101 причини да кърмите детето си

Американската Педиатрична Асоциация го препоръчва
Според най-новото становище на Академията “ Човешкото мляко е предпочитаната храна за всички бебета, включително болни и преждевременно родени. Препоръчва се кърменето да продължи поне през първите 12 месеца, а след това – колкото дълго имат желание двете страни”.
A.A.P. Breastfeeding Policy Statement: Breastfeeding and the Use of Human Milk

Кърменето създава здрава връзка между майката и бебето
Американската Асоциация по хранене насърчава кърменето и вярва, че “връзката, която се създава по време на кърмене, го превърща в нещо специално”.
ADA Website: http://www.eatright.org
Кърменето стимулира отделянето на хормона окситоцин в тялото на майката. “Вече е установено със сигурност, че окситоцинът, освен че стимулира маточните контракции и рефлекса за потичане на млякото, съдейства за развитие на майчинското поведение и връзката между майката и детето”.
Uvnas-Moberg, Eriksson: Breastfeeding: physiological, endocrine and behavioral adaptations caused by oxytocin and local neurogenic activity in the nipple and mammary gland.
Acta Paediatrica, 1996 May, 85(5):525-30

Кърменето задоволява емоционалните потребности на бебето
Всички бебета имат нужда да бъдат държани на ръце. Изследванията показват, че преждевременно родените бебета е по-вероятно да умрат, ако не ги галят и носят. Няма по-утешително усещане за бебето на всяка възраст от това да бъде прегръщано и галено по време на кърмене. И докато много родители на изкуствено хранени деца са наясно с важността на това да държат детето в ръцете си, докато предлагат шишето, някои все още не са. Дори за родители с най-добри намерения винаги съществува изкушението да подпрат шишето до детето или – когато бебето е вече по-голямо – да го оставят да си държи шишето и да стои само. Това е емоционално незадоволяващо за бебето и може да бъде опасно физически. Ненадзираваното дете може да се задави. Също така, подпирането на шише през нощта води до кариес.

Кърмата осигурява перфектната храна за бебето
“Човешкото мляко е уникално и превъзходно за хранене на бебето; то е също специфично за човешкия вид. Всички възможни заместители значително се различават от него. Кърменото бебе е моделът, към който трябва да се съотнасят и по който да бъдат преценявани всички останали алтернативни методи на хранене и който да създава нормата по отношение на растежа, здравето, развитието и всички останали кратковременни или дългосрочни ползи”.
A.A.P. Breastfeeding Policy Statement: Breastfeeding and the Use of Human Milk (RE2729)

Изборът да не кърми увеличава риска от рак на гърдата при майката
От няколко години е известно, че кърменето се свързва с ниска честота на рак на гърдата преди менопаузата. Ново изследване от Китай заключава, че жена, която е кърмила 24 месеца през живота си, има наполовина намален риск да развие рак на гърдата в сравнение с жените, които са кърмили 1-6 месеца. Защитата се увеличава до 75% за тези, които са кърмили общо по 109 месеца. Това важи за рака както преди, така и след менопаузата.
Zheng et al, "Lactation Reduces Breast Cancer Risk in Shandong Province, China" Am. J. Epidemiol. 152 (12): 1129
Newcomb PA, Storer BE, Longnecker MP, et al. "Lactation and a reduced risk of premenopausal breast cancer." N Engl J Med. 1994;330:81-87

Изкуственото хранене увеличава при момиченцата риска да развият рак на гърдата на по-късен етап от живота.
Жени, които са били изкуствено хранени като бебета, показват по-висока честота на рак на гърдата като възрастни. И за двата вида рак – преди и след менопаузата – жените, които са били кърмени като бебета, дори и само за кратко, имат 25% по-нисък риск от развитие на рак на гърдата отколкото жените, които са били изкуствено хранени като бебета.
Freudenheim, J. et al. 1994 "Exposure to breast milk in infancy and the risk of breast cancer". Epidemiology 5:324-33

