Терапия на Кнайп – лечение с вода

Използването на водата за терапевтични цели е било практика още в античността. От XIX век обаче лечението с вода се популяризира сред SPA центровете и санаториумите в Европа под името Терапия на Кнайп - един от най-ефективните методи за подсилване на имунната система и за облекчаване симптомите на множество сериозни заболявания с помощта на природни средства. Опознайте лечебната сила на водата чрез Терапията на Кнайп.

Как възниква Терапия на Кнайп?

Методът за лечение с вода и природни средства Терапия на Кнайп носи името на откривателя си Себастиан Кнайп – баварски свещеник и един от основателите на натуропатията (природосъобразна медицина), живял през XIX в. Той проявява интерес към природните средства след като в края на следването си по теология и философия заболява от туберкулоза и лекарите не дават надежда за оздравяването му.

Отказвайки да приеме съдбата си, Кнайп се отдава на задълбочено изследване на водата и билките като комбинира познанията си за тях с подходящ хранителен режим и определени упражнения. Той вярвал, че ежедневните навици и околната среда са едно неразделно и балансирано цяло, в което водата, растенията, движението, храненето и хармонията са тясно свързани помежду си. Така свещеникът - натуропат създава една устойчива терапевтична програма, която се превръща в безценен помощник на човечеството в борбата с болестите.

Как лекува Терапията на Кнайп?

Терапията на Кнайп изповядва принципа, че душата и тялото на човека са неразделно цяло и за да се подобри устойчивостта на организма спрямо инфекции и болести, както и адаптивността му към условията за живот, всички физически, психически и духовни функции трябва да съжителстват в хармония. Или иначе казано, тялото е провокирано да протегне елегантно ръка към природата, за да укрепи имунната си система и да повиши устойчивостта си на стрес.

В основата на лечението с вода според Терапията на Кнайп заляга редуване на топли и студени душове, обливане, бани, компреси и водни упражнения. Водата действа като естествен стимулатор за тялото. Тя повишава енергичността, имунитета и състоянието на организма, действа положително върху хормоналната система и психиката, укрепва белите дробове, сърцето и сърдечносъдовата система. Всяка от тези процедури (самостоятелно или комбинативно) има за цел да стимулира кръвообръщението и метаболизма, да облекчи болките и да подсили имунната система.

Студената вода, например, първоначално свива кръвоносните съдове. В отговор кръвоносната и нервната системи изпращат топла кръв към охладените участъци от кожата, опитвайки се да балансират телесната температура. Така стимулирането на над 25 000 кожни рецептори за температура повишава притока на кръв към органите и те стават по-активни.

От друга страна, баните и душовете с топла вода облекчават стреса и ефикасно се борят с безсънието, успокояват тялото и забавят действието на вътрешните органи. Топлата вода има стимулиращ ефект върху нервната система, тъй като около 90 % от нервните окончания са по кожната повърхност. Редуването на процедури с топла и студена вода енергизира тялото и съзнанието.

При кои заболявания е приложима Терапия на Кнайп?

Терапията на Кнайп може да се прилага при изключително широк кръг от заболявания. Над 100-те вида водни процедури имат благотворно влияние при високо и ниско кръвно налягане, ставни проблеми като артрит и ревматизъм, спазми, болки, хранителни алергии, проблеми с храносмилането, с дишането, с отделителната система, имунна недостатъчност и анемия. Водата действа положително при менструални неразположения, при нередности с щитовидната жлеза, при запек, диабет, гастрит и цистит, при заболявания на бъбреците и черния дроб, на простата, при кожни раздразнения и затруднено дишане.

На практика Терапията на Кнайп е приложима при оплаквания за всяка една система на организма. Пълният курс на лечение продължава 4 седмици и може да включва други терапевтични методи като билколечение, кинезитерапия, диети и релаксация. Терапията на Кнайп може да се прилага и в домашни условия, съобразно индивидуалните особености и ситуацията. 

Методи на лечение с вода според Терапия на Кнайп

- Вана със солена вода за облекчаване на стреса – изсипи 2 кг. готварска сол във вана с вода, с температура 37 градуса Целзий. Престой в нея за 20 минути, след това се облей със студена вода и остани в покой за още 20 минути. Тази процедура се повтаря на всеки 3 дни в продължение на 6 седмици.   

- Ходене във вода – напълни 30 см от ваната със студена вода. Около 2 минути се разхождай в нея, подобно на щъркел – като повдигаш краката си изцяло над водата. Осигури си опора, за да не се подхлъзнеш. След приключване на процедурата обуй топли чорапи. Прави я сутрин, за да стимулираш кръвообръщението, а вечер – за да заспиш по-лесно (но в този случай не обувай чорапи).

- Хладни компреси на прасците при треска – първо увий прасците с влажна и хладна ленена кърпа, след това с един пласт сухо парче лен, отгоре 2 пласта памучен плат и накрая 2 пласта вълна. Повтаряй на всеки 15 минути, за да свалиш температурата.

- Компреси на тялото при стомашни болки -  прегъни парче ленен плат, така че да покрива тялото от гръдния кош до под пъпа. Накисни го в студена вода, изстискай го максимално и го наложи върху стомаха. Върху него, около тялото, увий голяма памучна кърпа и отгоре завий хубаво с вълнено одеяло. Тялото трябва да остане в покой в това положение за около 1,5 часа, докато компресът се затопли.

- Обливане на лицето при настинки – облекчава неразположението на главата и синусните инфекции. Редуването на топли и студени водни бани на лицето разширява кръвоносните съдове и спомага за отделянето на слузестата течност, като по този начин отпушва носа. За целта използвай подвижния душ. Насочи студена струя директно към арката на носа за около минута. След това превключи на топла вода за около 2 минути. Накрая пусни студената вода за още една минута. Прави процедурата сутрин и вечер докато настинката или запушеният нос преминат. 

Важно!

- Тялото трябва да е винаги затоплено или разгрято чрез упражнения преди процедура със студена вода. Пази температурата в помещението между 22 – 25 градуса Целзий и избягвай течението по време на процедурата.

- Лечебните методи на Терапията на Кнайп трябва да се провеждат внимателно и под контрола на специалист, особено при диабетици, възрастни хора и бременни дами.