Спортни страсти

Помисли за подходящи спортни занимания от най-ранна възраст, за да расте детето ти здраво и щастливо. Увери се първо обаче, че малкото е в безопасност.

Травма на очите или главата

Не допускай това да се случи. За целта не позволявай на малкото да кара например колело без детска каска. Трябва внимателно да обясниш на малчугана, че трябва да пази очите и главата си от топката, когато играе тенис, футбол или просто се забавлява с подхвърляне на топка в градинката пред блока. Може даже да си спретнете някоя игра заедно с таткото и двамата със съпруга ти да покажете нагледно на хлапето ви как да се пази от хвърчащите топки.

Травми на китките, ръцете или пръстите

Почти при всяко падане по време на някой спорт може да се стигне до подобна травма. За съжаление трудно може да предотвратиш такива инциденти. Когато човек загуби равновесие или се спъне, той инстинктивно се подпира на ръце. Просто не спирай да обясняваш на мъника, че трябва да се пази. Добре е също да се постараеш чрез забавни игри да му помогнеш да не се страхува от прегледите в болницата или обстановката там.

Охлузвания, рани и подутини

Футбол, кънки, федербал, баскетбол, каране на колело... Почти няма малчуган, обичащ тези спортове, който да не е усетил силата на гравитацията. Превантивните мерки, които можеш да вземеш, не са за подценяване. Купи на детето наколенки, ръкавици без пръсти и всякаква предпазна екипировка, от която имаш нужда. Най-добре е да имаш подръка и риванол или кислородна вода и анкерпласт, за да можеш бързо да се справиш с драскотините и порязванията.

Изкълчване на глезените

Този вид травма се случва много често при спортове, които са свързани с тичане. Опасността малкото ти съкровище да стъпи на криво съществува и по време на занимания свързани с подскачане (като скачане на въже например). Ако това се случи, веднага сложи компрес с лед, за да охладиш болното място.

Измятане и навяхване на лактите

Този вид травми често се получават при спортове като хандбал, тенис и при вече навлизащия у нас бейзбол. Причината често е претоварване на ръцете или разтягане на връзките на лакътя. Неправилното замахване също може до доведе до такъв проблем. Затова трябва да обясниш на начинаещата тенис звезда, че е  необходимо стриктно да следва инструкциите на треньора си.

Какво да правиш:

Ако детето си удари очите или главата:
 - следи дали губи ориентация, дали има проблеми с говоренето, болки във врата и ака е така се обади на Бърза помощ;
 - в случай че не са налице горните симптоми, наблюдавай малкото в следващите 72 часа и при повръщане, замаяност, главоболие го заведи на лекар;
 - при удар в окото и кръвоизливи и болка отидете на преглед при очен лекар.

Ако малкото изкълчи китката си или удари ръцете или някой от пръстите си:
 - в случай че пръстът изглежда изкривен и подут, отидете на лекар;
 - ако отокът не спадне в следващите 24 часа се обади на педиатъра;
 - при деформиране на китката задължително заведи малкото в болница, вероятно ще му направят рентгенова снимка, за да се отхвърли съмнението за фрактура.

Ако хлапето получи охлузвания и рани:
 - почисти нараненото място с кислородна вода;
 - в случай, че раната е дълбока, отидете в близката болница, може да са необходими шевове;
 - бъди внимателна с раните около ставите, защото те много лесно се инфектират;
 - не пропускай задължителните имунизации, при порязване може да се стигне до тетанус.

Ако малчуганът си изкълчи глезен:
 - изстуди мястото и го пристегни леко с бинт и се обади на педиатъра;
 - отиди веднага в близката болница, ако малкото е с подут глезен и не може да стъпва от болка.

Ако хлапето си навехне лакътя:
 - направи студен компрес;
 - пристегни леко болното място с бинт;
 - запиши преглед при педиатъра;
 - ако отокът на спада в следващите 48 часа, веднага отидете на лекар.

Консултант: д-р Невяна Беличева, педиатър, болница „Вита“, гр. София