Блог

5 дни диета-8 кг се изгарят

• от

     Здравейте искам да ви споделя една диета с която наи-лесно се ослабва трябват ви маруля,пиле или риба.ПИЛЕТО трябва да е само варено или печено а РИБАТА само пекана с малко лимон и черен пипер.КАПИ ПОРТОКАЛ можете да пиете колкото си изкате и да ядете тези неща колкото си изкате без да се ограничавате.Не гладуваш и ослабват.Какво друго ня трябва на наз жените а?