"Спортът в моя живот" - Програмата на мама

Програмата на мама

Откакто се помня спортувам,
затова на диети рядко робувам.
Признавам, че спорта обичам
това е безспорно, не отричам.

За спорт пречки пред мен няма
щом волята я има и е тъй голяма.
Майчинството не може да ме спре
спортуването не ще ми се опре.

Веднага щом станах мама
създадох своята програма.
Реших да спазвам тази норма
и бързо да се върна във форма.

Така първата стъпка полека
бе гимнастика с бебето лека.
Тя  за мама бе доста полезна
а и тъй ефективна излезна.

Нани нани и огъване в страни
бързо талията извайва отстрани.
А щом бебчо в леглото заспеше
време за клякане до него беше.

Дисковете с гимнастика си събрах
и от всички тях по нещичко подбрах.
Така за часовете свободни намислих
програма собствена, но лека измислих.

После щом станеше време за сън
излизахме на разходка навън.
Бутането на количката е лесно,
а и е полезно както нам е известно.

Движението е първата стъпка
после успехът ми носи тръпка.
Килограмите бързо и лесно топи
така и храната не ми се лепи.

Щом мога отивам на корта
за забавление и за спорта.
Играя с детето и на двора
за него никога нямам умора.

Тя след топката тича неуморно
аз пък след нея отговорно.
Състезаваме се с колелата
но пак по-важна е играта.

И за лятото планове имам
почивка на морето си взимам.
Плуването не е само забавление
а по-скоро и спортно намерение.

Безусловно за спорта аз не живея
по-скоро за здравето си милея.
И да си призная честно
време за спорт се намира лесно.