Хората, които работят повече от общоприетата норма, са по-застрашени от сърдечносъдови заболявания и инфаркт. Редовната работа повече от 11 часа дневно увеличава този риск с цели 67 % в сравнение с хората, които се трудят между 7 и 8 часа, установиха учени от лондонския Юнивъристи колидж.
Сърдечносъдовите заболявания, които предизвикват инфаркт и инсулт, са водеща причина за смъртността в света. Всяка година те отнемат живота на около 17,1 милиона души. Изследването е проследило 7100 британци на пълен работен ден 11 години. Медиците обаче не са сигурни дали продължителният работен ден допринася за риска от сърдечносъдово заболяване или той е показател за други фактори, които са вредни за сърцето като нездравословно хранене, липса на движение, депресия.
За да се предпазят хората, които работят на по-дълги смени, трябва да се хранят здравословно, да спортуват достатъчно и да следят кръвното си налягане, нивото на холестерола и захарта.
Напишете коментар
За да коментирате с Вашето име, моля, влезте в профила си.