Разработиха алкохолна диета

• от

Необичайна алкохолна диета разработи британският диетолог Роджър Кордън.

Необичайна алкохолна диета разработи британският диетолог Роджър Кордън. Благодарение на нея било много лесно да се свали наднорменото тегло.

Разработиха алкохолна диета

Диетата е изградена на прост принцип: храната може да е разнообразна, но след всяко хранене е задължително да се изпива по една чаша червено вино. За целите на диетата са подходящи всякакви качествени сухи вина. Според Кордън червеното вино помагало за разграждането на мазнините, в резултат на което те не се натрупват в областта на талията.

Много важно е обаче да се спазва мярката. Според Кордън трябва да не се пие повече от чаша вино. Първо, по-голямото количество ще доведе до приемането на повече калории. Второ, повече от 50 грама алкохол може да нанесе на организма повече вреда, отколкото полза.