Кърмене и хранене
Блог / Кърмене и хранене
Запичащи и разхлабващи храни
Запичащи и разхлабващи храни Храни с разхлабващо или неутрално действие Плодове Зеленчуци Други Тиква Круши Сини сливи Пъпеши Киви Сушени кайсии Смокини Грозде Плодове Папая Гуава Манго Портокали Фурми Праскови Диня Череши Къпини Черници Домати Зеле Краставици Цвекло Спанак Марули Лук Карфиол Ряпа Маслини Репички Пълнозърнест хляб Трици Мед Леща Грах Стафиди Сметана Масло Вода Храни, предизвикващи запек Плодове Зеленчуци Други Банани Боровинки Моркови Картофи Бял хляб ориз Захар Тестени изделия Сирене Твърдо сварени яйца Бебешки каши Спагети Храни с индивидуално възействие Прясно мляко Кисело мляко Ябълка
Блог / Кърмене и хранене
Смисълът на Е-тата в храните
Тук са показани Е-станадартите на EU, като тези номера са тествани за безопасност и са разрешени в нея. Вижте най разпространените хранителни алергии, кой ги причинява и какво трябва да избягваме.По долу е списъкът на всичките Е - номера, използвани от Европейските производители на хранителни продукти по типове и номера.От тук може да видите какво представляват ензимите и ролята им в организма.1. Оцветители (E100-E181)2. Консерванти (E200-E290)3. Киселини, антиоксиданти, минерални соли (Е296-Е385)4. Гуми, емулгатори, стабилизатори (Е400-Е495)5. Минерални соли (Е500-Е585)6. Овкусители (Е620-Е640)7. РАЗНИ (E900-E1520)Оцветители (E100-E181)^НомерНаименованиеКоментарE100Curcuminжълто оранжев; извлича се от корена на растението куркума - curcuma (turmeric), но може и да бъде синтезирано; използува се в сирената, маргарина, печени сладкиши и подправки.E101Riboflavin, Riboflavin-5'-phosphate'Витамин B2' и оцветител, естествено го има в зелените зеленчуци, яйцата, млякото, черния дроб и бъбрека; употребява се в маргарина и сирената.E102TartrazineFD&C Yellow No.5; предполага се че предизвиква асматични атаки (по US FDA** - не), ортикария при деца (по US FDA** изчисления 1:10 000); tartrazine чувствителнос е свързана са чувствителността спрямо аспирина; използува се за оцветяване на безалкохолни напитки, сладкиши, конфитюри, тестени храни, snack foods, консервирана риба, готови супи; забранен в...
Блог / Кърмене и хранене
Колко дълго трябва да продължи кърменето?
Кърменето се ръководи от бебето.Кърменето при поискване позволява на бебето само да изгради рейима си на хранене.Плачът е късен белег на глад.Ранните признаци са:-събуждане-слагане на ръчичките до устата-поява на хоботния рефлекс-движения на устнитеКърменето трябва да се подчинява и на нуждите на майката.Тя може да се опита да сложи бебето на гърда,ако гърдите са напрегнати.Всчко бебе има индивидуален хранителен режим - едно може да се храни по бързо,друго по-бавно.Най-важно е да достигне до достатъчното мляко,което е най-богато на хранителни вещества.
