Водата за пиене за бебето

Някои бебета искат вода, а други - не. Педиатрите препоръчват на бебето да се дава по малко вода между храненията (няколко десетки грама 1-2 пъти дневно). Това не е абсолютно необходимо, защото количеството течност в храната е изчислена да задоволи обичайните нужди на бебето. По-важно е да се дава вода при горещо време или когато бебето има повишена температура. Ако бебето ви обича вода, давайте му веднъж или няколко пъти на ден, когато е будно между отделните хранения, а не непосредствено преди ядене. Давайте му вода колкото иска. Но и не го насилвайте ако не иска. То знае от какво има нужда. Ако бебето ви иска вода преварявайте му необходимото дневно количество в продължение на три минути и го съхранявайте в стерилизирано шише.

Подсладена вода: подсладената вода се дава между отделните хранения до навършване на бебето на 4-5 месечна възраст. След това се преминава към преварена, но неподсладена вода. 1 чаена лъжичка захар, 100 мл. вода, към преварената вода прибавяме захарта и оставяме да ври още 1-2 минути или в половин литър вода сложете една равна супена лъжица захар и варете 3 минути.
През първата година винаги преварявайте водата за бебето, а също и през втората година ако се съмнявате в чистотата на водата.

Оризова вода: с оризовата вода разреждаме киселото мляко. Ако пък се дава при диария се добавя и щипка сол. ½ литър вода, 1 супена лъжица ориз, добре измития ориз варим 30 минути, прецеждаме през марля или през ситна цедка и получената течност разреждаме с 1/ литър преварена вода.

Овесена вода: използва се за пиене и за деца, които често страдат от запек. Тъй като овесените ядки съдържат гултен, водата не бива да се дава на бебета под 6 месечна възраст. Половин  литър вода, 1 супена лъжица овесени ядки, приготвя се като оризовата вода.