Слънчева алергия – как да се предпазите

Милиони хора по света страдат от някаква форма на слънчева алергия – сърбящи обриви, уртикария и дори кожни мехури в следствие на изгаряне. И съвсем естествено тези алергични реакции намаляват и ограничават удоволствието от слънчевите бани.

За щастие, благодарение на модерните технологии вече съществуват множество начини да се ограничи вредното влияние на ултравиолетовите лъчи.

Научете повече за слънчевата алергия и как да се предпазите от нея.

Слънчевата алергия е реакция на имунната система спрямо слънчевата светлина и най-често се проявява с червен сърбящ обрив. Той се концентрира в областта на деколтето, горната част на ръцете и около пръстите и долната част на краката (подбедриците). В по-редки случай кожната реакция може да е по-остра, наподобявайки копривна треска или да образува малки мехури, които да се разпространят по зоните, предпазени от дрехите.

Слънчевата алергия обикновено се проявява заради промените вследствие излагането на кожата на слънце. Имунната система разпознава някои от компонентите на променящата се под въздействието на лъчите кожа като „чужди агенти” и започва да произвежда защитни вещества срещу тях. Този процес предизвиква алергична реакция, която се проявява с различни кожни деформации.

Проявата на слънчева алергия е различна при всеки човек. Някои имат видими обриви, други не, някои индивиди може да са по-чувствителни към слънчевата светлина, в следствие на което организмът им да проявява реакция, а други може да приемат определени медикаменти или да използват продукти, които при контакт със слънчевите лъчи предизвикват реакция. Ето и кои са най-често срещаните видове слънчева алергия:

Полиморфно слънчево изриване

Обикновено се появява като сърбящ обрив по изложените на слънце зони на кожата, след слънчево изгаряне. Има хроничен характер, предимно през пролетта и лятото. Обривът започва да сърби и пари около 2 часа след контакт със слънцето и може да бъде съпроводен с втрисане, главоболие, гадене и общо неразположение. В много редки случаи може да се прояви като червени петна, мехурчета с течност и подкожни кръвоизливи. Може да се наложи лечение с антибиотици и други силни медикаменти.

Топлинна уртикария

Топлинната уртикария е хроничен обрив, появяващ се при повишаване на телесната температура – при излагане на слънце, при топъл душ, упражнения, консумиране на пикантни храни и дори при спане с няколко завивки.

Алергия към слънцезащитни продукти

Кожната реакция е прдизвикана от контакта между слънчевата светлина и даден химикал, нанесен върху кожата или прието лекарство. В резултат обикновено се появява или дребен червен обрив или малки мехури по цялото тяло и най-вече в зоните с най-голяма откритост. Тъй като алергията към слънцезащитни продукти е резултат от закъсняла реакция на свръхчувствителност, симптомите й може да се проявят чак ден – два по-късно.

Как да се предпазите от слънчева алергия?

Слънчевите бани са неразделна част от лятната почивка и престоя на плажа, а изострената чувствителност на кожата може да ви принуди да прекарате по-голяма част от времето си под чадъра.

Ето защо ние ви предлагаме няколко ефективни начина как да се предпазите от слънчева алергия.

Следвайте най-важното правило, препоръчвано от всички дерматолози - ограничете престоя си на слънце. Избягвайте пиковите часове между 12:00 и 16:00 ч, когато слънчевите лъчи са най-коварни. Конуслтирайте се с лекар да започнете прием на витамини D и А няколко седмици преди почивката си и през първите дни на плажа прекарвайте не повече от 15 – 20 минути под директно слънце.

Предпазвайте тялото си. Използвайте хидратираща грижа със слънцезащитен фактор и слънцезащитни продукти с висок фактор на протекция. Не забравяйте да нанасяте на всеки два часа, за да поддържате ефективността му.

Предпазвайте главата и лицето си. Носете шапка и очила и нанасяйте фотозащитни продукти преди всяко излизане. Избягвайте да стоите незащитени в близост до водата (освен, когато се къпете в морето), тъй като там се изгаря неусетно, но най-силно.

Използвайте слънцезащитните лосиони с титанов диоксид и цинков оксид, тъй като са много добра защита и са безопасни за кожата. След слънчева баня нанасяйте продукт за възстановяване на кожата след излагане на слънце.

Избягвайте вещества, които причиняват обриви. Опитайте се да идентифицирате и да изолирате веществата, които предизвикват алергичната реакция, включително парфюми, полени и растения. Ако забележите, че обривът от слънце се появява след приемането на даден медикамент, консултирайте се с лекар.

Носете дреха от изкуствена материя (например полиестер), тъй като блокира вредните лъчи, но въпреки това задължително използвайте чадър.