Чист въздух,добро здраве

Чистия въздух е най-доброто предпазно средство за доброто здраве на децата ни.По принцип ние живеем в Бургас,където изобщо не може да се говори за чист въздух.Наличието на заводи,промишлени предприятия, отровните газове който се отделят от тях-всичко това замърсява въздуха.Моето дете се чувства спокойно и ведро когато ходим на гости при баба му и дядо му,който живеят в едно планинско селце.Все още има и такива местенца където чистия въздух е факт.Когато сме в Бургас винаги проветрявам стаята на сина ми.По този начин освен проветряването на стаята се правят и закалителни процедури на детето за около 10ина минути.Това със закаляването се прави когато времето не е много студено и не е ветровито.Детето бодърства леко облечено като му се прави пасивна дихателна гимнастика с ръчичките и крачетата.Всичко това е освен приятно и полезно за детето.По този начин се калява и става устойчиво спрямо резките атмосферни изменения.Досега,закален по този начин,сина ми никога не е боледувал и е много жизнено дете.