Вярно ли е, че в повечето готови пюрета няма достатъчно количество мазнини?

• от

от 6 месеца до 2 години


Да. Всяко пюре трябва да снабдява детския организъм с по 8-10 грама мазнини (което е около 2 ч.л. мазнина). Преди да предложиш за обяд пюре на детето си, погледни първо върху етикета залепен върху бурканчето. Ако в състава мазнините липсват или са в минимално количество, добави към бурканчето нужното количество зехтин или олио. Имай предвид, че мазнините са важни за детския организъм, защото те стимулират правилното усвояване на така важните витамини и минерали.