упражнения за майки с количка

Според проучване на вестник за науката и медицината в спорта, майки с малки деца са с по-малко вероятност да получат дори и минимална доза упражняване ,те трябва да бъдат здрави, отколкото при жените на същата възраст, без деца. Намирането на време за упражнения е ново предизвикателство за родителите, но помощта на количка е забавен и ефективен начин да се стегнете заедно с гледане на  бебето. Присъединете се с Количката ви с това информационно видео, тъй като то демонстрира упражнения от последните Бебе на ACE Количка .

 3:06 дължина
0:16 - Пешеходна скок
0:41 - Пешеходен скок с хип Разширение
1:02 -Клякане с Количка                                                                          1:48 - Side Количка Push Pull
2:19 - Крънч с Количка