Задължителна ли е разходката навън през зимата?

Моето бебе е на четири седмици и искам да попитам: Задължителна ли е разходката навън през зимата?

Да - разходката по всяко време на годината действа благоприятно на бебето.

За активната обмяна на веществата то се нуждае от много кислород. А зимният въздух е много по-богат на кислород.

Ето защо, дори бебето да е родено през зимата, спокойно можеш да го изведеш на разходка след втората седмица от изписването от родилния дом.

Започни с 10-15 минути, като постепенно увеличаваш времето. За зимната разходка детето трябва да е добре облечено, а откритите части може да намажеш със специален крем, за да се избегне вредното влияние на студа и вятъра върху детската кожа.

Не се препоръчва да увиваш малкото с няколко одеяла и лицето му да е напълно закрито. Така се оказва, че детето диша въздуха, който е издишало. А е полезен свежият въздух - както за него, така и за кърмещата майка.

Нека разходката бъде удоволствие - не я приемай като загубено време. Разхождайте се за здраве!

Ако все пак навън е твърде студено или има силен вятър, останете у дома, но проветрявай стаята. Може да облечеш детето като за разходка и просто да отвориш прозореца.