През бременността нуждая ли се от прием на повече течности?

Достатъчно е да приемаш 1,5-2 л течности на ден, като към тях се включват не само напитките, но и супите, а също и плодовете. Честото пиене на вода е полезно за обмяната на веществата. А фрешовете ти доставят така полезните за теб и бебето витамини. Това, което няма голяма стойност за теб са газираните напитки, затова и не са за предпочитане. При неравномерно покачване на теглото или отоци по крайниците обаче може да се наложи намаляване на течностите. При такъв проблем не отлагай консултацията с наблюдаващия те лекар!