Ядките на закуска могат да запазят ума остър, дори в напреднала възраст, показва ново изследване. Според резултатите ядките, семената и зехтинът, които съдържат витамин E, могат да ни предпазят от Алцхаймер.
Откритието доказва, че ядките могат да осигурят евтин и вкусен начин за поддържане на остър ум. Във Великобритания близо 400 000 британци живеят с болестта на Алцхаймер, като всеки ден се откриват над 500 нови случая. Експертите обясняват, че зеленчуците, плодовете, ядките и богатата на зехтин средиземноморска диета са особено полезни. /БГНЕС
Напишете коментар
За да коментирате с Вашето име, моля, влезте в профила си.