Блог / Кърмене и хранене
7 факта за детското хранене
1.След първата година растежът на детето значително се забавя.Това е нормален процес и не бива да бъде сериозен показател за качеството на хранителния режим. 2.Децата са непостоянни в предпочитанията си към един или друг вид храна.Те могат в продължение на една година да имат любимо ядене,което след това внезапно забравят.Може няколко дни да се хранят добре,а след това да капризничат и да не искат да хапнат.Децата рядко ядът едно и също количество храна всеки ден. 3.Децата се раждат с вродено предпочитание към сладкото и непоносимост към киселото.Това се предопеделя от състава на кърмата,която е сладка на вкус.Всички останали вкусове детето опознава по-късно,а предпочитанието към храна се развива с течение на времето. 4.Децата са подозрителни към непознатите храни.Ако детето е капризно към храната,не му предлагайте нов продукт повече от 1-2 седмично.Не бъдете агресивни,процесът на привикване се развива бавно,правете всичко,без да бързате,но с настойчивост. 5.Децата не могат да ядът 3 пъти дневно.Ако смятате,че дете на възраст между 2-5 години ще яде 3 пъти дневно достатъчно количество храна,вие се заблуждавате и искате от него невъзможното.То може да закуси обилно,после обядът да бъде изяден на половина,а до вечеря...
Блог / Кърмене и хранене
Подготовка за кърмене преди раждането на бебето
Няма най-добър начин да се подготвите за кърмене. Зърната на гърдите не могат да загрубеят предварително, нито можете да предвидите дали и какви проблеми ще срещнете с кърменето. Затова най-важното е да се информирате и подготвите добре предварително. Това може да стане по различни начини:Намерете педиатър, който подкрепя кърменето (бел.прев. – всички педиатри принципно са за кърменето, но изключително малко от тях могат да дадат адекватен съвет при проблемите,които среща кърмещата майка – затова се погрижете да имате координатите на такъв лекар, дори да не го ползвате или да се обръщате към него само при конкретен проблем)Говорете с доктора, който следи бременността ви за вашето желание да кърмите. Опитайте се да намерите болница,която ви позволява бебето да е при вас денонощно и в която има консултант по кърмене (бел.прев. – тъй като в България такива все още няма, питайте за отзиви други мами – дали някой в конкретната болница им е помогнал при кърменето и им е дал добри съвети). В плана си за раждането включете и вашето желание да закърмите бебето непосредствено след раждането (бел.прев. – не е позволено...
Блог / Кърмене и хранене
Красивите и трудни мигове на кърменето
Кърмих детето си до годинка и един месец. Отначало ми беше страшно трудно. Детето не можеше правилно да суче, заспиваше и след това пак го слагах на гърдата. Първите два месеца имах чувството че само кърмя и приспивам и ми беше тежко, че не мога да свърша друга работа. Деня и нощта ми се сливаха, защото се случваше все едно и също. Лекувах ръзранените си зърна и тайничко се надявах, че скоро той ще свикне да суче и ще издържа поне час и половина между храненията. За миг не ми е минавало през ума да храня детето с адаптирано мляко. Това въобще не беше опция за мен. След втория месец синът ми започна да суче добре и тогава и аз започнах да усещам щастието от кърменето. Някъде бях чела, че кърменето е не само хранене, но и много повече. Това е специалната връзка между детето и майката. И сега като си помисля за кърменето изпитвам малко тъга, понеже вече е минало.
Блог / Кърмене и хранене
Красивите и трудни мигове на кърменето!
Щастлива съм ,че кърмих децата си повече от година.Когато родих синът ми преди седем години и половина нямаше почти никаква информация за кърменето .Никой не ми беше казал колко важно и полезно е това за детето и мен самата.Просто имах кърма и той засука веднага когато ми го дадоха все едно досега само това е правил.Кърмих го на поискване защото много беше ревлив и само така се успокояваше.Дъщеря ми е на година и три месеца и до преди месец я кърмих.Когато бяхме още в болницата от 7 майки в стая само ние се кърмих ме.Все ни се караха че много сучела по 60 70 грама.Идва една лекарка чак да се кара.Пита ме колко време я кърмя като казах 20 минути тя ми вика да я кърмя 10 и да я отдръпвам претоварвала съм и стомаха.Не мога да се съглася с това ако и е дошло много нали ще повърне а тя никога не е повръщала.Веднъж беше изсукала 80 грама и сестрите написаха 50 да не ни се карат.Щом толкова суче детето значи от толкова има нужда.Щастлива съм че успях да...
