Захранване на бебето - съвети

Захранването е важен процес от отглеждането на детето. Майчината кърма е жизнено необходимо за бебето, но идва момент, когато поемането на друга храна става наложителна. Какво трябва да знаем за захранването на бебето?

Захранването означава постепенно включване на храни и напитки в менюто на бебето, различни от майчината кърма.  Обикновено пред майките стои въпросът: „Кога да започна да захранвам детето си?“. Отговор на този въпрос най-точно ще ви даде вашият педиатър. Не слушайте бабини съвети, а преди всичко чуйте мнението на лекаря. Той ще прецени според здравословното състояние на детето, развитието му, наследствената обремененост от различни заболявания и алергии.

За най-удачен период за захранване се счита шестмесечната възраст на детето. След като навърши 6 месеца организмът му е достатъчно развит, за да може да усвои друга храна, различна от кърмата на майката. Някои предприемат захранване с плодови сокове още от около четири месечна възраст. Голям процент от децата обаче може да получат силни колики.

Преждевременното захранване (преди 16-тата седмица)  крие рискове за бебето. Може да се разболее, при попадане на микроби в храната, с които имунитетът му не може да се справи, да развие хранителна алергия или по-бързо да отвикне от майчината кърма. Късното захранване също не е препоръчително, защото детето има нужда от включването на различни съставки в хранителния си режим, за да се развива нормално.

Педиатърът ще ви посъветва с какво пюре да започнете да захранвате бебето. Обикновено то е зеленчуково и на малко по-късен етап се въвежда плодово пюре. Причината е детето да не свикне със сладкия вкус на плодовете и за известен период от време да отказва да яде храна, която не е сладка. Най-предпочитани за захранване са пюретата само от моркови или такива от моркови, смесени с други зеленчуци.

Ясни индикации, че бебето е готово за захранване са:

• Детето трябва да може да седи спокойно и да умее да държи малки предмети в ръка.

• Знак, че детето е готово да започнете със захранването е, че проявява интерес към храната. Гледа ви любопитно, когато ядете и се опитва да вземе от това, с което вие се храните.

• Ако детето огладнява по-бързо от обикновено, значи е настъпило време да разнообразите менюто му.  

Как да започнем захранването на бебето?

• Преди всичко трябва да чуете съветите на вашия педиатър. Има обаче някои основни правила, които ще ви помогнат в първите стъпки на захранването:

• Започнете захранването с по една лъжичка от бебешката каша. На втория ден – две лъжички, третия – три и така докато стигнете до цяла порция, която да замести едно от храненията.

• В началото смесвайте кърма с храната, която сте решили да добавите към менюто на бебето.

• Имайте предвид, че като започнете захранването, желанието на вашето дете да пие вода ще се увеличи.

• Слагайте детето да се храни заедно с вас. Така ще увеличите интереса му към храната.

• Не насилвайте детето да яде повече, отколкото желае. Хранете го често и по малко, защото то се засища бързо.

• Следете състоянието на бебето, след като започнете да го захранвате. При признаци на колики, алергия, обриви се обърнете към педиатъра.

• Ако детето откаже да яде от определена храна, му я предложете след 1-2 седмици отново. Тогава може да прояви интерес към нея.

Захранването е продължителен и важен процес в периода на израстването на вашето дете. По възможност се консултирайте с вашия педиатър при включването на всяка нова група храни в менюто не детето.

Източник: Rozali.com