
С бебе през зимата
Със сигурност ще чуеш, че да гледаш новородено през зимата е доста по-трудно. Ние ще оборим това твърдение и ще ти дадем друга гледна точка.
Да, майките на пролетни и летни бебоци имат предимството на хубавото време и възможността да излизат с мъниците още от първия ден.
Това обаче не означава, че ти ще си затворник цели три месеца, нито пък, че трябва да бдиш у дома ви да не влизат много хора, заради схващането, че зимата всички боледуваме повече.
Предимствата да имаш новородено през зимата
1. Температурата – така или иначе в дома ви ще е топло. Сезонът го изисква. От теб се иска само да прецениш колко плътна да е завивката на малкото. Не се старайте помещението, в което е бебето да е с по-висока температура. Важно е на теб и таткото да ви е комфортно. Както казахме, мъникът винаги може да бъде по-плътно или по-леко завит. Докато проветряваш стаята не е нужно да го местиш, защото предвид външните температури, надали ще държиш прозореца отворен повече от 10 минути. А това е чудесна първа въздушна баня за малкото.
2. Разходките – навсякъде съветват първите разходки за зимните мъници да се случат след 10-14-ти ден от раждането и да са кратки – от няколко минути до час. Е, ако имаш лятно бебе още на второто излизане ще пренебрегнеш тези препоръки. Зимата обаче и на теб ти е достатъчно студено, а и ще избереш най-слънчевото и топло време през деня – точно по обяд. Мъникът ще събере слънчеви лъчи, които, въпреки че са оскъдни, ще му помогнат да синтезира вит. Д. А след не повече от два часа ще сте си у дома.
3. Опасността от зарази – сезонът предполага по-малко контакти с външни хора, а родителите са настроени на вълна „бдителност“ и много по-внимателни към собственото си здраве. От друга страна минусовите температури са враг на всички вируси, а новороденото ще е защитено от имунитета, който носи още от утробата, докато навърши 6 месеца. Имай предвид, че летните ентеровируси са много по-неприятни и с по-тежки последици за малко бебе, отколкото зимните настинки и хреми.
4. Храненето – пазарът е беден на пресни плодове и зеленчуци и ... на теб не ти се налага да посрещнеш зимата с мъник, на който му предстои захранване. Лежиш си на топло вкъщи и си кърмиш. От друга страна, противно на масово разпространената информация, докато кърмиш ти е напълно позволено да ядеш и банани, и портокали, и мандарини... и твоето тяло се чувства превъзходно.
Няколко добри съвета за топли дни и нощи :)
Да, навън температурите са минусови, но това не означава, че трябва да навличаш малкото и да го превръщаш в ядка в орехова черупка. Надяваме се да се вслушаш в изпитаните ни съвети :)
У дома
Както вече споменахме, поддържайте нормалната за вас двамата с таткото температура в стаите. А за бебето се придържай към добре познатата формула – една дрешка повече и завивка докато спи.
Примерно облекло: памучно боди с късо или дълго ръкавче, плюшено гащеризонче или плътни ританки с жилетчица. Чорапките е добре да се слагат върху ританките, а не под тях, защото се изхлузват. Ако предпочиташ терлички, може и да не слагаш чорапи.
Избягвай: блузите, които се обличат през глава, чорапогащите, както и елечетата. Важното е на бебето да му е леко и комфортно и да има пълна свобода на движенията си.
Навън
По възможност не излизай на дълги разходки при минусови температури. Казвам „по възможност“, защото моята дъщеря не спеше у дома. И беше на 5 месеца, когато ми се налагаше да я разхождам поне по час и половина навън, при -20 градуса. Така че напълно ще те разбера и оправдая, ако си в подобна ситуация и излизането е неизбежно. Но се погрижи на мъничето да му е топло и комфортно.
Примерно облекло: памучно боди с дълъг ръкав, плюшено гащеризонче или плътни ританки и жилетка. По-дълги чорапки и задължително терлички. Топъл цял гащеризон (космонавт) или комплект от подплатен панталон и яке. При избора на връхни дрехи се старай да са достатъчно топли и леки едновременно Поларът е много добра материя, още повече, че дрешките, които са с пряк досег до тялото на малкото ще са памучни, така че не пречи над тях материята да е синтетична. Шапката е добре да е от естествена материя - памук или мека вълна. Чувал за количката – с поларена или вълнена подплата и дъждобран.
Избягвай: прекалено ватираните космонавти и якета, които ограничават движенията на детето. Не му връзвай шалове, още по-малко пред устата. Дъхът овлажнява материята, а студеният въздух я превръща буквално в студена стена точно пред устните на малкото.
За сън
Независимо дали е през деня или нощта, докато спи, малкото се отпуска. Дори да е новородено, то извършва движения и често успява да се отвие или завие през глава. Затова най-доброто решение са спалните чувалчета. Те могат да са с или без ръкави, ватирани или само памучни (в зависимост от сезона) и са гаранция за завити крачета и топличко бебе след събуждане.
Напишете коментар
За да коментирате с Вашето име, моля, влезте в профила си.