Блог / Кърмене и хранене
Глътка по глътка ЗДРАВЕ
ЗНАЕТЕ ЛИ,ЧЕ....след 3-месечно кърмене рискът от хронични възпалителни заболявания на червата намалява наполовина.При кърмене повече от 13 седмици опасността от диарии намалява с 40-50%.Ако те все пас се появаят,протичат по-леко.След 4- месечно кърмене честотата на инфекциите на пикочните пътища до 6-годишна възраст налява с40%Майчиното мляко понижава риска от алергични заболявания-при деца изцяло кърмени през първите 6- месеца.ЗА ВИСОКОКАЧСТВЕНА КЪРМАПийте много течности.Яжте здравословна и разнообразна храна.Яжте месоПийте 2-3 чаши чай на ден .Не пушете!Никотина прави детето неспокойно.Намалява продукцията на мляко ,потиска жлезите,коитопроизвеждат имунни тела.Ограничете алкохола до най-малки количества.Ако сте предразположена към алергии избягвайте консумацията на краве мляко ,яйца, риба,соя,фъстъци цитрусови плодове.Консултирайте се с лекар за прием на медикаменти,също и за противозачатъчни средства.
Блог / Кърмене и хранене
Красивите и трудни мигове на кърменето!
Напоследък много взе да се говори за това колко хубаво било да кърмиш, за това колко е полезно и здравословно. Но никъде не можеш да намериш информация за проблемите свързани с това начинание. Родих преди пет месеца и половина. Бях твърдо решена и аз да кърмя своето малко ангелче, но не знаех с какво се заемам. Когато започнах да кърмя за първи път и аз си мислих като всички останали, че това е най-прекрасното нещо - хем полезно, хем приятно. Но приятното си остана само за първите няколко пъти. Наистина няма нищо по-хубаво от това да усещаш близостта на детенцето си, как то ти се доверява напълно и безрезервно, но имах оргомното нещастие да премина през почти всички неприятни моменти свързани с това начинание.Първо се започна с разраняване на зърната или така наречените рагади. Ако някой ми беше казал за това колко е болезнено кърменето в началото, нямаше да повярвам. Изтърях тези болки заради здравето на моето детенце, като си мислех, че бързо ще отминат. После се оказа, че каналите ми били тесни и кърмата излизаше с много големи усилия...
Блог / Кърмене и хранене
Шестте "НЕ"в детското хранене
НЕ ГО ПРИНУЖДАВАЙТЕ! Насилието при хранене вреди на физиката и на психиката на детето.НЕ НАСТОЯВАЙТЕ! Не използвайте насилие в мека форма-уговаряне, убеждаване .Прекратете агитацията.НЕ ГО СЪБЛАЗНЯВАЙТЕ!Не прибягвайте до хранителни награди -сладолед,бонбони,шоколад-за добро поведение или за изядена закуска.Храната не е средство за награда а средство за жовот.НЕ БЪРЗАЙТЕ!Ако бързате за някъде по-добре оставете детето не съвсем нахранено, отколкото да го натъпчете и да претоварите стомаха му.НЕ ГО РАЗВЛИЧАЙТЕ!Докато храните детето приберете новата му играчка .Ако детето се отвлича само значи не е гладно.НЕ СЕ ТРЕВОЖЕТЕ!Не се беспокойте дали детето е яло навреме и колко е яло.Следете количеството на храната.Нека то само да поиска да яде.А как да го храните?оставете храната на достъпно място за детето .Ако му се яде то само ще поиска.Бъдете сигурна че неговият организъм най-добре знаетова.Не му пречете да бъде здраво.
