Кърмене и хранене
Блог / Кърмене и хранене
захранване-от кога?
темата ми е свързана с това как да захраним децата си с пюре.аз лично много мислих и първо започнах с плодовите пюрета и разбира се въведох първо разхлабителните тъй като бебето ми трудно се изхожда .споделете опит и вие как подходихте.
Блог / Кърмене и хранене
Lesna rutina
Pri nas nestata s hraneneto se podrediha isvednaj!Sapo4nah da preduprejdavam moeto malko 4ove4e,4e e do6lo vreme sa hranene-davam mu okolo5 min. prednina da prikliu4i s igrite si i da se nastroi sa hranene.Rutinata na hranene e vapros na postoianstvo.Ideiata mi ne e da nasilvam sina mi da se hrani ili da go presledvam s niakolko vida hrana,ot koito toi da blagovoli da si vseme.Naprimer Kogato davam supi4ka sa obiad na deteto/tova stava vseki obed okolo 12.00h/,as siadam s nego na masata,toi se hrani sami4ak ,a as ispivam edin 4ai ili sok,sa da mu sasdam use6taneto,4e hraneneto e sozialno "sanimanie"-vreme,v koeto as i Jorko si govorim i raskasvame slu4kiEjednevnata rutina e prosto plan,sastaven ot men,po koito iskam da se rasvivat nestata,no dobre snam,4e ne vinagi tova e vasmojno.Iasno e,4e Semiata niama da spre da se varti,ako nahrania deteto si s 30min. po-kasno!Isgrajdaneto na ejednevna rutina e polesna sa vsiako dete,no sa roditelia si e istinsko postijenie!
Блог / Кърмене и хранене
Zdraveite.Molia za malko pomo6t ot mai4eta s malki beb4eta-Koga zapo4vate...
Nie sme na 4etiri meseca i sme na kqrma koga da zapo4na sas sokovete?
Блог / Кърмене и хранене
18 причини да кърмите
За бебето:1. Кърменето подобрява имунната система кърменото бебе по-рядко боледува.2. Има доказателства, че е по-малко вероятно бебето, хранено до 6 месеца само с кърма, да развие ушни инфекции, диария и затлъстяване в ранна възраст.3. Кърменото бебе по-лесно понася имунизациите.4. Кърмата е най-пълноценната храна за бебето.5. Майчиното мляко се преработва от детското стомахче по-лесно отколкото адаптираните млека.6. Кърмата в гърдите ви е винаги готова за употреба, под ръка, прясна, стерилна и с подходяща температура.7. Кърменото бебе наддава точно толкова, колкото трябва по-малко склонно е да качва ненужно тегло.8. Недоносеното или болното бебе расте по-добре, когато е кърмено.9. Научно доказано е, че кърмените деца имат по-добро умствено развитие от некърмените.За майките:10. При кърмене се свалят по-лесно натрупаните по време на бременността килограми.11. Кърменето намалява риска за майката от рак на гърдата, на яйчниците и остеопороза.12. Кърменето спомага за доброто възстановяване на матката след раждане.13. Работещите майки-кърмачки отсъстват по-рядко от работа от другите майки.14. Кърменето спестява време и пари то улеснява живота ви.Емоционални: 15. Кърменето спомага да установите емоционален контакт с бебето си да се чувствате близка и свързана с него.16. На повечето...
