С дете на море

›› Синът ми навърши годинка и със съпруга ми искаме това лято да го заведем на море. Но се притесняваме, че слънцето вече е изключително вредно и се чудим дали постъпваме правилно?

През летния сезон много семейства прекарват по цели дни на плажа, но за съжаление полезни неща като слънцето и водата при определени условия могат да са опасни за детето.

За мъника слънчевите бани са полезни, но най-важното, което трябва да знаете, е да не прекалявате с тях. Затова не бива да забравяте правилото – на плажа с детето трябва да стоите единствено в часовете между 8:00 и 11:00 и след 16:00. А когато е прекалено горещо – от 7:00 до 10:00 и след 17:00. През останалото време детето трябва да си почива на сянка и желателно не на плажа.

Плажният чадър не предпазва 100% от слънчевите лъчи. Отразявайки се от водата и пясъка, ултравиолетът стига и до сенчестите места, а освен това той лесно си пробива път и през облаците. Затова нежната детска кожа може да изгори и през облачни дни.

Запасете се с качествен слънцезащитен крем с висок SPF. Нанасяйте го още от стаята, а не на плажа и въпреки че повечето кремове са водоустойчиви, когато детето излиза от морето, нанасяйте повторно
крем.