Блог

Кога бебето ще спи цяла нощ?

• от •


Родителите често питат “Кога бебето ми ще започне да спи през цялата нощ?”. Нормално е бебетата да се будят през нощта. Някои бебета заспиват отново, но други плачат и събуждат родителите си.
Много бебета се научават да спят през цялата нощ, по време на първата си година. Те трябва да пораснат достатъчно, за да не е необходимо да бъдат хранени през нощта. 6 месечно бебе може да спи 6 часа през нощта преди да е необходимо да се храни. Много от бебетата заспиват лесно след нощното хранене.
На някои бебета им отнема повече време да привикнат към сън през цялата нощ. Дори при две годишните, всяко едно на пет деца се буди и плаче през повечето нощи. Натурата на бебето също може да се окаже фактор. Някои бебета са неспокойни и се будят лесно. Други спят спокойно и продължително. Други се нуждаят от по-малко сън и се събуждат рано сутрин.
Събуждането през нощта не се приема за проблем при семействата, в която и да е част от света. При някои култури родителите не слагат бебетата да спят сами или на точно определено място и време. Но за много родители в нашето общество е трудно, когато бебетата се будят през нощта. Родителите не се наспиват достатъчно, както и не са свободни да дремнат през деня, когато бебето спи.

Как да помогнем на бебето да спи?

  • Оставете за края на деня по-тихи дейности, вместо такива, които възбуждат бебето. Създайте си “ритуал” преди сън и го повтаряйте всяка вечер, по едно и също време. Люшкане, прегръдки или четене могат да помогнат на бебето да се успокои.
  • Помогнете на бебето да се научи да се чувства комфортно. Това ще му помогне да заспи отново само, ако се събуди през нощта. Дайте му биберон, мека играчка или нека да си смуче палеца. Също така е важно да сложите детето в леглото, докато е будно, вместо да го оставяте да заспи, докато суче или го люшкате. Бебе, което се слага в леглото заспало, в повечето случаи е бебе, което се буди през нощта.
  • Някои бебета се будят през нощта, защото са гладни, особено бебета, които са по-малки от 3 месеца. Ако бебето Ви обикновено заспива рано, опитайте се да го събудите в 23 часа и го нахранете добре. Това може да му помогне да спи до сутринта.

Източник : http://www.biberonbg.com/info/san_na_bebeto.htm

Сън