Блог

Възстановяване след раждането

• от •

Възстановителният период се нарича още следродилен период, или пуерпериум. Продължава около 7-8 седмици. През това време организмът постепенно се връща към своето състояние и функции преди забременява-нето. През дните, прекарани в болницата, медицинският екип ще наблюдава ежедневно общото ви състояние - пулс, кръвно налягане, температура. Ще ви посещава всяка сутрин, за да проследява свиването на матката, секрециите, които се отделят, зарастването на шевовете, нормалното уриниране и дефекация, състоянието на гърдите.

Дните в родилния дом
В първите часове след раждането ще се чувствате много уморена, но в същото време облекчена и щастлива. Очите ви ще се затварят за сън, но е възможно да се усещате и превъзбудена от преживяното раждане, от силното вълнение.
През първите 2 часа ще лежите на специална количка, като ще ви наблюдават активно: ще измерват пулса и кръвното ви налягане, ще следят дали кървенето е нормално. Ако се притеснявате за нещо, свързано с раждането или бебето, споделете го с лекаря или акушерката.
След като двата часа отминат, ще ви закарат с количката до вашата стая, където ще прекарате дните до изписването.

През първите дни след раждането е нормално:

  • Матката да е втвърдена и издута.
  • Да имате болки в мускулите на краката и седалището. Те отзвучават за няколко дни.
  • Да имате болки в кръста като при менструация.
  • Да усещате болка и парене във влагалището и външните полови органи вследствие на направените шевове.
  • Да имате болезнени маточни контракции.
  • Да имате кървене (лохии).
  • Да усещате отпадналост и умора или превъзбуда.
  • Да усещате силна жажда, глад.
  • Да се потите усилено.
  • Да имате леко повишена температура.
  • Възможно е в първите 2-3 дни да нямате позиви за дефекация. Обикновено след това нормалното функциониране на дебелото черво се възстановява. Ако се наложи, лекарят ще ви назначи слабително средство.
  • Обикновено в първите 2-3 дни гърдите са меки и от тях се отделя коластра. Не се тревожете, че нямате кърма. "Истинското" мляко идва след 3-ия ден.

    Нормално е температурата да се повиши (до 37.8 градуса) на 2-рия ден след раждането, както и към 3-4-ия ден във връзка с прииждането на кърма. Повишаването на температурата над тези стойности, както и повишението след тези дни може да е сигнал за инфекция. Задължително се консултирайте с лекар.

    Възстановяване на матката
    След раждането вътрешната повърхност на матката представлява рана, която обилно кърви. Възстановяването на матката се проследява чрез външно опипване на корема, за да се определи нивото на маточното дъно. Нивото на маточното дъно се повдига, ако пикочният мехур е пълен, затова е добре да го изпразните преди посещението на лекаря.
    През 1-вия ден след раждането маточното дъно е на нивото на пъпа. Всеки следващ ден матката слиза с по един пръст надолу.
    През първата седмица след раждането теглото на матката рязко намалява. Тя се прибира изцяло на мястото си в малкия таз към 10-ия ден след раждането. Ако матката не се свива, възможно е да се приложат лекарства за нейното тонизиране - Метергин, Окситоцин.
    Възможно е да усещате контракции и слаби болки ниско долу в корема. Чрез контракциите матката се освобождава от секретите. При кърмене болките се усилват. Лекарят ще ви препоръча обезболяващо средство. Подходящи са Спазмалгон или Бусколизин по 1 таблетка 2-3 пъти дневно. Леко болезнените контракции продължават около 4-5 дни.

    Лохии
    Оздравяването на матката се съпътства с отделяне на т. нар. лохиален секрет. По вида и количеството на лохиите се съди за процеса на възстановяване на матката.
    През първите 3 дни лохиите са обилни и кървави. След това количеството им намалява, а цветът им става кафеникав.
    Около 7-ия ден цветът им става жълтеникав.
    След 10-ия ден лохиите стават слузести и течни, оскъдни, имат белезникав цвят.
    След 3-5-ата седмица изтичането на лохиите спира.

    • Раждане