Блог / Кърмене и хранене
Алергия към кравето мляко- какво трябва да знаем
При новородените бебета храносмилателната система не е добре развита.Поради това някои от белтъците на кравето мляко не се разграждат до директно усвоими аминокиселини.Частично разградените протеини могат да преминат през все още недоразвитата чревна стена на бебето в кръвта. Оплаквания възникват известно време след включване на краве мляко като храна-от няколко часа до седмица.Изразяват се с повръщане,диария,подуване на корема, колики.ДЕцата не наддават на тегло,появява се бледост, анемия.Възможно е такива оплаквания да възникнат и при кърмени деца .Тогава на диета се подлага майката-от менюто и се изключва кравето мляко млечни продукти телешко и говеждо месо.Във всеки случай тези както и други признаци ,могат да бъдат симптоми и на други заболявания, така че винаги се консултирайте с педиатър.
Блог / Кърмене и хранене
Красивите и трудни мигове на кърменето
Здравейте!Аз имам две дъщерички-на 3 и на 8 години.Искам да кажа на всички майки - кърмете дечицата,докато можете!Каката я кърмих почти година,а малката - 10 месеца.Очаквах с нетърпение часа за хранене - гушкаш си детенцето,а то се кокори доволно!Много ни харесваше и на двете - на мама и на бебчо.Само да добавя най-важното - двете никога не са пили антибиотик!
Блог / Кърмене и хранене
красивите и трудни мигове на кърменето
Здравейте,мами!Темата за кърменето е много обширна и същевременно полезна за младите маики.Аз имам дъщеря на 2г. и 1м. и за съжаление я кърмих само 3 м.В началото ми бе6е много трудно,тъй като каналте ми бяха запушени,а зърната разранени,но повярвайте ,по голямо удоволствие от това да гушна малкото мъниче и да усетя малката му устичка върху гръдта си не съм изпитвала.Мисълта ,че даваш на детето си най-полезната,естествена и безвредна храна и удоволствието да наблюдаваш такава мила гедка те кара да забраиш некомфортните моменти.Съжелявам,че не кърмих повече,но сега когато има толкова информация,полезни материали ,съвети и препоръки,за втората ми рожба няма да допусна тази грешка. Рубриката е страхотна и се надявам да вдъхне повече интосиазам и увереност на всички мами.Нека децата ни да растът здрави,а ние да и помогнем за това!
Блог / Кърмене и хранене
Красивите и трудни мигове на кърменето!
Здравейте,мами!Аз съм майка на момиченце-почти на годинка и 5 месеца ,и макар вече отминал за нас период,кърменето е тема,която предизвиква все още в мен интерес и съм убедена,че вълнува почти всички жени и най-вече бъдещи майки!Родих нормално Тиана и няколко часа след това,докато я наблюдавах как спи,в мен се блъскаха хиляди въпроси-един от които беше: "дали като дойде МОМЕНТА ,тя ще засучи?"ДА!-в родилния дом всичко потръгна,но като се прибрах вкъщи ми се разраниха страшно зърната на гърдите...ставаше все по-болезнено.Имах силното желание да кърмя и бях упорита,мажех с нужния крем,изтисквах и пиех разни билкови чайове!Разбрах,че имам кърма,това ми даваше още повече стимул!НОСлед прекарана ангина към 5-ия месец ,аз приех антибиотик и се наложи да спря да кърмя...така кърмата ми намяля изведнъж , започнах с адаптираното мляко/нямаше друг начин/,след което отново се опитах да кърмя,но имах мляко основно сутрин.Започнах да дохранвам и така за няма и седмица спрях изцяло да кърмя,колкото и да не ми се искаше.Беше точно в големите жеги на август месец и ми казваха,че не бива да я отбивам....но детето дърпаше,нервнечеше ,че нищо не пуска и ...единствения начин беше адаптираното мляко.Като цяло...
Блог / Кърмене и хранене
Красивите и трудните мигове на кърменето:)!
