Защо появата на бебето влияе отрицателно на таткото?

Мъжете страдат ли от следродилна депресия?

Да, бащите биват споходени от същите емоции както нас. Преди няколко години беше установено, че 62% от татковците страдат от депресия през първите месеци след раждането на детето. Ето ви един факт, показващ, че следродилната депресия не се дължи на хормоналните промени.

Много фактори предизвикват това състояние. Някои от тях са: притеснение от новите отговорности като баща и липсата на свободно време, финансовите затруднения или стреса от допълнителните разходи. Както и въпросът: „Добър баща ли ще бъда? Същият баща ли ще съм както моят?”

Лошото е, че обикновено мъжете не споделят своите притеснения. Те често биват поощрявани да „се държат като мъже” и да се справят някак си. За нещастие мълчанието и прикриването на емоциите могат да повишат стреса. Мъжете трябва да бъдат окуражавани да говорят с любимата си за това, което ги притеснява. Така ще се почувстват значително по- добре.

Понякога някои мъже могат да развият депресия, която да премине в нещо по-сериозно. Клиничните депресии трябва да се погледнат сериозно, защото те са лечими. Таткото, който е депресиран, се чувства вечно изморен и разтревожен, започва да се отдръпва от семейството си, спи малко или напротив, прекалено много, ядосва се бързо. Ако някои от тези симптоми продължат повече от няколко седмици, той трябва да потърси помощ от специалист. Депресираните мъже биха могли да се отдадат на временни спасения, които да прерастнат в дълготрайни проблеми. Като например някои мъже се заравят в работа, забравяйки да почиват, други пък се отдават на алкохола или други отпускащи средства.

Също като младите майки, младите татковци имат нужда от емоционална подкрепа, окуражаване и успокояване. Говорете с партньора си за промените в живота ви. Поддържайте се.