Блог / Кърмене и хранене
Коластрата-златна мина
Дълго преди беебто да се роди, природата започва подоготвянето на храната му. Около 16-тата г.с. промените започват да се появяват в майчините гърди. Започва постепенно уголемяване на алвеолите (гроздоподобното място в гърдите, където се произвжда млякото), обикновено незабелязано от майката. Когато бебето се роди, природата е приготвила за него една изключителна храна коластрата.Най-важната хранаКоластрата е много специална храна една от най-важните, които някога ще яде. Коластрата е ранното мляко произведено в майчините гърди, специално приготвено за първите два до 5 дни, преди да се появи кърмата. Докато бебето свиква с живота извън утробата, коластрата е идеалната храна. Всъщност тя е повече от храна коластрата е първата имунизация на бебето. Тя посреща много точно нуждите на новороденото. Всеки път, когато бебето суче, то ще получава коластра колкото чаена лъжичка точното количество за неговото малко стомахче и недоразвити бъбреци.Коластрата изглежда различно от по-късното мляко. Тя е по-гъста и по-лепкава. Понякога е златиста и оттам идва прякора «течно злато». Може да бъде безцветна или друг цвят, но винаги е перфектна. Нейният състав е различен от този на по-зрялото мляко (кърмата), точно както природата...
Блог / Кърмене и хранене
За и против кърменето
Много жени след като се роди детето се отказват от кърмене на бебето. Според изследване се показва, че най-вече проблема с кърмене на бебето се среща при младите майки. Редица слухове за кърменето плашат младите родители. Слухове от рода, че увисва бюста от кърмене, по-трудна адаптация от кърма към нормална бебешка храна, болки при кърмене и др. Какво е кърмене ? Кърменето представлява естествен физиологичен процес, които се осъществява само от жени станали на скоро майки. Трябва да се спомене, че при кърмене на бебе отпада нуждата предварително да се затопля и приготвя храната, защото майчината кърма е с най-подходяща температура и оптимално качество. Кърмене или адаптирани млека ? Този въпрос си го задават голяма част от родителите. Днес на пазара съществува голямо разнообразие от предлагани марки адаптирани млека, но нито едно от тях не може да се сравни с качеството и полезността на майчината кърма. Интересен факт за кърменето, който стана известен наскоро е, че заедно със кърмата в организма на бебето се вкарват по естествен път млечно кисели бактерии, които заселват чревния тракт на детето. Чрез тези бактерии се намаля вероятността от...
Блог / Кърмене и хранене
Как да захраня с плодово пюре
Здравейте на всички мами!!! Моята малка Вероника вече си пийва сокчета,и започнах да и давам пюренца.Моят въпрос към Вас е.Ако сме стигнали до 10 лъжички от плодово пюре Синя слива например,и след 3 дни започна да и давам круша пак ли трябва да започна с 2 лъжички от крушата или да продължа с 12 и т.н.?Благодаря предварително на всички!!
Блог / Кърмене и хранене
Kakvo novo
Коледната елха – сърцето на дома Коледната елха е символът на Коледа. Коледната елха е най-важният елемент от коледната украса и сърцеto на дома в празничните дни. Украсяването на коледната елха е най-очакваният ритуал за всички християнски семейства.Но за да бъде спазена традицията, няколко дни преди Бъдни вечер трябва да украсите и коледната елха. Това вечно зелено дръвче, окичено с всевъзможни пъстроцветни играчки и гирлянди, присъства в обичаите още на най-древните народи, които чрез него отдавали почит към своите духове и богове. Викингите в Северна Европа считали коледната елха за предвестник на пролетта, а древните келти от Англия и Франция украсявали дъбовете с плодове и свещи .Днес коледната елха е символ на семейната традиция. Без значение дали е естествена или изкуствена, тя внася уют и свежест в дома.Затова отделете специално внимание на декорирането й и позволете на всеки член от семейството (особено на децата) да даде своя принос – така вашата коледна елха ще блести с уникалност и ще излъчва любовта, с която сте я украсили.:)))
Блог / Кърмене и хранене
Киселото мляко
Здравейте мами! Искам да ви попитам от кои месец започнахте да давате кисело млеко на вашите малки маничета.Благодаря Ви!
Блог / Кърмене и хранене
За и против кърменето?
Аз кърмих до 2-ия месец и спрях,не смятам че това е от огромно значение ,а вие?
Блог / Кърмене и хранене
за детето е най доброто е майчината кърм
Блог / Кърмене и хранене
Прясно мляко, от кога ?
