Ранното лягане прави децата по-умни
Децата, които редовно си лягат по-рано са с по-добри интелектуални способности, твърдят учени от американския изследователски институт в Калифорния ”SRI International”.
Изследванията установиха, че лягането в едно и също време всяка вечер са по-добри в езиците, четенето и математиката.
”Ранното лягане може да повлияе на езиковите умения на учениците”, каза д-р Ерика Гейлър, ръководител на изследването.
Заключението на специалистите е, че редовният сън винаги води до положителни резултати. Данните от проучването показват, че много от децата не си лягат навреме, което пречи на тяхното развитие и добро представяне в училище.
Напишете коментар
За да коментирате с Вашето име, моля, влезте в профила си.