С настъпването на зимата ни се налага да превключим на друг режим и да се подчиним на законите на времето. Ще трябва да съобразяваш облеклото на малкото, времето за разходка навън и да внимаваш да не се претопли или простуди.

На разходка: добре облечени
Когато обличаш детето, трябва да имаш предвид, че терморегулацията на бебето е различна от тази на възрастните. Ето защо е необходимо, когато е навън, да е с една идея по-облечено от теб. Но и с многото дрешки не бива да се прекалява: когато са в повече, това води до изпотяване, което също не е добре за здравето на мъника, тъй като повишава риска от кожни възпаления и изнежва целия организъм на малкото.
Избирай дрехи от естествени материи с подходящ размер и прави различни комбинации, в зависимост от времето. При всички случаи през зимата задължителни аксесоари стават шапката, шалчето и ръкавичките. Шалът не бива да се поставя на устата. Важно е и краченцата винаги да са добре обути с чорапи или терлички.
Разходката през студеното време не бива да е по-дълга от 1 час. През това време проверявай дали детето се е изпотило като поставиш ръка на челото и вратлето му. Наблюдавай дали нослето и бузките са студени и зачервени. За да избегнеш изпръхване, можеш да използваш специални кремчета против студ и вятър, но задължително след консултация с педиатъра!Ако навън вали или има мъгла (силен вятър), е най-добре да си останете вкъщи. Снегът обаче не е причина да се откажете от разходката. Когато излизаш, трябва да носиш със себе си дрешки за преобличане: най-добре с различна дебелина, за да прецениш кои са най-подходящи за момента.
В случай, че детето е по-голямо и вече може да ходи, най-вероятно ще тича през повечето време и навличането не е добър вариант. Дрехите трябва да са достатъчно свободни и да не ограничават движенията. Помни, че малкото трябва да привикне постепенно към ниските температури и не се страхувай да си покаже нослето навън :). Пък и зимата предлага игри и забавления, които не са за изпускане. Може би за първи път ще се „запознае“ със снега? Представи си само колко интересно и вълнуващо ще бъде! Нека го докосне с ръчичка и му се порадва. Някои моменти не се повтарят...
Температура Продължителност
Първи разходки на минимум 12°С 15-20 минути
новороденото
Сън на открито Над 0°С 1-2 часа
Разходка при минимум -5°С Половин час
минусови температури
У дома: подходяща температура
В стаята, в която бебчо спи, е добре да поставиш термометър, за да следиш дали температурата в помещението е подходяща. Тя трябва да бъде между 20 и 22°С, но не повече, защото ако е прекалено топло, мъникът става неспокоен и може да повиши телесната си температура. Не забравяй и редовно да проветряваш помещението, в което спи (по 10-15 минути няколко пъти дневно).
Дръж детето далеч от отоплителните уреди, които изсушават въздуха, заради опасността от прегряване. В никакъв случай не оставяй бебето да спи с шапка! Вечер то трябва да е с пижамка, а не с нощница, за да не се повдигне над кръста. За да поддържаш въздуха в стаята достатъчно влажен, постави в стаята широк съд с вода в близост до радиатора.
При къпане: подготви се предварителноПреди да съблечеш детето за традиционната вечерна баня, се убеди, че температурата е подходяща. В началото се препоръчва да е около 22-24°С, а след първия месец можеш да го къпеш спокойно на стайна температура. Приготви всичко необходимо предварително: пелени за повиване, хавлиена кърпа, бебешки сапун, козметика за тоалет на кожата след баня и т.н.
Остава да напълниш ваничката и да се увериш, че водата е достатъчно топла, но в никакъв случай гореща! Температурата на водата трябва да е близка до телесната (през зимата е добре да е към 37- 38°С). В началото можеш да я измерваш с термометър, а когато привикнеш, с лакътя си, където кожата е много чувствителна.
Нужно е да знаеш...
Контакти с външни хора
Бъди предпазлива при контактите на малкото с други хора, тъй като сезонът на грипа отново е в разгара си. Особено внимателна трябва да бъдеш, когато ви посещават малки деца – вечно течащите малки нослета и съмнителна кашлица трябва да те държат нащрек. Ако забележиш подобни прояви, не се чувствай неудобно да го коментираш с родителите им. По-добре сърдити гости, отколкото болно дете, нали?
Напишете коментар
За да коментирате с Вашето име, моля, влезте в профила си.