Мили майчета, бих искала да ви попитам - кога започнахте да давате на малките човечета прясно мляко ? Става въпрос за прибавяне, когато правя кремчета или грис. знам, че по европейски стандарт трябва да се въведе в менюто на детето чак след навършване на 1 год., но имам приятелки, които са започнали кам 5 и 6 месец да го добавят към кремчетата. Аз ги правяс вода пак стават вкусни, но с млекце си е друго , нашата докторка каза че могат да се правят и с адаптирано мляко обаче моята бебка не го иска от 1 месец насам пием кисело мляко и друго мляко неиска. Само да кажа че сме на 6 месеца и 1 сед.Много ще ви бъда благодарна, ако изкажете вашето мнение по въпроса - кой как си ги приготвя вкъщи?П.С. Извинявам се, ако темата се повтаря !
Блог / Кърмене и хранене
храната на моето бебе
След като родих кърмих много малко само 1 или 2 седмици.Но няма значение разбира се че кърмата е по хубава, но като и давах да яде искуствено мляко пак си порасна.знам че ако не кърмиш много после е хубаво да яде искуственото мляко поне до 1 и нещо защото си има витамини и разни е такива защото повечето спират млякото още от 7 месец
Блог / Кърмене и хранене
Хранене при кърмене
Хранене при кърмене // script by http://www.intelliwebtools.com var urlAddress = "http://www.howtoeat.info/index.php?option=com_content&task=view&id=2672&itemid=81"; var pageName = "Dieti"; function addToFavorites() { alert(urlAddress); if (window.sidebar) { window.sidebar.addPanel(pageName, urlAddress,"");} else if (window.external) { window.external.AddFavorite(urlAddress,pageName);} else { alert("Sorry! Your browser doesn't support this feature.");} } Промени по време на кърмене, които определят специфичните хранителни потребности Кърменето поставя специални изисквания пред организма на жената. За да може да посрещне тези изисквания, тя трябва да мисли какво да яде и да пие. Чрез кърмата майката осигурява най-доброто хранене за своето бебе. Значителна част от хранителните вещества в кърмата, обаче се повлияват от храненето на майката и затова нейната хранителна консумация в голяма степен повлиява не само собственото й здраве и жизнен тонус, но е от голямо значение за нормалното развитие и здравето на бебето, на което е дала живот. Хранителните потребности на жената по време на кърмене са значително по-големи от тези при бременност. Основният фактор, който ги определя е количеството на секретираната кърма. През първите 4-6 месеца отделяната кърма е 750-800 мл средно дневно, а през следващите 6 месеца намалява до около 600 мл. Енергийното съдържание на...
Блог / Кърмене и хранене
10 съвета за нощно кърмене
10 съвета за нощно кърменеПрез първата година от майчинството ще прекарате много време хранейки бебето през нощта, така че не е лошо да се настроите позитивно. През нощта имате две цели: да си починете вие самите и да отговорите на хранителните и емоционални нужди на кърмачето. Запомнете: щастлива майка и добре нахранено дете са целите едновременно на дневното и нощното кърмене. Тук са някои съвети, които са ни помагали за отглеждането на 8-те ни бебета, а също и някои съвети, които други майки са ни споделяли. Помнете целта на родителските грижи през нощта. Не можете насила да накарате детето да спи. Ролята ви като родител е да създадете условия, които предразполагат сънят да обземе детето естествено. Вярваме, че целите на родителските грижи през нощта са: бебето само да изгради здравословно отношение към съня, така че когато пораства, то да смята, че сънят е приятно нещо и да не се страхува да заспи. За да постигнете тази цел, ще трябва да положите много усилия да се научите да приспивате както вечер, така и през нощта, когато бебето се събуди. Всъщност, грижите...
