Защо не трябва да се боиш от раждането

Всяка жена се вълнува и малко или много се бои от деня Х. Това е денят на раждането, когато жената става майка и дава живот на най-скъпото същество на света – своето дете. Но, не всичко е обвито в розови краски и щастлива атмосфера. Много често с наближаване денят на раждането всяка от нас изпитва много противоречиви чувства. Имаше моменти, в които определено си мечтаех ако може, бременността ми да продължи едва ли не вечно. Къде от страх от самото раждане, къде от съмнения, че ще се справя като родител и какво ли още не. За съжаление обаче негативните усещания формират нагласа, която пречи на жената и дори на гладкото протичане на родовия процес. Все пак психиката и предварителната настройка имат голямо значение в този момент и могат да спомогнат или да възпрепятстват естественото протичане.
Все пак не забравяй, че това е естествен процес, заложен у всяка жена. Тоест тялото ти е пригодено за това, което те очаква и с правилната нагласа и адекватната помощ от лекарите всичко ще бъде наред.

Организмът ти е готов за раждане
Тялото ти се подготвя за раждането, дори без ти да усещаш и да знаеш. Всичко това е закодирано в него и искаш или не, то се случва. Тялото ни е мъдро устроено и знае какво да прави. Разчитай на това и се осланяй на естествените процеси, които протичат в него.
Към края на бременността се ускорява обменът на веществата, подобрява се кръвообръщението, устойчивостта на организма при хипоксия (намалено доставяне на кислород) и изобщо физическото състояние се променя и се наглася спрямо приключението, което предстои. Сърцето привиква към ускорен режим на работа, за да удовлетвори повишената нужда от кислород и кръв по време на раждане. Гъвкавостта на ставите и връзките се увеличава, мускулите и сухожилията стават по-гъвкави и еластични, а всичко това в помощ на родовия процес. Хормоналното ниво също се променя. Така че паниката и неувереността са излишни, защото тялото ти знае какво да прави, ти просто трябва да синхронизираш и да успокоиш мислите си, а също и да му се довериш. Така съзнанието и тялото ти ще са в синхрон и всичко ще протече нормално, така както се е случвало хиляди години с милиони жени по света. При такава нагласа много рядко е нужна употребата на спомагателни медикаменти и на хирургична намеса.

Може да е болезнено и понякога по-дълго, но се забравя бързо
Всичко е временно и раждането не продължава вечно. Не спирай да си го напомняш, когато моментът настъпи. Ще го преодолееш и ще преминеш през това, така както майка ти, баба ти и всички жени преди теб са го направили, дори без никаква медицинска помощ. След всичко това ти ще си най-щастливата жена и щом гушнеш детето мигом ще забравиш за всичко, което те е притеснявало. Това е уникален механизъм на психиката, който спомага на жената да се възстанови и да забрави всичко, ако е имала проблемно раждане. Интересното е, че са правени изследвания, които установяват, че човек по-дълго помни и страда от неприятните последствия и болки при обикновени болести, като настинки и грип. В сравнение с това, периодът на съхранение на негативни усещания и спомени след раждане е чувствително по-кратък. Важното е просто да изтърпиш болката, а не да се боиш от нея, защото тя в никакъв случай не е непоносима.

Можеш да се запознаеш предварително с целия процес
Когато си осведомена за това, което те чака, си по-спокойна и уверена. Важното е да знаеш, че ти не си просто някакъв предмет в ръцете на докторите. Имаш право да питаш за всичко, а те са длъжни да ти обясняват и да се съобразяват с твоята нагласа и усещания. За съжаление обаче по нашите болници в България това се случва изключително рядко. Но колкото повече от нас си знаят правата и си ги търсят, толкова по-скоро лекарите ще свикнат, че работят с човешки същества, а не с неодушевени предмети.
В интернет има предостатъчно информация за всеки етап от раждането, дори и клипове могат да се намерят. Консултирай се и с твоя гинеколог, най-добре той да ти разкаже за всички етапи от процеса. Така ще си спокойна, че знаеш това, което те очаква и няма да си в небрано лозе. Винаги е по-спокойно, когато си информирана за всичко. Точно затова е толкова важно лекарите да обясняват това, което правят на пациента, но за съжаление все още е рядко срещано отношение, а и ние пациентите не сме свикнали да го изискваме и очакваме.

И така, знай че с теб се случва нещо прекрасно и естествено и не само, че ще си щастлива след всичко, но след време ще искаш и още деца!