Блог
Сладоледът - лекарство срещу стреса?!
•
от
Йовка Господинова
•
Сладоледът е отлично средство срещу стрес, убедени са учени от университета на щата Калифорния, цитирани от Zdrave.bg.
Според изследователите, млякото и сметаната съдържат голямо количество от аминокиселината триптофан, която действа на мозъка подобно на успокоително.
“Триптофанът притежава транквилизиращ ефект, като едновременно повишава настроението и подобрява съня”, смятат учените, цитирани от Ройтерс, но предупреждават: “За да не прекалите с холестерола и да получите необходимата доза триптофан е достатъчно да изядете една мелба”.
Напишете коментар
За да коментирате с Вашето име, моля, влезте в профила си.