Средиземноморската диета помага на жените да забременеят, показва ново изследване на учени от Харвард.
Растителните мазнини, маслините, фъстъците, бадемите и прясната риба, консумирани най-малко четири пъти в седмицата, увеличават шансовете за забременяване три пъти.
Честата консумация на млечни продукти и червено месо, което съдържа много наситени мазнини могат да доведат до отслабване на женската репродуктивна функция.
Освен че увеличава шансовете за забременяване, средиземноморската диета има защитен ефект върху здравето, особено за сърдечно-съдови заболявания. /БГНЕС
Напишете коментар
За да коментирате с Вашето име, моля, влезте в профила си.