Сексът преди лягане е полезен за съня

Сексът е най-добрият лек срещу безсънието, твърдят британски експерти.

Известно е, че сънят има дълбоко въздействие върху физическото и психическо здраве. Съществуват цял арсенал от методи, включително лекарства, които помагат в скучай на проблеми със съня. Според проучване на британски експерти сексът преди лягане е най-добрият инструмент за спокоен и пълноценен отдих.

Голяма част от интервюираните лекари смятат,че добрият секс осигурява един дълбок и здравословен сън. Най-големите поддръжници на този естествен метод, лекуващ безсънието, са мъже над 55 години. 1/3 от специалистите твърдят, че от началото на икономическата криза много от пациентите им имат проблеми със съня и спят в отделни легла от половинките си. /БГНЕС