Сексът след раждане

Появата на детето е свързана с големи промени в отношенията между двамата родители. Често след изпитанията, свързани с раждането, сексуалното желание сякаш изчезва. Какво се случва?

Макар новороденото съкровище да е окупирало напълно ежедневието и мислите ти, все пак не пренебрегвай и интимните отношения с твоя любим, изпълвали доскоро живота ти.

Замислиш ли се обаче върху тази тема, сигурно веднага изниква въпросът: кога може да бъде подновен сексуалният живот? Макар и да има някои неписани правила – например че първият интимен контакт е възможен (и обикновено се случва) около 7-8 седмици след раждането, все пак всичко зависи от конкретния случай, от начина на раждането и от състоянието на духа ти през първите  месеци, прекарани с бебето у дома.

Сексуалното желание на новоизлюпения татко се проявява скоро след раждането на бебето. При майката обаче е различно. Раждането е изпитание, свързано с много болки. А неспокойните нощи и продължителният плач на малкото водят до трайна умора. Другият проблем, който смущава голяма част от жените, е промяната, настъпила в тялото им след 9-те месеца. Като добавим тъмните кръгове под очите и повърнатото мляко върху дрехата...

Никак не е учудващо, че озовала се в подобна ситуация, не можеш да се почувстваш съблазнителна и желана. Ето как да преодолееш апатията, която те е обхванала, и да се наслаждаваш на интимността отново:

Още в първите седмици започни да отделяш време само за теб – погрижи се за външността си и почивай.
„Облегни се“ на партньора си – нежните реплики, които разменяте са особено приятни и успокоителни, особено когато ти липсва самочувствие.
Сподели с любимия как се чувстваш, какви са болките ти и твоите желания. Изслушай съветите му - „спояването“ ви като двойка е най-добрият начин да поставиш здрави основи на съвместния ви живот.
Изчакай търпеливо да отшумят физическите пречки и неразположения. Не прибързвай, за да угодиш на партньора си. Кървенето трябва да приключи напълно, а ако си претърпяла епизиотомия, разкъсване или цезарово сечение, задължително е раните да са напълно зараснали. Ако болките, свързани с епизиотомията ти, продължават, по-добре е да се обърнеш първо към лекар.

Макар физически да се чувстваш напълно възстановена, възможно е да почувстваш смущения при проникването. Помоли партньора си да действа внимателно. С времето мускулите се стягат и болките отминават.
Неприятното усещане може да е причинено от липсата на вагинална секреция, особено ако кърмиш бебето. За съжаление хормоните, отговорни за производството на майчино мляко, влияят върху лигавиците. За да се справиш с това неудобство, не се колебай да използваш лубриканти, които улесняват проникването, докато тялото ти се стабилизира. Използвай също и предимството на топлата баня, която ще ти помогне да се отпуснеш още по-добре.

Преоткриването на интимните наслади изисква търпение и нежност. Понякога обикновените милувки са достатъчни, за да се изостри желанието ти. Когато и двамата сте готови, използвай в началото пози, които ще ти спестят смущения в перинеалната област. Например застани над партньора си. От теб зависи да откриеш най-подходящата поза, която да ви дари с взаимна наслада без всякакво притеснение.