Секс съвети за заети родители

• от 4

Как намирате (и изобщо успявате ли) време за сексуални ласки с партньора, когато толкова много неща изискват вниманието ви?

Как намирате (и изобщо успявате ли) време за сексуални ласки с партньора, когато толкова много неща изискват вниманието ви? Вие сте родители и ежедневието ви е толкова натоварено, че едва успявате да си спомните, че и вие имате нужди, да не говорим за удовлетворяването им.

Но не се заблуждавайте! Вашите потребности, без значение физически или духовни, са важни и пренебрегването им не се отразява добре никому – нито на вас, нито на половинката ви, а най-вече на децата.

Е, да, нужни са малко повече планиране и усилия, но ако убедите себе си, че е възможно и че си заслужава, сладостта в живота ще се върне. Помогнете си с нашите секс съвети за заети родители.

Секс съвети за заети родители

Превърнете секса в приоритет

Въпреки, че децата поглъщат цялото ви внимание в първите години от живота си, това не означава, че трябва да пренебрегвате собствените си нужди. Отнасяйте се към тях както към останалите ангажименти за деня – пресметливо и отговорно. Организирайте задачите си така, че да ви остава време и за интимности с любимия. Ако се налага дори правете предварителна уговорка – може да не звучи никак привлекателно, но поне ще сте сигурни, че сексът присъства в седмичната ви програма.

Провокирайте либидото си

Не пренебрегвайте възбуждащите дейности в ежедневната си рутина. Така много по-лесно ще превключите съзнанието си от бебешка на интимна вълна. Гледайте филми с еротични сцени (или някой от каналите за възрастни), проучете и изпробвайте някои от позите в ръководството по секс Кама Сутра, предразположете се с Тантра масаж, вземете си душ заедно като взаимно се насапунисвате и възбуждате или просто мързелувайте полуголи с книга в ръка (определено вниманието ви бързо ще се насочи в друга посока).

Секс съвети за заети родителиИзползвайте прекъсванията като катализатор

Дори по време на любовната игра да чуете детето да плаче, не потискайте страстта си, смятайки че моментът е отминал. Напротив приемете това малко прекъсване като провокатор за още по-силно желание. Помолете партньора си да изчака минутка, успокойте малчугана и се уверете, че сте ангажирали вниманието му поне за половин час, след което се отдайте на ласки. А фактът, че времето ви притиска, ще прибави допълнителна тръпка на изживяването. 

Не чакайте времето за лягане

Отдавайте се на палави преживявания във всеки удобен момент, защото ако чакате до вечерта, умората може толкова да ви налегне, че да заспите още щом подушите възглавницата. Правете секс рано сутрин докато децата още спят, вечер щом ги сложите в леглото (отлагайки миенето на чиниите и разтребването за по-късно) и през деня докато гледат любимия си анимационен филм.

Леглото не е единственото място за секс. 

Признайте, брачното ложе вече не е същото след като бебето вече е спало в него, многократно сте го хранили и сте сменяли памперса там. И въпреки че е сред най-удобните за ласки места, нищо не пречи от време на време да експериментирате с други локации. Опитайте кухненската маса. Или банята. Пуснете музика за фон. Разгорещете отношенията си с максимално разнообразие. Проучванията показват, че част от сексуалния живот замира именно заради липсата на новости, просто защото нервната система се адаптира към даден стереотип и той вече не носи първоначалната тръпка.

Секс съвети за заети родителиИзпращайте децата на разходка

Не е нужно да прекарвате 24 часа 7 дни в седмицата с децата. Това че сте родители, не означава, че нямате право на малко време за себе си. Помолете ваша близка да ги разходи за 2 часа и използвайте времето пълноценно един за друг. Или им позволете да останат по-дълго у приятелчето си на гости. Или се уговорете с други познати майки един път седмично да гледате взаимно децата си. Със сигурност за всяка ще знае как да оползотвори тези 2 допълнителни часа свобода.

Каквито и да са вашите методи да включите секса в седмичната си програма, най-важното е да не се отказвате. Намирайте начин да се случва и не забравяйте, че ще се чувствате (дори чисто физически) и ще се справяте много по-добре, ако нуждите ви са удовлетворени.