Ти така или иначе си изглеждаш прекрасно, но все пак не е зле да си информирана за някои малки трикове, с помощта на които можеш да изглеждаш с поне една петилетка по-млада.
1. По-дълъг нощен сън
Не случайно сънят до полунощ е наричан „сън на красотата” Хроничното недоспиване, от което страдат повечето жени в наше време, е причина не само за понижен тонус, но и за тъмни кръгове под очите, влошено състояние на кожата и по-бърза поява на бръчки. Според някои изследвания именно липсата на достатъчно сън води до натрупването на наднормено тегло, отслабване на имунната система и дори до промени в настроението. Най-лесния трик е да си лягаш по възможност по-рано, дори един или половин час пак е от значение. Преди това проветри добре спалнята и си вземи топъл душ или вана с ароматни масла.
Ако ти е трудно, опитай с малки стъпки. Четири вечери подред си лягай с петнадесет минути по-рано от обичайното. Постепенно увеличи времето. Не чети в леглото, най-много 5-10 минутки, колкото да се приспиш.
2. Не забравяй за ръцете
Освен шията, ръцете са другата част от тялото, която най-много издава възрастта на жената. По принцип от 45 години нагоре, ръцете изглеждат по-млади ако по тях има един или два пръстена и маникюрът е поддържан редовно. Все пак не забравяй да нанасяш хидратиращ и по-мазен крем на ръцете. Именно там се появяват първите признаци на стареене, а не по лицето. Използвай кремове със защитен фактор, предпазващ от слънцето, стреми се да го използваш винаги преди да излезеш навън. За домашна работа употребявай ръкавици. Светлите лакове са за предпочитане, те придават повече младежка свежест, тъмните подчертават възрастта и дори състаряват.
3. Шията
Следващото издайническо място, което има нужда от специално внимание. Задължително овлажнявай добре шията и деколтето, използвай продукти с висок SPF фактор. Кремът за лице върши идеална работа, избирай такива с антиоксиданти, зелен чай, витамини С и Е. Можеш да правиш специални маски за шията и деколтето като напоиш памук със затоплен зехтин или масло от гроздови семки и размажеш по цялата област.
4. Тонална основа
Някои жени с възрастта престават да използват това козметично средство, тъй като се боят да не изглеждат неестествено и смешно. Но добре подбрания нюанс и качеството на продукта изравняват тена, така че дори не си личи, че по лицето ти има нещо. Други пък смятат, че тоналната основа подчертава бръчките. Но течните продукти са чудесен вариант, те освежават и овлажняват кожата и в същото време изравняват тена. Избирай цвета винаги на дневна светлина и нанасяй за проба по най-светлата част на кожата, за по-сигурно може на шията. Преди да използваш фон дьо тен, овлажни кожата си с крем. Използвай козметична гъбичка за добро разнасяне на продукта.
5. Коси с младежки обем
С възрастта и косата губи от блясъка и гъстотата си. Използвай шампоани и балсами за обем. При изсушаване използвай дифузер, преди това нанеси в корените малко фиксираща пяна. Цветът на косата също може да смъкне някоя и друга година.
Французойките изсветляват с няколко тона косата си на всеки десет години. Светлото придава младежки вид, а тъмното състарява.
6. Подбор на дрехите
Не е нужно да носиш нещо твърде екстравагантно и шокиращо, за да изглеждаш по-млада. Най-лесната и удобна формула за това е хубав, светъл деним в съчетание с бяла риза. Малките промени в гардероба понякога водят до големи ефекти. Опитвай се всеки сезон да променяш по нещо, може да са дори само аксесоари. Добавяй нещо изненадващо различно – може да е фишу или нова брошка, а може и да е свежа и забавна шапка. За съжаление в България жените не са свикнали да носят хубави шапки като аксесоар. По-точно тази мода се е изгубила по времето на социализма. Няма нищо по кокетно от елегантна шапка, кацнала върху красива и поддържана коса.
Напишете коментар
За да коментирате с Вашето име, моля, влезте в профила си.