Нивото на хроничен стрес намалява, когато човек се откаже от вредния навик, показа ново британско проучване. То противоречи на досегашното вярване, че пушачите се нуждаят от цигара, за да успокоят нервите си.
Изследването, в което участвали 469 души, подкрепило теорията, че пушенето изостря хроничния стрес. ”Пушачите често възприемат цигарите като средство за овладяване на стреса и дори бивши пушачи се връщат към лошия навик, надявайки се това да ги успокои”, обясняват експерти. Въпреки това последните проучвания показват, че непушачите са по-малко стресирани, а хората, податливи на тревожност, имат по-голям шанс да се справят с навика. /БГНЕС
Напишете коментар
За да коментирате с Вашето име, моля, влезте в профила си.