Днес едва ли има жена, която да не е чувала за СПА процедури и едва ли може да устои на приятните предложения. Няколко часа в релаксираща обстановка, без детски писъци, без домашни задължения, пълна почивка и хора, които се суетят около теб и се чудят какъв масаж да ти приложат и с какви мазила да те намажат – абсолютна мечта за всяка натоварена мама. За съжаление много от нас не могат да си позволят да отделят толкова време, а и средства и да отсъстват от работата и дома си половин ден.
От друга страна, направо си е задължително да отделиш време за спокойствието и красотата си, за няколко малки процедури, които ако се правят редовно имат чудесен ефект върху тялото и кожата на лицето и косата. Предлагаме ти няколко лесни рецепти, с които можеш да си доставиш нужната доза красота и у дома, при това с подръчни средства. С тези домашни СПА рецепти ще освежиш кожата си, ще я почистиш и тонизираш. Нужно ти е само малко свободно време, спокойна музика и няколко ароматни свещи, които да запалиш.
Почистване с мед
1/4 чаша мед
1/2 чаша глицерин
2-3 лъжици овесени трици
Смесваш всички елементи и ги слагаш в контейнерче за течен сапун. Така можеш да го използваш по-дълго и да си отмериш точно, колкото ти трябва. Нанеси на чиста кожа с масажиращи движения, изчакай няколко минути и отмий с топла вода. Това е ефективна рецепта, която не само че почиства лицето, но и прави кожата мека и гладка.
Освежаваш лимонов тоник
1 лимон или лайм
1 чаена лъжичка хладка вода
Смесваш добре цитрусовия сок и водата и с памучно тампонче натъркваш лицето и шията. След процедурата нанеси на още влажната кожа хидратиращ крем
Почистваща маска
2 супени лъжици бяла или зелена глина
1 супена лъжица овесено брашно
5 мл светъл мед
3 нарязани на ситно листенца мента
малко вода за разреждане
Смесваш глината в малко вода, добавяш мед, овесеното брашно и ментовите листа. Маската остава за около 15-20 минути на лицето и шията, след което отмиваш с топла вода.
Крем с витамин Е
2 чаени лъжици кисело мляко
1/2 чаена лъжица мед
1/2 чаена лъжица лимонов сок
3 капсули витамин Е
Смесваш добре всичко, като витамина добавяш най-накрая. Нанеси на кожата с масажиращи движения, а остатъка можеш да запазиш до около пет дена.
Скраб за тяло с грейпфрут
1/2 чаша морска сол
1/2 чаша соли от Мъртво море
200 г масло от орех или бадем
40 капки масло от грейпфрут
20 капки масло от лимон
20 капки масло от иланг иланг
Смесваш ароматните масла, добавяш солите и разбъркваш добре. Използвай гъба или друг удобен аксесоар за натъркване на тялото и нанеси скраба с масажиращи движения след като си взела топъл душ.
Кокосов скраб за ръце
1/2 чаша кокосово масло
1/2 чаша захар
сок от 1 лимон
Чифт домакински ръкавици
Смесваш всички продукти и ги нанасяш на ръцете за няколко минути, след това почваш да правиш масажиращи движения, за да подейства скраба. Надяваш ръкавиците и оставаш така възможно по-дълго.
Хранителен крем за ръце и крака
1/2 чаша бадеми
1/2 чаша овесено брашно
4 супени лъжици какаово масло
3 супени лъжици мед
Смилаш бадемите възможно най-ситно, смесваш ги с брашното, какаовото масло и меда. Нанасяш на ръцете и краката. За да не цапаш, можеш да наденеш чорапи и ръкавици.
Лосион за блясък на косата
50 мл дестилирана вода
2 чаени лъжички ябълков оцет
7 капки масло от лимон
50 мл бра
5 капки масло от розмарин
Смесваш всичко и с получения лосион изплакваш добре косата си. След това не изплаквай с вода.
Регенериращ цитрусов концентрат
1/4 чаша газирана минерална вода
1/4 чаша прясно изцеден сок от грейпфрут
1/4 чаша изцеден сок от ябълка
1/4 чаша изцеден сок от лимон
Няколко капки етерично масло от босилек
Нанеси лосиона на влажна коса и разпредели като я разрешеш добре. Остави на главата за десетина минути и след това изплакни косите. Процедурата се прави два пъти седмично.
Напишете коментар
За да коментирате с Вашето име, моля, влезте в профила си.