КЪРМЕТЕ МАЙКИ:)!Това е моят апел към всички бъдещи и настоящи мами,които все още се чудят какво да правят с това естествено продължение на бремененото състояние на женското съсловие:)!Имам опит с кърменето,който придобих с двете ми дъщерички .Разликата им е 6години точно(без два дни)Голямата я кърмих до 1годинка и 3месеца-минах през много препятствия,които доста майки може би щяха да възпрат от това да кърмят....Когато се роди и малката която сега е на 9м,аз си спомних през какво съм минала понеже в съзнанието ми беше избледнял моментът на болката която те съпътства докато зърната свикнат с малките лакомници!Като родя имам много кърма толкова че на денонощие изхвърлях по 1,5литра а как ми свидеше да я хвърлям като знам че има бебета които от новородени са само са изскуствено.....Гърдите ми се напомпваха като млекоцентрали.....хихихих:) сега ми е смешно но тогава не ми беше-бяха се разранили зърната ми до положение,такова че бебето като засуче се отлепваха и кървяха,а болката беше неописуема нямаше начин по който да кърмя и да не ме боли но да ви кажа и сега ако трябва ще го преживея пак...
Блог / Кърмене и хранене
конкурс за красивите и трудни моменти на кърменето
Аз се казвам Петя и веднага след като разбрах,че очаквам дете бях решена да направя всичко необходимо за доброто развитие на детето!Отказах цигарите,кафето и даже спрях да шофирам,за да не навредя на детето!Като наближи момента на раждането бях напълно сигурна,че ще се спрява със всичко и съм готова да стана"МАЙКА"!Понеже раждах със секцио,донесоха дъщеря ми на другия ден и ми казаха,че трябва да се мъча да я накърмя и понеже бях чела всякаква литература,за да бъда полезна както на мене така и на бебето бях сигурна,че ще справя!Но не се оказа толкова лесно колкото аз си мислех!Ден-два неиска и неиска,започнах да се изцеждам и да й давам със шише,но ме предупредиха,че така ще я отбия!А аз знаех,че кърмата е най-доброто за дъщеря ми!След някой друг ден тя засука и това беше най-щасливия ден за мене,а чуството е несравнимо!Вече дъщеря ми е на 4 месеца и още продължавам да я кърмя!Но несъмнено за мене най-трудния момент се оказа това,как да науча моето слънчице да сучи,а циденето беше ужаасмо!Но всичко това няма значение след като дъщеря ми види гърдата започва да рита...
Блог / Кърмене и хранене
Красивите и трудни мигове на кърменето!
Тази тема, макар и доста дискутирана, е неясна за повечето жени, които очакват първото си бебе. Радвам се, че вече има все повече информация и подкрепа за кърменето. Така тепърва все повече майки въпреки трудностите ще направят всичко възможно да направят най-доброто за детето си – да му предадат имунитет срещу много болести, както и да създадат здрава и емоционална връзка с него.Моят син Радослав е вече почти на три месеца. Родих го секцио и нямах първите дни кърма. Нямах и почти никаква информация как да започна, какво ми предстои и как да се справя. В началото той не можеше да засуче и го хранеха с адаптирано мляко в Родилния дом. Точно последния ден, малко преди да ни изпишат, го направи! Чувството беше невероятно, бях много щастлива и мотивирана да успея, тъй като аз не съм кърмена и исках да направя всичко възможно за детето си, като го спася от много вероятни алергии.Прибрахме се вкъщи и тогава започнаха мъките...Зърната не само ме заболяха ужасно, но започнаха и да кървят. Беше нещо страшно в нас – бебето беше доста лакомо и...
Блог / Кърмене и хранене
"Красивите и трудни мигове на кърменето!"
