Страховете, които трябва да забрави бременната

Бременна си и сега, когато имаш нужда от спокойствие, ти твърде често изпитваш всевъзможни страхове. А причините за твоето безпокойство са безбройни.

Със сигурност след време ще забравиш всички тревожни мисли, които са те обсебвали и ще си спомняш за бременността като един от най-хармоничните периоди в живота ти. Но сега ситуацията изглежда различно. От какво най-често се страхуват бременните жени и доколко имат основания за това?

Здраво ли ще бъде бебето?

След като си изчела какво ли не и си се наслушала на всякакви истории, с наближаване на раждането все по-често се питаш: „наред ли ще бъде всичко с малкото човече“? Преследват те като призраци понятия от рода на „синдромът на Даун“, „хидроцифалия“, „ретинопатия“ и т.н. А всъщност ако си запозната с цифрите и просто не ги игнорираш към общото знание за тези заболявания, може би не би изглаждало всичко така стряскащо. Например, статистическите данни сочат, че дете със синдром на Даун се ражда едва веднъж от 100 бременни на възраст след 35 години.
Така че, приемай информацията със здрав разум и осмисляне. В противен случай ще заприличаш на онази англичанка от анекдота, която се отказала да ражда четвърто дете, защото научила, че всеки четвърти новороден на Земята е китаец :).

Какво ще правя с мъничето?

Може би си казваш: „толкова съм млада и неопитна“. Но ако се замислиш, ще установиш, че всъщност умееш не малко полезни неща – готвиш превъзходно, танцуваш ча-ча-ча, умееш да шиеш гоблени... Но след като не си акушерка е нормално животът на новороденото да ти е неизвестен. Не е странно, че всяка начинаеща майка се страхува да не би да „повреди“ малкото, та то е толкова крехко и безпомощно или пък да не го изплъзне в коритото... Но майчиният инстинкт е толкова отговорен, че просто няма да позволи подобни случки. А за да си абсолютно спокойна е добре винаги да разполагаш с телефонния номер на педиатъра, на когото знаеш, че можеш да позвъниш за всеки проблем и по всяко време.

Боли ли раждането?

Дори и да боли, дори и да възникнат проблеми по време на раждането, бъди сигурна – в мига, в който видиш твоето бебче като че ли собствените ти неразположения избледняват и цялата ти мисъл се насочва към малкото невинно създание. Освен това, по време на раждането в кръвта на жената се повишава нивото на ендорфина – хормонът на радостта. Така че това, което очакваш като мъчителна болка, може и да не усетиш, увлечена от „излизането“ на бебчо.
Ако пък си слушала разказа на твоя позната за всички страдания, които е преживяла по време на раждането, имай едно на ум – преувеличението е почти неизбежно, желаейки да предадеш подробно този толкова емоционален момент.

Ще загубя ли своята привлекателност?

Не се обвинявай, че подобни мисли са егоистични. Няма нищо лошо в това да искаш да бъдеш красива майка. И обикновено опасенията са насочени най-вече към фигурата. Но, не е толкава страшно. Като се замислиш има толкова примери за жени, родили и по три деца, и все така във форма. Килограмите лесно ще бъдат под контрол, когато положиш нужните грижи (малко упражнения + малко разумни хранителни ограничения) :). Преди всичко трябва да разбереш, че с раждането на детето твоят организъм работи по новому. А твоята привлекателност е безспорна, защото вече си майка и излъчваш нещо различно и не по-малко красиво.

Готов ли е таткото за новата си роля?

Вместо да си водиш в съзнанието монолози, отдай предпочитание на диалозите. Със сигурност това ще ти донесе много повече успокоение, а за бъдещия татко – полза. Така и двамата ще се чувствате по-подготвени за предстоящите роли – на мама и татко. Много неща се учат и в движение, но това не пречи още от сега заедно да се запознавате с грижите, които ви очакват за малкото човече (четете заедно подходяща литература, ходете на организираните училища за родители). А когато се роди бебчо, ако въпреки всичко ти се струва, че таткото остава някак си безучастен, не се притеснявай да му напомняш какво очакваш от него. Макар че мъжете са по-силния пол, това не означава, че в определени моменти те не се нуждаят именно от женските напътствия. Поднасяй ги тактично и деликатно, поделяйте отговорностите и бъди сигурна – както мама понякога се чувстваш несигурна, така и татко има своите притеснения; както мама обича безкрайно мъничето, така и татко е готов на всичко за щастието на своето съкровище.