Блог / Кърмене и хранене
Лесно кърмене
Лесно кърменеКърменето е уникално преживяване за всяка жена и нейното бебе, и тя трябва да намери своя собствен своя начин за ежедневно кърмене, своята най-добра организация, както и най-добрата поза за бебето за да постигне максимални резултати. Днес много майки се връщат на работа след раждането на техните бебета, като организацията, която са изградили за кърмене в дома, трябва да се промени. Много жени продължават да кърмят успешно с помощта на помпа за гърди. Независимо то това дали ще решите да останете вкъщи и да се грижите за Вашето бебе или ще предпочетете да се върнете на работа, тук ще намерите някои съвети, които биха Ви помогнали да направите кърменето по-лесно и по-безопасно за Вас и Вашето бебе. Преди раждане Вид на зърното Още преди раждането е добре да научите какъв тип са Вашите зърна.Tака нареченото плоско зърно е разположено наравно с ареолата (по-тъмната кръгова област около зърното) вместо да е изпъкнало навън, както при нормалното зърно. Обърнатото зърно изглежда така, като че ли е навътре в ареолата. При плоското и обърнатото зърно намирането на подходяща поза за кърмене е...
Блог / Кърмене и хранене
хранене от 3 до 6 месеца
ХРАНЕНЕ НА БЕБЕТО ОТ З ДО 6 МЕСЕЦА НИЕ ВИ УВЕРЯВАМЕ, ЧЕ НЕПРЕКЪСНАТОТО КЪРМЕНЕ НАЙ- МАЛКО ДО 6 МЕСЕЦА ОСИГУРЯВА ВАШЕТО БЕБЕ С ВСИЧКИ НЕОБХОДИМИ ХРАНИТЕЛНИ ВЪЗМОЖНОСТИ + АНТИТЕЛАТА , ТАКА НЕОБХОДИМИ ЗА НЕГОВАТА ИМУННА СИСТЕМА. ПРЕПОРЪЧВАМЕ ЗАХРАНВАНЕТО ДА СТАНЕ НАЙ- РАНО ОТ 6 МЕСЕЦ. СВЕТОВНАТА ЗДРАВНА АСАМБЛЕЯ ПРЕЗ МЕСЕЦ МАЙ 2001 г. ПРИЕМА РЕЗОЛЮЦИЯ/54.2/, С КОЯТО НАСТОЯТЕЛНО ПРЕПОРЪЧВА НЕПРЕКЪСНАТО КЪРМЕНЕ ДО 6 МЕСЕЦ. НЕЙНИТЕ РЕШЕНИЯ СА ПРОДИКТУВАНИ ОТ ВИСОКАТА БЕБЕШКА СМЪРТНОСТ , ПРИЧИНЕНА ОТ НЕПРАВИЛНО ЗАХРАНВАНЕ.През ЧЕТВЪРТИЯ МЕСЕЦ от живота поетата за деня храна трябва да е около 170 мл на килограм тегло на кърмачето за денонощие. Други изчисления показват, че дневното количество необходимо мляко за нормално развитие на кърмачето през четвъртия месец е равно на 1/6 от теглото му. Това количество храна, естествено, се разпределя за шестте хранения през денонощието. Хранителният режим не се променя - шесткратно хранене през 3-3 1/2 часа. Наддаването на тегло е по-малко в сравнение с предходните месеци - около 600 гр. Средното тегло и ръст на момчетата е средно 6800 гр. и 64 см, а на момичетата - 6500 гр. и 62 см....