Изкуственото хранене се свързва с по-нисък коефициент на интелигентност
Кърмата поощрява развитието на мозъка и подобрява когнитивното развитие по начин, невъзможен за формулата. Едно изследване установило, че средният коефициент на интелигентност при 7 и 8-годишни деца, които са били кърмени като бебета, бил с 10 точки по-висок отколкото при изкуствено хранените им връстници. Всички деца, включени в изследването, били преждевременно родени и хранени през сонда с кърма, което показва, че самата кърма, а не актът на кърмене, предизвиква тази разлика в коефициента на интелигентност.
Друго изследване, което подкрепя това становище, е било проведено в Нова Зеландия. 18-годишно дългосрочно проучване на над 1000 деца установило, че тези, които били кърмени като бебета, имали както по-висока интелигентност, така и по-добри академични резултати в сравнение с изкуствено хранените деца.
Horwood and Fergusson, "Breastfeeding and Later Cognitive and Acadenic Outcomes", Jan 1998 Pediatrics Lucas, A., "Breast Milk and Subsequent Intelligence Quotient in Children Born Preterm." Lancet, 1992; 339:261-262Vol. 101, No. 1
Morrow-Tlucak M, Haude RH, Ernhart CB. "Breastfeeding and cognitive development in the first 2 years of life". Soc Sci Med. 1988:26;635-639
Lucas A., "Breast Milk and Subsequent Intelligence Quotient in Children Born Preterm". Lancet 1992;339:261-62
Wang YS, Wu SY. "The effect of exclusive breastfeeding on development and incidence of infection in infants." J Hum Lactation. 1996; 12:27-30

Кърмата е винаги готова и в по-красива опаковка от формулата.
Трябва ли да се добави още нещо?

Кърмата помага на бебето да отдели мекониума.
Бебетата се раждат с лепкава, подобна на катран субстанция в червата, наречена мекониум. Коластрата - първото мляко – е уникално съставена така, че да помага тази субстанция да се отдели.

Кърмата съдържа имунна защита срещу болести и подпомага развитието на имунната система на бебето.
Формулата не дава нито едно от тези предимства. “Кърмените бебета боледуват по-малко, понеже кърмата предава на бебето майчините антитела срещу болестите. Около 80% от клетките в кърмата са макрофаги, клетки, които убиват бактерии, гъби и вируси. Кърмените бебета са защитени в различна степен срещу голям брой болести като пневмония, ботулизъм, бронхит, стафилококови инфекции, инфлуенца, отити и шарка. Освен това майките произвеждат антитела срещу всяка болест, която съществува около тях, което прави кърмата специално композирана да се бори с болестите, на които детето също е изложено”.
Williams RD, "Breast-Feeding Best Bet for Babies", U.S. Food and Drug Administration Statement: http://www.fda.gov/fdac/features/895_brstfeed.html
Koutras, A.K., "Fecal Secretory Immunoglobulin A in Breast Milk vs. Formula Feeding in Early Infancy". J. Ped Gastro Nutr 1989.

Кърмата е по-лесно смилаема от формулата.                                                                 
“Бебетата храносмилат кърмата по-лесно отколкото млеката на други животни, вероятно защото кърмата съдържа ензим, който подпомага този процес. Кърмата се коагулира на по-меки частици в стомаха на бебето, отколкото кравето мляко (основата на повечето формули) и по-лесно се усвоява от тялото. И макар че кърмата съдържа по-малко протеин отколкото кравето мляко, в действителност всичкия протеи от нея е достъпен за бебето. И обратно на това около половината от протеина на кравето мляко преминава през системите на бебето като отпадъчен продукт. По подобен начин желязото и цинка се абсорбират по-добре при кърмените бебета”.
The Complete Book Of Breastfeeding M.S. Eiger. MD, S. Wendkos Olds, Copyright 1972, 1987 Comstock, Inc., Workman Publishing Co., Inc., 708 Broadway, New York, NY 10003

Сученето на бебето помага да се свие матката на майката след раждането.
“Кърменето ще ви помогне да си възвърнете по-бързо фигурата, тъй като процесът на кърмене кара матката (която по време на бременността е увеличила нормалния си размер 20 пъти) да се свие по-бързо до размера си от преди бременността”.
The Complete Book Of Breastfeeding M.S. Eiger. MD, S. Wendkos Olds, Copyright 1972, 1987 Comstock, Inc., Workman Publishing Co., Inc., 708 Broadway, New York, NY 10003
Матката на некърмещата майка никога няма да си върне размера от преди бременността. Тя винаги ще остане леко уголемена.
Chua S, Arulkumaran S, Lim I et al. "Influence of breastfeeding and nipple stimulation on postpartum uterine activity." Br J Obstet Gynaecol 1994; 101:804-805

Сученето на бебето предпазва от кръвоизливи при майката след раждането.
Кърменето на бебето кара майчиното тяло да отделя окситоцин, който стимулира контракции, а те помагат на матката да се свие до големината си от преди бременността, като също изхвърлят плацентата. Тези контракции също така затварят кръвоносните съдове, които са хранили бебето и спират излишното кървене. Жени, които избират да не кърмят, трябва да получат синтетичен окситоцин, за да се избегне кръвоизлив.
Chua S, Arulkumaran S, Lim I et al. "Influence of breastfeeding and nipple stimulation on postpartum uterine activity." Br J Obstet Gynaecol 1994; 101:804-805

