Лунна диета – юни 2008 г. Вергиния Генова | 2008-06-01

Лятото напомня за себе си. Започваме да се заглеждаме по-често по пъстрите рокли, изложени на витрините. Пренареждаме гардероба и мерим летните си дрехи. И ни става леко притеснително, ако не ни стоят както миналата година. Ако проблемът е 2-3 килограма повече, то решението е добре познатата ни Лунна диета. Пълно разтоварване на организма няколко дни в месеца. Дори можем да изберем само един или два от посочените дни в лунния календар.

В горещите летни дни и без това не ни се яде толкова много, така че няма по-подходящ сезон от лятото за вталяване и прочистване. Опиталите лунната диета споделят, че още през първия месец свалят трайно 2-3 килограма. Комбинирано с подходящ хранителен режим можем да поддържаме тялото си в идеална физическа форма за дълго време.

Дните на лунните фази през юни 2008 г. са:
Новолуние 03.06.2008 г. – 21.23 ч.
Първа четвърт 10.06.2008 г. – 17.04 ч.
Пълнолуние 18.06.2008 г. – 19.31 ч.
Последна четвърт 26.06.2008 г. – 14.10 ч.

И отново да си припомним, че не бива да оставяме тялото си дехидратирано. Добре е да поемаме колкото можем повече течности.  
И да се движим.