
Защо боледуват децата
© Сн.: iStock.com„Отново кашлица, температура... Е, колко пъти ще боледува този месец детето?“ - позната ситуация, нали?
Като начало нека уточним кои деца се смятат за често боледуващи.
- До 1 година: ако острите респираторни заболявания (ОРЗ) са 4 и повече пъти в годината.
- От 1 до 3 години: ОРЗ са 8-10 и повече пъти в годината.
- От 3 до 5 години: ОРЗ са 8 и повече пъти в годината.
Понякога детето боледува не само често, но и продължително (повече от 10-14 дни). ОРЗ могат да се проявят с наличието на хрема, зачервено гърло, кашлица, обща слабост, повишена температура. При често боледуващите деца може да се наблюдава един от симптомите, който обаче продължава дълго време – например постоянна кашлица или хрема. Има вируси, които протичат само с повишаване на температурата, като това не е признак на хронична инфекция.
При често боледуващите деца се формира „порочен кръг“: на фона на отслабения имунитет се разболяват от ОРЗ, които още повече отслабват имунитета.
Сложна възраст
Еднозначен отговор на въпроса, защо детето боледува често, вероятно не може да даде нито един педиатър. Причините са много и към всяко дете трябва да се подходи индивидуално. И въпреки това има общи физиологични особености, които предразполагат към постоянни простуди.
- На първо място е състоянието на имунната система. До 2-годишна възраст в кръвта на децата циркулират майчините имунни антитела към различни вируси, които малкото е получило докато е било в утробата, а после – от кърмата. Мъниците, които са били на изкуствено хранене имат по-малко такива антитела и затова рискът от разболяване е по-голям. Що се отнася до изработването на собствени антитела в тази възраст, то те са в минимални количества. Затова примерно към втората година, когато запасът на майчините антитела се изчерпва, атаките на вирусите не преминават без последствия.
- Редно е да се отчита, че за изработването на антитела е нужно организмът да бъде в контакт с инфекциите. Вирусите са толкова много и е необходимо запознаването с тях. Ето защо между 2 и 3 години децата като че ли се разболяват едва ли не при всяко подухване на вятъра. И ако точно тогава тръгнат на детска градина, ситуацията съвсем се усложнява. Малкото започва да общува и с други деца, а обменът на вируси се ускорява и увеличава.
- Към 3-4 години тонзилите и аденоидите започват да изпълняват защитната си функция – стават преграда за вируси и микроби, които минават през дихателните пътища. Ето защо деца, които тръгват на детска градина на 3 години обикновено боледуват повече от тези, които тръгват на 4 години.
- От значение е и обстоятелството, че до 5 години от всички видове защитни бели кръвни телца преобладават лимфоцитите. И много от тях все още нямат нужния „опит“, защото запознанството с вируси и други микроорганизми е в самото начало. Други защитни клетки, например моноцити, при детето са много по-малко, отколкото при възрастния.
- Важно е и състоянието на лигавиците на горните дихателни пътища. Те никога не са стерилни, по тях обитават не само приятелски микроорганизми, но и условно патогенна микрофлора, която при децата има числено превъзходство.
Важно!
В детския колектив има обмяна на микроорганизми, имунната система се намира в постоянно напрежение, бързо се изтощава и в периода между боледуванията не успява да се възстанови.
План на действие
- Дете, което боледува често или продължително, трябва да бъде изследвано. Като начало педиатърът бе следвало на назначи: общ анализ на кръвта, понякога е нужен биохимичен анализ на кръвта, анализ на урината, имунограма. След получаване на резултатите педиатърът решава от какъв специалист трябва да бъде консултирано детето, за да се открие причината за честите ОРЗ.
- Преди употребата на имуностимулатни се консултирай с педиатър. Спазвай точната дозировка, тъй като има имуномодулатори, които при постоянна употреба могат да доведат до обратен ефект (потискане на естествените сили на имунитета).
- При първи признаци на разболяване остави детето у дома и го лекувай докрай. Имай предвид, че недоизлекуваното заболяване може да доведе до усложнения или дори хронично състояние. По принцип след ОРЗ са нужни още 5-7 дни за пълно възстановяване на организма.
- Не прибягвай до самолечение с антибиотик. Нека напомним, че антибиотиците не действат на вирусите, но влошават състоянието на чревната микрофлора.
- Закаляващите процедури са чудесно профилактично средство срещу простудните заболявания. Не си представяй веднага обливане с хладка вода. Можеш да започнеш с контрастни вани на ръцете. Нека детето подържи ръцете за няколко секунди в хладка вода, после за по-дълго в топла. Независимо от това какви закаляващи процедури ще избереш, те трябва да се правят регулярно и постепенно, като бавно увеличаваш времето на провеждане и намаляваш температурата на водата или въздуха.
- Дневният режим на детето има важно значение за неговото здраве. То трябва да прекарва достатъчно време на свеж въздух, както и достатъчно да спи.
- Качественото и балансирано хранене означава здраве както за малките, така и за големите. Не забравяй, че пресните плодове и зеленчуци съдържат витамин С, който помага за по-бързото възпроизвеждане на клетките и антителата, които се борят с инфекцията.
- Не забравяй за хигиенните навици: учи малкото да мие ръцете си със сапун след тоалетната, след разходката, преди ядене. Хигиенните навици ще предпазят детето от заразяване.
Консултант: д-р Павлина Андреева, педиатър, „Здраве“ 14 ООД, София
Напишете коментар
За да коментирате с Вашето име, моля, влезте в профила си.