Блог

диетата саут бийч

• от

създадена е в края на 90-те от д-р артърагътстън. Има 3 фази:  1-та продължава 2 седмици с по 6 хранения на ден и са забранени вредните за организма мазнини и въглехидрати. 2-ра - вече може да се консумират плодове и зърнени храни