Здравейте скъпи майки! От както кърмих последно моето момченце измина една година и шест месеца. Той вече е на две години, "голям'" и " независим", но когато се връщам в спомените си назад за мен това си остава един от най-съкровенните моменти в моя живот. Само майката, която е дарила детето си с тази нежна ласка може да усети най-голямата магия на приключението- МАЙЧИНСТВО.Да, пиша приключение, защото когато жената става за първи път майка тя се впуска в нещо неизвестно за нея, криещо безброй предизвекателства.Преди да родя моето дете, бях изчела доста литература по темата за това как да се подготвят гърдите за кърменето, как да се поддържат, как да се стимулира лактацията и т.н. Но в момента, когато, трябваше да накърмя за първи път момченцето си сякаш огромна скала се "стовари" върху мен. Безкрайно бях разочарована от отношението на акушерката, която някак с пренебрежение отвърна на моята молба да ми покаже как да положа детето си на гърдата и да го нахраня. Дните,през които бях в Родилния дом ми се сториха мъчение и дори започнах да изпитвам вина към...
Блог / Кърмене и хранене
Красивите и трудни мигове на кърменето!
Понякога се чудя защо се говори толкова много за ползата от кърменето, защо трябва да бъдат окуражавани или убеждавани майките да правят най-естественото нещо за тях и бебетата им. Но, всъщност, не съм права. За да се пише, говори и насърчава кърменето, явно има причина. Може би съм една от избраните, които могат да кърмят децата си и може би не разбирам какво означава да не си в състояние да дадеш на най-милото си тази близост.Когато се роди сина ми преди 10 години лежах в една стая с майка на недоносено бебе. Моята първа рожба беше до мен на всеки три часа, а нейната втора беше в кувьоз. От нея помня думите: "Да се научиш да кърмиш е като още едно раждане." След всяко кърмене дохранвах сина си и винаги се оправдавах, че нямам кърма. Една вечер тази жена ме хвана за ръка и ме заведе в стаята с електрическа помпа. Другите майки вече спяха, а ние седяхме в тази стая, аз напомпата, тя до мен, аз в сълзи, а тя настойчива и упорита. Наистина я мразех в този момент. Сега,...
Блог / Кърмене и хранене
Красивите и трудни мигове на кърменето!
Знаете ли дълго време се опитвах да напиша своята лична история по тази тема, но все не успявах да намеря точните думи и вдъхновение. Нужно е било моето малко съкровище да посуче и да заспи спокойно, за да дойдат словата, които търсех. Дъщеря ми се казва Дара и е на 7 месеца. Тя е нашето първо дете и поради тази причина за мен като майка всичко е ново и неповторимо. Дари се роди по-рано от очакваното и да си призная бях неподготвена за това, което ми предстои. Но всичко, което се случваше между нас ставаше някак спонтанно и неподправено. Не страдах от излишни притеснения и Дари въпреки, че беше малко бебче се справяше чудесно с предизвикателството да суче. Понеже беше по-малка вероятно по тази причина тя сучеше някак нежно и внимателно, нямаше тази сила като на по-големите от нея бебета и зърната ми не се разраниха. Първите 3 дни в болницата я дохранвах с адаптирано мляко, но на 3-тия ден след непрекъснато стимулиране от моя страна кърмата ми потече и бях толкова щастлива, че ще мога да кърмя детето си....
Блог / Кърмене и хранене
Красивите моменти на кърменето.
Странно е,че все още се мъчим да се убедим в предимствата на естественото хранене.Странно е,че при толкова информация и полезни съвети водим някаква борба...можеби със самите себе си.Аз съм майка на две прекрасни деца,да знам вие също...И също като вас,аз не можех да се наситя и нарадвам на времето прекарано с рожбите си.До толкова бях обсебена,че се страхувах някой да не навлезе в нашето лично пространство...в нашия малък свят.Кърменето е магия,любов,естествено продължение на връзката,която сме изградили 9 месеца.Смятам,че майчинството е благословия и няма нищо по-хубаво от усмивката на детето и контакта с него.Не трябва да лишаваме децата си от близостта и сигурността,която им дава кърменето.Да,не пиша за всички полезни свойства на майчиното мляко,искам да пиша за това,което носи като емоция...като удовлетворение.Големия си син кърмих докато навърши една година.Сега като си спомням и ми става смешно,защото сам успяваше да се намърда под блузата ми...Малкия сега е на 4 месеца и се надявам докато мога и зависи от мен да продължавам да кърмя.Не разбирам много от майките,които казват,че кърменето е ангажимен,че нямат нужното време за себе си.Да не говорим за страха от...
