Следпразнично възстановяване

Нова година и Рождество Христово отминаха, честито на всички печеливши! Напоследък обаче все повече се увеличава числото на тези, които се чувстват сякаш пострадали от празничната еуфория. След датите в червено на календара следват дни на тиха мъка, тлеене на работното място и психически травми с необясним характер. Наскоро пък една приятелка ми обясни, че след почивката се чувства много по-изморена, отколкото на работа. Защо се получава така, че дните, отредени за всеобща радост се превръщат в тежест? Някъде по пътя просто пресичаме границата на роднинско хранителния елемент и се оказваме изгубени сред близки и познати, сред мезета и домашна ракия и изкуствена радост от непотребни подаръци.

- Явно нещо се губи в цялата верига. Може би това е истинското духовно значение на празника Рождество, за който много хора, потънали сред масите, са в блажено неведение. Всъщност смисълът му наистина се губи в цялата грандиозна подготовка и празничен напън. А той, за разлика от трапезата, не изисква велики усилия и труд, защото както всички християнски истини, и тази за рождението на Спасителя е кристално ясна и проста, остава само ние да й отделим нужното внимание.

- Другите причини вероятно се крият в голямото напрежение покрай натъкмяването на подарък за този и онзи, задача която от година на година става все по-трудна.

- Или пък в блъсканицата по магазините и улиците, или в крещящите и кичозни украси, които или ги няма, или са подредени по начин, който те кара да се запишеш на курс по интериорен дизайн.

- И не на последно място е роднинското нашествие, което по принцип си е чудесно преживяване ако е за няколко часа или максимум ден, два. Но всички почивни дни, преливащи от близки и далечни лели, чичовци, сватове, братовчеди и подобни, може да дойде свръх психическите сили дори и на най-големия хуманист.

План програма, с която да освободиш тялото и духа от празничната тежест:

1.Прочистване от храни
Точно в рамките на две седмици изяждаме толкова храна, колкото обикновено поема населението на едно малко африканско село за цял месец. Изведнъж стомахът ни сякаш става двоен и възможностите за храносмилане се увеличават по магически начин. Явно добрият старец в червено е решил, че хората трябва да имат освен подаръци и корем като неговия. Дано магията му не предвижда за всички бяла и гъста брада. За да не се случи, ти се застраховай с няколко дни прочистване с чайове и плодове.

2.Почистване на излишни подаръци
Хората наистина държат на теб и искат да го покажат с нещо лично избрано от колекцията прахосъбирачки, стоящи опаковани в някой шкаф и готови да влязат в употреба по празници. И така сега вече имаш нова колекция от ненужни предмети, които се чудиш къде да денеш. Все някое от тях може да се окаже мечтата на някоя близка приятелка или на дете от обкръжението ти. Не ги пази, за да ги пробуташ на нечий рожден ден, по-добре ги подари без повод, защото ако са безвкусни или ненужни ще бъде липса на стил да ги използваш по празнични поводи.

3. Почивка от роднини, приятели и семейство
Ден, два насаме, без телефони и разговори с всички близки ще ти дойде наистина освежаващо. Можеш да използваш един уикенд, за да се пошляеш някъде безцелно. Това е наложително ако си преживяла няколко дни, наситени с роднинско присъствие, безброй съвети, благопожелания и купища нетактични въпроси относно личния ти живот. Ще трябва да си прочистиш аурата от чуждо присъствие с бягство в козметичните и спа салони или уикенд сред природата, а защо не и двете.

4. Без дядо Коледа и Снежанка
Нужно е и прочистване на всички коледни образи, които те дебнат от украсите у дома. Градската управа се е погрижила те да си остана поне до 3 март по улиците и рекламните пана. Може би защото тези достойни образи трябва да бъдат почистени от улиците по случай друг значим празник. И така, по-лесно ще пребориш умората и натрупаното напрежение ако около теб няма сребристи гирлянди и изкуствени снежинки.

5. Край не безсмислените планове за добри дела
Преглеждаш си списъците за добри дела, които правиш в началото на всяка година и решаваш да скъсаш завинаги с този вреден и потискащ навик да си обещаваш бездарни неща от рода на нова диета, перфектни мерки, курсове за самоусъвършенстване и нови авантюри. Тази традиция с обещанията явно е измислена от някой, който наистина се е депресирал по празниците, но не е ясно защо затова трябва да плаща половината от земното население.