Седма гестационна седмица

През седмата гестационна седмица твоето бебе вече е с внушителните размери от 7-9 мм. 

Главата му е несъразмерно голяма спрямо останалата част от тялото и е наклонена към гърдите. Започва да се формира лицето, като очите са отстрани и са все още затворени. Оформят се ноздрите. Добре различими са крайниците, които са доста активни.

Сърцето бие около 150 пъти в минута и придвижва кръвта по тялото на ембриона. С ултразвуков преглед може добре да се различи туптенето му.

Забелязват се зачатъците на мозъка и на гръбначния мозък.

Започва образуването на костната тъкан и бъбреците. Вътрешните полови органи са напълно оформени, но още е много рано да може да се каже дали това е момче или момиче.

Ти се чувстваш объркана от това, което предстои и от моментните си усещания. Иска ти се да кажеш на целия свят, че ще ставаш мама, но нещо като че ли те спира.

Избягвай ненужния стрес, пази се от прекалена умора и внимавай за хранителния си режим.

Не е необходимо да се храниш за двама, защото с излишно натрупани килограми можеш само да навредиш на себе си и на бебето ти.

Нека храната да е разделена на 5-6 приема през деня, но в количество, не по-голямо от това, което би се събрало в шепата ти.

Приемай много течности – минерална вода, мляко и плодови сокове,  като избягваш газираните, подсладени и оцветени напитки, съдържащи консерванти.

Умерени движения и много ходене ще се отразят добре на тонуса ти.

• Добре е също така да започнеш да се информираш за това какво се случва с теб и какво те очаква.

Ако си започнала да посещаваш женска консултация, ежемесечно ще се следят теглото ти, кръвното ти налягане, обиколката на корема, височина на матката, както и развитието на бебето.

• Не се притеснявай да питаш за всичко, което те притеснява и което искаш да знаеш.