Сексът след раждане

При много двойки сексът след раждането на бебето се превръща в липсващо звено в картината на интимните взаимоотношения и с течение на времето това води до сериозни проблеми в общуването между партньорите.

Ако усещате, че и при вас ситуацията е подобна, вземете незабавни мерки преди липсата на секс след раждане да е разрушил любовта и семейството ви.

Голяма част от двойките с новородена рожба се оплакват от липсата на секс след раждането. Защото, увлечени от смяната на памперси, храненето и всички останали грижи и нужди на бебето, те оставят интимните контакти на последно място в ежедневието си. Желанието за физическа близост сякаш се е изпарило.

Постепенно неудовлетвореността, умората и промените в начина на живот се натрупват до нивото, при което сексът приема формата на поредното досадно задължение, а самата мисъл за това провокира вътрешна неудовлетвореност. Така с течение на времето „застиналият“ след раждането сексуален живот може да се превърне в смъртоносен капан на връзката. 

За да се измъкнете от тази ситуация ви предлагаме няколко идеи, с които да запазите живи пикантните моменти във връзката си, така че сексът след раждането да не остане мираж, а едно още по-чувствено и пълноценно изживяване.

Забравете за натрупаните през бременността килограми

Не е тайна, че наддаденото през бременността тегло може да повлияе негативно върху самочувствието на жената. Загубила усещане за сексапил и грация, тя се чувства несигурна в любовта на партньора си, а това се отразява и на интимните им контакти. Важно е в тези моменти мъжът да демонстрира привързаността и страстта си към любимата (вече майка на детето му) и да я накара да осъзнае, че за него си остава все така красива. От друга страна тя трябва да се абстрахира от дискомфорта и да си напомня, че наддаденото през бременността тегло е необходимо условие за раждането на здраво бебче. Освен това килограмите се свалят, нали?  

Не забравяйте да си почивате

Използвайте времето, когато бебето спи или е навън с баба, за да обърнете време на себе си. Освежете се, облечете нещо свежо, подремнете. Може да ви чакат куп домашни задължения, но ще бъдете много по-ефективни след един допълнителен час сън или малко глезене с домашни процедури. А когато любимият се прибере, го посрещнете ентусиазирано и с усмивка. Защото няма нищо секси в това да изглеждате изтормозена и стресирана. Така и той ще се зарадва да ви види, а вечерта ще завърши (неочаквано).

Любовна игра преди любовната игра

Вероятно знаете, че любовната игра понякога се оказва по-приятна и забавна от самия сексуален контакт. Но няма ли да е още по-нажежаващо да започнете любовната игра преди същинската любовна игра? Още през деня докато всеки върши задълженията си, изпратете на половинката си палав мейл или SMS и му опишете накратко какво смятате да направите, когато се видите вечерта. Изпратете цвете със закачливо послание или провокативна картичка с ваша интимна шега. Бъдете сигурни, че това ще подейства като афродизиак.

Отделяйте време за „разгрявка“

Не подценявайте любовната игра. Знаете, че умората може да намали сексуалното желание, така че отделете време да предразположите физически половинката си. Само вие знаете какво влудява партньора ви. Просто не забравайте да го правите.

Останете физически свързани

Не загубвайте физическата връзка помежду си, защото ще ви е много по-трудно да я върнете. Един от начините е да споделяте и да изразявате чувствата, тревогите и постиженията си. Говорете си по време на вечерята, говорете си преди да заспите, дори докато гледате телевизия. Общувайте по телефона или по електронната поща. Бъдете позитивни и търсете близостта си.

Експериментирайте

Сега е моментът да реализирате тайни фантазии или поне да излезете от рутината на спалнята. Опитайте нова поза, изберете необичайно или ново място за секс, изтеглете си някой образователен филм от интернет, от който да почерпите различни идеи за интимните си контакти. Ако хормоналните промени са намалили либидото ви, то можете да доставите удоволствие на партньора си и по други начини. 

Мислете като двойка

Да, бебето е дар, роден от любовта ви. Но на първо място не трябва да забравяте причината поради, която сте се събрали с партньора си. Отделяйте време да поддържате жив пламъка на връзката ви. Планирайте си срещи, вечеряйте нещо специално, гледайте любими филми, правете нещата, които сте обичали да правите, когато сте били само двамата. Защото помнете, малкото ви съкровище ще порасне и ще излети от семейното гнездо, но вероятно бихте искали половинката ви да остане до вас цял живот.

Всички взаимоотношения изискват постоянство и усилена работа, за да вървят гладко. Така че отделяйте време един за друг – като започнете от секса след раждането.