Съвети за спокоен сън при бебето

Сънят е изключително важен за малките бебета, тъй като спомага за растежа им и укрепва имунната система. Той стимулира мозъчната активност, което е ключово за когнитивното развитие, и подобрява емоционалното здраве на бебето, помагайки му да се чувства спокойно. Качественият сън намалява риска от раздразнения и колики като осигурява на родителите време за почивка и грижа за себе си.

За да установят здравословни навици и да решат проблемите със съня на бебето, на помощ на родителите идват консултантите. Те идентифицират специфични трудности и създават безопасна среда. Срещаме ви с Йоана Маринова, майка на две деца и опитен педиатричен консултант по детски сън.

След като сама се сблъскала с предизвикателствата на родителството, Йоана решава да помогне на други майки чрез своята работа. Вече четири години тя активно предоставя подкрепа на семействата, като в момента работи с екип от специалисти. В тясно сътрудничество с Pampers, тя ще ви сподели как пелените влияят на комфорта на бебето и ще предложи съвети за подобряване на съня на детето.

Как да сложиш памперса, така че да не пропусне през нощта и бебето да
спи дълбоко и спокойно?

Докато бебето има повече от едно нощно хранене и пелената се пълни обилно, винаги съветвам родителите да я сменят при второто хранене. Когато бебето се събуди, веднага правим смяна на пелената и след това храним бебето. Така ще сме сигурни, че бебето ще се унесе по време на храненето и ще продължи да спи веднага след това.

Трябва ли да сменям памперса на бебето, ако спи дълбоко през нощта?

Не е нужно да се сменя пелената, освен ако няма две или повече нощни хранения.

Какво да правя, ако бебето често се буди от мокър памперс посред нощ?

Много рядко честите нощни събуждания са от мокра пелена. Лесно се разбира дали това е причината, като на следващата нощ правим смяна на пелената между храненията, ако има такива, или по средата на нощта. Но ако няма промяна в качеството на съня, търсим причината в дневния режим на сън и/или хранене.

Будим ли бебето нощем за смяна на памперс, ако се наака?

Задължително е да сменим пелената, ако бебето се изака през нощта. Дори да спи дълбоко, то ще се събуди от дискомфорта рано или късно. Затова не е добра практика да оставяме бебето спящо с наакан памперс, освен ако не е близо до сутрешното събуждане и знаем, че бебето ще спи още 30-40 минути нощен сън. Тогава просто изчакваме да се събуди.

Как протича смяната на памперс нощем? Трябва ли да се спазят всички стъпки - забърсване, миене на дупе, подсушаване и намазване с крем или трябва да се случи възможно най-бързо, за да не събуди бебето?

При смяната на нощния памперс най-важно е да сме бързи и да не разбуждаме бебето с пускане на силна светлина и измиване под течаща вода. Препоръчително е да избършем дупето, ако е нужно, с мокра кърпа, слагаме хидратиращ крем при необходимост и поставяме пелената. Правим смяната бързо и веднага след това храним бебето или го приспиваме на тъмно, без използване на нощни лампи след смяната на пелената.

За да осигурите комфорт и спокойствие на вашето бебе, изборът на правилните пелени е от решаващо значение. Pampers Premium Care играят важна роля в намаляване на дискомфорта, свързан с мокрене или дразнене на кожата, което може да наруши съня на детето. Новите пелени Pampers Premium Care съчетават най-доброто от Pampers, за да предоставят специално внимание и премиум грижа, които нежната кожа на вашето бебе заслужава!

• Горен слой Dermacomfort™ – мек мрежест слой с над 1000 пори, които моментално абсорбират урина и изпражнения, за да поддържат кожата суха и защитена от дразнения.
• Супер абсорбиращо ядро – заключва влагата и замърсяванията далеч от кожата, за да предотврати раздразнения, зачервяване и болка.
• Ултра меки, дишащи материали – помагат на кожата да диша и осигуряват комфорт.
• Stop & Protect Pocket™ – помага за спиране на изтичанията нагоре по гърба на бебето.
• Еластични странични крила – перфектно прилягане, за да предотвратят пропуски и течове.
• Меки и еластични маншети за краката – спират изтичанията около краката.
• Дизайн, удобен за пъпчето – идеално прилягане за коремчето на бебето (размери 1-2).
• Индикатор за влажност – сигнализира кога е време за смяна, за да поддържа бебето комфортно.