ден наближаваше.Предварително приготвихме всички необходими неща и зачакахме....Деня в който родих моя прекрасен син е най-важния в живота ми.Когато погледнах малкото тъмничко вързопче в бели пелени,всяка тревога се изпари.Животът ми сякаш придоби нов...