Блог / Кърмене и хранене
хранене от 3 до 6 месеца
ХРАНЕНЕ НА БЕБЕТО ОТ З ДО 6 МЕСЕЦА НИЕ ВИ УВЕРЯВАМЕ, ЧЕ НЕПРЕКЪСНАТОТО КЪРМЕНЕ НАЙ- МАЛКО ДО 6 МЕСЕЦА ОСИГУРЯВА ВАШЕТО БЕБЕ С ВСИЧКИ НЕОБХОДИМИ ХРАНИТЕЛНИ ВЪЗМОЖНОСТИ + АНТИТЕЛАТА , ТАКА НЕОБХОДИМИ ЗА НЕГОВАТА ИМУННА СИСТЕМА. ПРЕПОРЪЧВАМЕ ЗАХРАНВАНЕТО ДА СТАНЕ НАЙ- РАНО ОТ 6 МЕСЕЦ. СВЕТОВНАТА ЗДРАВНА АСАМБЛЕЯ ПРЕЗ МЕСЕЦ МАЙ 2001 г. ПРИЕМА РЕЗОЛЮЦИЯ/54.2/, С КОЯТО НАСТОЯТЕЛНО ПРЕПОРЪЧВА НЕПРЕКЪСНАТО КЪРМЕНЕ ДО 6 МЕСЕЦ. НЕЙНИТЕ РЕШЕНИЯ СА ПРОДИКТУВАНИ ОТ ВИСОКАТА БЕБЕШКА СМЪРТНОСТ , ПРИЧИНЕНА ОТ НЕПРАВИЛНО ЗАХРАНВАНЕ.През ЧЕТВЪРТИЯ МЕСЕЦ от живота поетата за деня храна трябва да е около 170 мл на килограм тегло на кърмачето за денонощие. Други изчисления показват, че дневното количество необходимо мляко за нормално развитие на кърмачето през четвъртия месец е равно на 1/6 от теглото му. Това количество храна, естествено, се разпределя за шестте хранения през денонощието. Хранителният режим не се променя - шесткратно хранене през 3-3 1/2 часа. Наддаването на тегло е по-малко в сравнение с предходните месеци - около 600 гр. Средното тегло и ръст на момчетата е средно 6800 гр. и 64 см, а на момичетата - 6500 гр. и 62 см....
Блог / Кърмене и хранене
Вредните храни за организма
Изборът е на всеки от нас. Можете да подминете списъка с насмешка. А може и да се поинтересувате. Това са част от храните, за които внимавам.Бял хляб – смята се за не особенно полезна храна, защото почти няма полезни вещества, смила се трудно и причинява запек. Някои производители добавят избелващи вещества в брашното или тестото.Шоколад – има и по-добри, има и по-лоши. Тези с наситени мазнини, мляко и бяла захар не са добри за здравето и кожата. Пържени храни – има ли смисъл да коментирам?Пакетирани храни – почти без полезност за организма. Храни с изкуствени овкусители, оцветители и консерванти – повечето са токсични. Напитки със захар и фосфорна киселина.Захарта неслучайно се смята за бялата отрова. Тя е основен виновник за много здравословни проблеми.Сол – не прекалявайте със солта.
Блог / Кърмене и хранене
Кърмене след секцио
Кърмене след секцио Кърменето след секцио, може да бъде също толкова успешно, колкото кърменето след естествено раждане. То понякога изисква малко повече усилия, тъй като майката няма възможност да кърми бебето си веднага след раждането в нашите болници обикновено майката остава 24 часа след раждането в реанимация, а бебето й се носи за кърмене едва на следващия ден. В някои болници бебетата, родени със секцио, са изкуствено хранени през първите 2-3 дни, за да може организмът на майката да започне да се изчиства от упойката и болкоуспокоителните и да дойде кърмата й. При родилите със секцио жени, кърмата обикновено идва малко по-късно, отколкото след естествено раждане. Това обаче не е причина, бебето да не се кърми през първите дни след раждането коластрата съдържа много важни и незаменими вещества, които липсват в адаптираните млека. Освен това, при бебета, захранени с адаптирано мляко, преди да са били кърмени поне веднъж, рискът от алергии е много по-висок, отколкото при кърмените бебета. Ако знаете, че трябва да родите със секцио, попитайте, какви са условията в болницата, в която ще раждате:...
