Масаж и гимнастика на бебето през третото тримесечие

В началото на това тримесечие детето обикновено може да се обръща от корем по гръб и обратно, около средата на периода - да пълзи самостоятелно(не всяко дете пълзи), да седи почти самостоятелно, да хваща активно предмети под зрителния си контрол, да стои с помощ, макар и малко нестебилно. Някои деца изостават в двигателното си развитие от средните норми. Ако това изоставане е в рамките на един месец, не трябва да се тревожите. Това може да е свързано с физическата активност или пък да е нормална индивидуална особеност. Но ако изоставането обхваща повече от една двигателна дейност, и особено ако е свързано с нервно-психическото развитие, потърсете квалифицирана помощ.

Задачата през този период, освен затвърждаване на постигнатото, е развитие на мускулатурата на тялото и краката. Особено полезно за тази цел е клякане и изправяне с помощ. В края на тримесечието детето трябва да сяда самостоятелно от легнало положение, да се изправя само, използвайки за опора околните предмети, да стои стабилно с малка помощ, да пристъпва в страни, придържайки се за неподвижна опора. Ако детето изостава с нещо, наблегнете на съответното упражнение.

1. Продължавайте с масажа и гимнастиката от предишните периоди, като може да намалите времетраенето на масажа за сметка на гимнастиката.

2. Помагайте и стимулирайте пълзането, докато детето започне да ходи около опора, след което се насочете към активиране на ходенето.

3. Продължавайте да подпомагате стоенето, но детето вече да е хванато за стабилна опора, не за вас. Това е голямо удоволствие за него и в един момент само ще се пусне от опората.

4. Стимулирайте обикалянето около леглото със странично пристъпване(поставяйте играчки в другия му край).

5. Упражнявайте и ходенето напред, придържайки го отначало под мишниците, а след като напредне - само за дланите и китките.

6. Детето е с гръб към вас. Едната ви ръка е обхванала двете крачета в областа около и над коленете. Поставете играчка върху плота пред детето-стимулирайте го да се наведе да вземе играчката и да се изправи обратно. Придържайте крачетата с прави колена, стъпили стабилно с цели ходила, леко раздалечени. Започнете с 1-2 пъти и когато му стане по-лесно го правете докато се измори. Първоначално може да му помагате с ръка, поставена под гърдите.

7. Детето е с гръб към вас, стъпило стабилно на цели ходила, леко раздалечени. Помогнете му да клекне, след което с лек натиск върху коленете му помогнете да се изправи. Първоначално поемайте частично тежестта му с едната си ръка около гърдите, като постепенно отпускате повече тежест върху крачетата. Започнете с 2-3 пъти и бавно увеличавайте повторенията.