Блог / Кърмене и хранене
КОМЕНТАР
Дори не знам къде да отнеса тази тема. Възмутена съм. Днес с бебо бяхме на поредния си контролен преглед при педиатърката. Тъй като лекарката ни е в отпуск, я замества нейна колежка. Искаше ми се/тъй като видях, че е жена с опит/ да поговорим за захранването, за други неща, да чуя мнението на специалист, но уви...Още при посрещането, след рутинните въпроси, кое е това дете и колко е голямо, "цъфна" и въпроса "Как се храните, с какво?". Бях обсъдила въпроса с педиатърката си и тя знаеше нашето решение, да сме на изключително кърмене до 6 месец. Горда от постиженията си в изключителното кърмене на сина ми, заявих, че до момента не сме приемали нищо друго и тук възелът се завърза. Дребната женица стана заядлива, свали очилата на върха на носа си и ме засипа с негативни емоции - "В кой век живеем, какви хубави сокове има сега, жълтъци, пюрета и каши и т.н. Всичко четете по интернет, аз съм от по-старата генерация и затова и т.н. и т.н.". Престанах да я чувам в момента, в който разбрах, че гледа на постъпката ми...
Блог / Кърмене и хранене
Красивите и трудните мигове на кърменето!
Красивите и трудните мигове на кърменето! Сега се замислям - имаше ли трудни мигове? Може би в началото... Преди да се роди моето мишле, не бях чела много за кърменето. Знаех само, че трябва детето да засуче възможно най-скоро след раждането. Но честно казано, не се бях замисляла какво значи това. Не знаех, колко изтощена ще съм. Мислех си, че да кърмиш бебчо е даденост и не може да има никаква пречка за това. Вярвах, че всичко ще бъде по мед и масло. Действителността, се оказа малко по-различна. След раждането, което беше в три часа през нощта, акушерките ме придружиха до стаята и донесоха бебка при мен. Мислех, че ще имам сили да я взема и да я накърмя, но не успях да се справя сама. А нямаше кой да ми помогне. Горкото ми дете плака няколко часа и след това заспа от изтощение. На сутринта ми показаха как да я кърмя. Тогава установих, че майката и бебето имат нужда от помощ при първия опит за кърмене. Установих също, че въобще не съм подготвена. Бях много изненадана, че боли. ...
Блог / Кърмене и хранене
"Красивите и трудни мигове на кърменето!"
От това,което четох до тук,моята история не завършва с хубавия край да мога да кърмя.След като родих Мартина,в родилния дом тя въобще не реши да засуче.Въртеше главичката си на ляво и дясно,плачеше много,но така и не искаше да засуче.Плачеше тя,плачех и аз заедно с нея.Първоначално си мислех,че нямам кърма и за това не иска да засуче.В следващите няколко дни започнаха да я дохранват с адаптирано мляко.Тогава на помощ ми дойде ел.помпа,с която стимулирах кърмата си.Изведнъж гърдите ми се напълниха с кърма,но детето категорично отказваше да засуче.Отделен е въпроса,че в родилното отделение не се намери никой,който да обесни как се държи бебето за да може една майка да го нахрани.Няма да забравя как ми го дадоха още първия път за хранене през едно прозорче без някой да ми обесни какво трябва да правя аз в него момент.Мартина ми я дадоха 5 часа след раждането.Много се притесних,но въпреки това в къщи реших да пробвам да се кърмим.Като дойдеше време за хранене изпадах в паника - тя се кривеше,плачеше.От друга страна се мъчех да напъхам гърдата си в устата й,но ефект нямаше.И мен...
