Чувства и емоции по време на бременността. Отразяват ли се те на вашето бебе?

Живееш живота си, тъкмо си свикнал с ритъма и те е понесла инерцията и изведнъж идва голямата новина, че ти, именно ти, ще дадеш живот и от теб зависи една съдба, едно съществуване, една невинна душа.

Именно мисълта, че се случва нещо велико, което променя живота напълно и изненадва с неизвестността си, те кара да се чувстваш специална и много, много важна. Да имаш бебе е изживяване, което ни обогатява и ни променя. Способността да приемаме и да се отдаваме на бурните си емоции е ключът към успешното ни превръщане от жена в майка. В края на краищата преминаваме през изключителния преход от възрастен към родител – един от най-значимите моменти в живота на човек. Драматичните емоционални и физически промени, които иизживяваме заедно с нашите близки, справянето с тях и с новите ни отговорности, са основна част от вълнуващото предизвикателство да имаш бебе. Бременността предизвиква огромна гама от емоции –  от голяма тревожност, гняв и страх, до вълнение, радост и нетърпеливо очакване. Повечето жени са изумени от силата на  новите чувства, които се надигат в тях през този период. 

Много жени се страхуват ужасно от това какво ще им се случва занапред през този период и това е напълно нормално, тъй като те ще преминат през толкова силно и бурно преживяване –  бременността и самото раждане. Да си признаеш страха е първата и вероятно най-важна стъпка да приемеш бременността и последващото раждане. За някои мъже и жени това е много лесно и естествено по пътя към родителството, докато за други страхът е толкова сложно преплетен с тяхно предишно преживяване, че им е трудно да разграничат настоящето от миналото.

През месеците, които прекарват в утробата на майката, бебетата се развиват както физически, така и емоционално. От най-рано те са изключително чувствителни към емоциите около тях.

Докато сте бременна, вие ще усещате доста неща, които говорят за  развиващата се индивидуалност на вашето бебе – периодите му на будуване и сън, начинът, по който се мести. Умствените му способности се развиват още в корема ви и има доказани периоди на бързо движение на окото по време на сън, което се свързва с процеса на сънуване. През късната бременност до 80% от времето, през което бебето спи, то сънува, докато в реалния живот периодите на сънуване значително намаляват.

На психологическо и психическо ниво вече съществува дълбока вътрешна връзка между вас. След раждането вашето бебе може да разпознава гласа ви, а също и различни звуци и музика, които е чувало в утробата. От самото начало вашето бебе е уникално със своите собствен режим, навици, харесвания и нехаресвания.

Комуникацията ви с бебето е изключително важна част от бременността, тъй като тя ви подготвя за вашата връзка след раждането. Всекидневният му режим, развит преди раждането, продължава непосредствено и след самото раждане. С изненада ще откриете, че вие познавате своето бебе, както и че то познава вас именно от времето, което сте прекарали заедно през бременността. Връзката след раждането има своите корени именно в тази ранна комуникация, която се реализира на множество нива и започва скоро след зачатието, като става все по-интересна през развитието на бебето.

В корема ви бебето чува много звуци, спи, сънува  и отговаря на движенията и ритмите на вашето тяло. Химическите промени в хормоните, които се пресичат в кръвта ви, както и туптенето на сърцето ви влияят на бебето, така че то разпознава вашите чувства и настроения. То усеща също движението на храната през вашата храносмилателна система, като получава хранителни вещества от това, което ядете чрез кръвта ви. Бебето се опитва да диша, смуче си ръцете, глътва от околоплодните води, хълца и пишка в тях, като по този начин играе активна роля в поддържането на плътността им. То упражнява своите мускули, движейки глава, въртейки се, удряйки и ритайки в утробата. През късната бременност бебето изпълва матката и кожата му е много близо до маточната стена, като обемът на околоплодната течност доста намалява. На този етап бебето може да усети вашите ръце, когато го докосвате и масажирате, а също усеща и контракциите на матката ви, които стават все по-чести и силни с настъпването на раждането. 

Не всичко свързано с бременността е приятно. Възможно е седмици наред да ви се гади, да сте постоянно изморена, вероятно ще се появят киселини, болки в гърба и спазми, а в последния триместър проблеми с движението и съня. Бременността може да се опише и като редуващи се едно след друго неразположения. До колко тези ограничения ще са мъчителни и досадни обаче зависи и от вашата нагласа. Всички съпътстващи бременността явления могат да се разглеждат и като знаци за голямото чудо на живота, което се случва в тялото ви. Никога през живота си няма да сте по-близо, да се намирате в такава силна връзка с тази тайна. Само жената има този невероятен потенциал да отгледа живот в тялото си. И когато отново се почувствате неразположена, нервна и раздразнена, спокойно си помислете: “Чрез бременността съм особено близо до най-голямото чудо на живота ми”.

Някои жени чувстват, че са непривлекателни, когато тялото им започне да натрупва мазнини, при появата на петна по кожата, а коремът не спира да расте. Често това усещане се засилва и от липсата на интимност с вашия партньор, тъй като е станал много предпазлив. Преди обаче чувството, че не сме атрактивни, да ни завладее, е добре да се замислим, че има различни видове красота и че в голяма степен това, което възприемаме като красиво, е свързано преди всичко със светлината, която извира от човека. Тялото на бременната жена е благословено – то започва да цъфти, всичко става по-хубаво и пищно. Ако се появят съмнения, че сте в един от най-прекрасните моменти в живота си, просто си кажете: “С моето коремче съм красива по един неповторим начин”.

Бебето е едно съзнателно същество с памет, чувства и сетива още в утробата ни. То изпитва същите чувства вътре, каквито майката отвън - страх, гняв, болка, радост, тъга. Затова през бременността си бъдете спокойна, ведра, позитивна, хранете се здравословно и търсете подкрепата на партньора си. Ролята на таткото още от самото начало не е за подценяване!

Успех, мили мамчета !