Блог

хранене според кравната група-2

• от •

кръвна група А -вегетарианско меню:плодове,зеленчуци,бобови и зарнени храни.Да се избягва месото,с изключение на малки количества пиле или пуйка.Добре е да започвот деня с чаша топла вода с лимонов сок.            Продукти които намаляват теглото при А кр.гр.-растителни масла,соеви продукти,зеленчуци,ананас.      Продукти които увеличават теглото при А кр.гр.-месо,млечна храна,обикновен фасул,пшеница.       ЯСТИЯ ЗА А кр.гр.-Салата от краставици с лимон:2 големи краставици,3-4 лимона,копър,сол.        ПРИГОТВЯНЕ:ЛИМОНИТЕ СЕ ИЗЦЕЖДАТ,А КОРАТА НА ЕДИН СЕ НАСТЪРГВА.КРАСТАВИЦИТЕ СЕ ОБЕЛВАТ И СЕ НАРЯЗВАТ НА ТЪНКИ КРЪГЧЕТА,ЗАЛИВАТ СЕ С ЛИМОНОВИЯ СОК И СЕ ПОРЪСВА С НАСТ. ЛИМОНЕНА КОРА,КОПЪР И СОЛ.ПОДНАСЯМЕ ИЗСТУДЕНА.
Бременност