Хранителен режим на малката Яна

Това е схемата на хранене предложена от нашия педиатър.

Малката Яна е на смесено хранене от самото раждане.

0-1месец

07.00ч.-кърма-70мл.

10.00ч.-кърма-70мл.

13.00ч.-кърма-40мл.+адаптирано мляко-30мл.

16.00ч.-кърма-40мл.+адаптирано мляко-30мл.

19.00ч.-кърма-40мл.+адаптирано мляко-30мл.

22.00ч.-кърма-40мл.+адаптирано мляко-30мл.

01.00ч.-кърма

1-месец

07.00ч.-адаптирано мляко-100мл.

10.00ч.-адаптирано мляко-100мл.

13.00ч.-адаптирано мляко-100мл.

16.00ч.-адаптирано мляко-100мл.

19.00ч.-адаптирано мляко-100мл.

22.00ч.-адаптирано мляко-100мл.

В средата на втория месец между храненията дадох на малката Яна прясно изцедено сокче(ябълка, круша, морков). Започнах с 1ч.л. и постепенно увеличих количеството до 50мл.

2-месец

07.00ч.-адаптирано мляко-130мл.

10.00ч.-адаптирано мляко-130мл.+10-20мл. сок

13.00ч.-адаптирано мляко-130мл.

16.00ч.-адаптирано мляко-130мл.+10-20мл. сок

19.00ч.-адаптирано мляко-130мл.

22.00ч.-адаптирано мляко-130мл.

През третия месец запознах малката Яна с плодовото пюренце.

3-месец

10.00ч.-адаптирано мляко-130мл.+10-20мл. сок

14.00ч.-адаптирано мляко-130мл.

18.00ч.-адаптирано мляко-130мл.+10-20мл. сок

22.00ч.-адаптирано мляко-130мл.

Между храненията по няколко лъжички плодово пюре.

Плодовото пюре не замества едно хранене.

След третия месец майчината кърма става незадоволителна по отношение на желязо и витамин С. Появява се нуждата от немлечна храна. 

Задължително условие при въвеждането на нови храни е детето да бъде здраво. Също така трябва да се следи за алергични реакции(кожни обриви,чревно разстройство със слуз и жилчици кръв, кихане, кашляне). Алергичните симптоми могат да се появят веднага, а може и след 4-5 дена от даването на храната.

По принцип новите храни се въвеждат една по една и трябва да са единственото различно нещо в менюто на бебчо.

Аз започнах направо със смесени пюрета, но бях давала сокчета от повечето плодове и зеленчуци и гледах да няма повече от един непознат продукт.

4-месец

07.00ч.-адаптирано мляко-160мл.

11.00ч.-адаптирано мляко-120мл.+плодово пюре-50мл.

15.00ч.-адаптирано мляко-160мл.+сок-50мл. (захранване със зеленчуково пюре)

18.30ч.-адаптирано мляко-120мл.+плодово пюре-50мл.

22.30ч.-адаптирано мляко-160мл.

След захранването със зеленчуково пюре въведох и жълтък от яйце: в началото два пъти седмично по 1/4, като постепенно го увеличих на три пъти седмично, а след известно време през ден пак по 1/4. Ако няма проблем жълтъкът може да се увеличи на 1/2 през ден.

В началото на петия месец започнах да давам и безглутенова каша.

5-месец

06.00ч.-адаптирано мляко-160мл.

10.00ч.-адаптирано мляко-120мл.+плодово пюре-50мл.

14.00ч.-зеленчуково пюре+1/2 жълтък+сок-50мл.

18.00ч.-оризова каша-120мл.+плодово пюре-50мл.

21.30ч.-адаптирано млчко-160мл.

През шестия месец включих в менюто на Яничка и месно-зеленчуково пюре.

6-месец

06.00ч.-адаптирано мляко-200мл.

10.00ч.-адаптирано мляко-150мл.+плодово пюре-50мл.

13.30ч.-месно-зеленчуково пюре през ден (зеленчуково пюре+1/2 жълтък през ден)+сок-50мл.

17.30ч.-оризова(пшенична) каша-150мл.+плодово пюре-50мл.

21.00ч.-адаптирано мляко-200мл.

През седмия месец още едно млечно хранене се замества с храна.

Въведох в менюто на Яна папарата. Също така, понякога вместо сокче давах намачкан плод.

7-месец

06.30ч.-адаптирано мляко-200мл.

10.00ч.-попара+плодов сок-50мл.(настърган плод)

13.30ч.-зеленчуково пюре+1/2 жълтък(месно пюре), през ден

17.00ч.-плодова каша(кисел)+плодов сок-50мл.(намачкан плод)

20.30ч.-адаптирано мляко-200мл.

През осмия и деветия месец увеличих количеството на жълтъка от 1/2 на цял и на обяд преди пюрето започнах да давам малко бульон.

8 и 9-месец

06.30ч.-адаптирано мляко-200мл.

10.00ч.-попара+плод(сок)

13.30ч.-30-40мл. бульон+зеленчуково пюре+1 жълтък(месно пюре) през ден

17.00ч.-плодова каша(кисел)+плодов сок(плод)

20.30ч.-адаптирано мляко-200мл.