Блог / Кърмене и хранене
Кърмене след секцио
Кърмене след секцио Кърменето след секцио, може да бъде също толкова успешно, колкото кърменето след естествено раждане. То понякога изисква малко повече усилия, тъй като майката няма възможност да кърми бебето си веднага след раждането в нашите болници обикновено майката остава 24 часа след раждането в реанимация, а бебето й се носи за кърмене едва на следващия ден. В някои болници бебетата, родени със секцио, са изкуствено хранени през първите 2-3 дни, за да може организмът на майката да започне да се изчиства от упойката и болкоуспокоителните и да дойде кърмата й. При родилите със секцио жени, кърмата обикновено идва малко по-късно, отколкото след естествено раждане. Това обаче не е причина, бебето да не се кърми през първите дни след раждането коластрата съдържа много важни и незаменими вещества, които липсват в адаптираните млека. Освен това, при бебета, захранени с адаптирано мляко, преди да са били кърмени поне веднъж, рискът от алергии е много по-висок, отколкото при кърмените бебета. Ако знаете, че трябва да родите със секцио, попитайте, какви са условията в болницата, в която ще раждате:...
Блог / Кърмене и хранене
Не можах да кърмя изобщо
В началото на 9-я месец от стояне на течение получх фациалис,дори още не съм се оправила напълно.Не можеха да проведат никакво лечение заради бременността,след раждането направих консултация с невролог и каза,че ако не започна веднага лечение може завинаги да остана така.Мн ми беше трудно да реша,но в крайна сметка има много бебета,който са били на хумана,а на мен не ми се искаше да остана с изкривено лице.И така сина ми е кърмен само 3 дни.Естествено имахме проблеми с храненето,защото той мн.повръщаше,но сега яде фризовом и вече повръща мн рядко.
Блог / Кърмене и хранене
Захранване със сокове
Даденият материал клони повече към разсъждения, отколкото към съвети и препоръки. За създаването му повод става дискусия в родителски форум относно започването на захранването със сокове. За съжаление, защитниците на този метод не привеждат други аргументи освен “ние пием – и всичко е наред” или “нашите майки са ни давали”. А доводите на опозицията старателно се игнорират, позовавайки се на опита на същите тези наши майки, които са ни давали сокове. За тях и ще поговорим – защо нашите майки е можело да дават сокове и защо не трябва ние да го правим. Този материал е особено важен за майките на недоносени бебета. Доколкото, за съжаление, неонатолозите крайно рядко четат съвременна литература, те се ориентират предимно по учебници от царско време, като ни убеждават, че на избързалите да се родят бебета е страшно необходимо “соковливането” още от втория месец. Методиката за започване на захранването със сокчета е била особено разпространена в периода до 70-те години. При това не само в Русия (бел.прев. – откъдето, както знаете – или вече се досещате – е заимствана българската система за захранване), а също...
Блог / Кърмене и хранене
Как да започнем захранване?
Следете бебето си, не календара! Ако бебето отказва твърди храни, опитайте по-късно (може би след седмица или две) и по-добре с друга храна. Някои бебета, които са склонни към хранителни алергии могат да отказват твърда храна до 8-9 месечни или дори до по-късен период. Трябва ли твърдите храни да заместват кърмата? Колко често и по колко?Въвеждайте твърдите храни постепенно. След като веднъж бебето ги приеме (а това може да отнеме време), продължавайте да кърмите детето си както преди и добавяйте твърди храни, когато апетитът на бебето нараства. Няколко хапки веднъж на ден са достатъчни в началото, но постепенно увеличавайте. На 6 месеца едно ядене е достатъчно. След месец или два и ако бебето изглежда гладно, можете да увеличите на два пъти на ден. Към края на първата година може би ще предлагате твърда храна 3 пъти на ден с няколко кърмения за 24 часа. Между храненията вероятно ще има и няколко леки закуски с твърда храна. Стремете се на една година бебето да получава 25% твърда храна (някои бебета поемат по-малко от 25% твърда храна на тази възраст и в...