Бременни на път

Сега е времето на пътуванията и почивките. И това, че сте бременна не може да ви спре да се разнообразите малко, като разбира се трябва да спазвате някои неща, защото все пак дори и да се чуствате добре, положението ви не е нормално. При бременните най-подходящо за пътуване е второто тримесечие, тъй като тогава са минали неразположенията от първите месеци и все още няма опасност от преждевре­менно раждане. В началото на третия месец имате забележимо коремче, което все още не ви пречи, а ви изпълва със задоволство и радост.

Вече липсва сутрешното гадене, затова е добре да тръгнете рано сутрин, когато е по-хладно. Не забравайте да вземете всички документи, които имате от гинеколога, както и телефонния му номер. А също и да се уведомите там където отивате къде е най-близкото медицинско заведение. Поговорете преди това с лекаря си и се вслушаите в съветите му. Той ще прецени дали да ви даде копие на медицинския ви картон и изследванията.

Проучете предварително, ако пътувате с туристическа компания дали и какви документи изисква за бременни жени. Например на круизните кораби не допускат бременни след 6-тия месец. А дори и да сте в петия, пак ви изискват бележка, че състоянието ви позволява да пътувате и няма опасност за вас и бебето. Някои самолетни компании пък не искат да возят бременни, които са минали 30-ата гестационна седмица, а на другите искат пътна и здравна осигуровка. Затова проверете, за да нямате неприятни изненади после, които да развалят почивката ви.
Не се препоръчва да пътувате и с влак или автобус. Първо защото няма как те да спрат, за да си починете, а вие имате нужда от раздвижване и второ има прекалено много хора и може неволно да пострадате.

Независимо от превозното средство, погрижете се да имате удобни обувки, тъй като краката ви могат да отекат и избягвайте да кръстосвате крака. Ако е възможно си вземете малки възглавнички, с които да си подлагате и сменяйте позата си. Извън пределите на страната е необхо­димо да носите всички докумен­ти, проследяващи бременността, за да може да ги представите, ако ви се наложи да влезете в болница. Избягвайте екскурзии до екзотични места, закъдето ще е необходимо да правите имуниза­ции и да вземете антималарийни медикаменти.

Не е добре да пътувате през първото тримесечие, защото тогава повечето жени се чустват най-зле, отпадна ли са, което е придружено и с гадене. Също така чувстват
емоционална нестабилност, раздразнение, честа смяна на настроенията и трудност в съсре­доточаването. А и тогава рискът от аборт е най-голям, особено преди 12-та гестационна седмица, когато можете да получите преждевременни контракции, които могат да доведат до спон­танен аборт.

Разбира се, не при всяка жена е така. Някои карат много леки бременности, докато при други е невъзможно дори да се помисли за пътуване. Необходимо е бре­менната сама да прецени какво е физическото и психическото състояние и да го съгласува с лекуващия лекар