Кърменето помага на майката да отслабне след раждането.
Кърменето изисква средно по около 500 допълнителни калории на ден.
Dewey KG, Heinig MJ, Nommwen LA. "Maternal weight-loss patterns during prolonged lactation. "Am J Clin Nutr 1993;58:162-166
Кърмещите майки по правило отслабват по-бързо от некърмещите. “При тях се проявява по-бързо отслабване в областта на корема и намален риск от развитие на рак на гърдата и яйчниците, както и на остеопороза”.
Становище на Американската асоциация по хранене
“Майки, които кърмят изключително или частично, един месец след раждането имат значително по-голяма редукция на обиколката на таза и по-малка разлика с теглото си от преди бременността отколкото майки, които хранят децата си изкуствено”.
Kramer, F., "Breastfeeding reduces maternal lower body fat." J. Am Diet Assoc 1993; 93(4):429-33

Кърмата, отделяна от майки родили преждевременно, е специално композирана за преждевременно роденото бебе.
“Млякото, произвеждано от преждевременно родили жени, се различава от това на тези с бременност на термин. По-специално през първия месец след раждането това мляко представлява композиция, сходна с коластрата”.
Hamosh, Margit, PhD, Georgetown University Medical Center "Breast-feeding: Unraveling the Mysteries of Mother's Milk".

Световната здравна организация и УНИЦЕФ препоръчват кърменето
“…кърменето е несравним начин да се осигури идеалната храна за здравословен растеж и развитие на бебето; …то създава уникална биологична и емоционална основа за здравето на майката и детето; …свойствата на кърмата да се бори с инфекциите помагат да се защити детето срещу болести; и …има важна връзка между кърменето и разреждането на ражданията” (подчертано)
( Виж Международния кодекс за маркетинг на заместителите на майчино мляко на СЗО и УНИЦЕФ)

Кърменето предпазва от болестта на Крон
Болестта на Крон е форма на възпалително чревно заболяване, което причинява възпаление, разпростиращо се в дълбоките слоеве на чревната стена. Трудно е за лечение, но няколко изследвания показват, че кърменето може да помогне на бебето да не развие такова заболяване.
Koletzko S, Sherman P, Corey M, et al. "Role of infant feeding practices in development of Crohn;s disease in childhood." Br Med J. 1989;298:1617-1618
Rigas A, Rigas B, Blassman M, et al. "Breast-feeding and maternal smoking in the etiology of Crohn's disease and ulcerative colitis in childhood." Ann Epidemiol. 1993;3387-392

Изкуственото хранене повишава риска бебето да развие диабет тип І (детски диабет, инсулинозависим)
Много изследвания свързват развитието на диабет в детска възраст с липсата на кърмене. Резултатите от скорошно изследване във Финландия предполагат, че въвеждането на млечни продукти в ранна възраст и високата консумация на мляко през детството повишават нивата на антитела към кравето мляко в тялото на детето. Този фактор се свързва в независими изследвания с повишен риск от развитие на инсулинозависим диабет.
Virtanen et al: "Diet, Cow's milk protein antibodies and the risk of IDDM in Finnish children." Childhood Diabetes in Finland Study Group. Diabetologia, Apr 1994, 37(4):381-7
Mayer, EJ, Hamman RF, Gay EC, et al. "Reduced risk of IDDM among breast-fed children". Diabetes, 1988;37:1625-1632
Virtanen SM, Rasanen L, Aro A, et al. "Infant feeding in Finnish children <7 yr of age with newly diagnosed IDDM" Diabetes Care, 1991;14:415-417
Gerstein HC. "Cow's milk exposure and type 1 diabetes mellitus". Diabetes Care. 1994;17:13-19
Borch-Johnson, K., et al., "Relation between breastfeeding and incidence of insulin-dependent diabetes mellitus". Lancet 2:1083-86 (1984)

Кърменето на бебе помага да се намали необходимата доза инсулин при майки-диабетички
Намалението на дозата инсулин след раждане е било значително по-голямо при кърмачките отколкото при тези, които хранели изкуствено децата си.
Davies, H.A., "Insulin Requirements of Diabetic Women who Breast Feed." British Medical Journal, 1989                              

Кърменето може да помогне да се стабилизира прогресирането на ендометриоза при майката
Ендометриозата е болест, при която вътрешната обвивка на матката в женското тяло започва да се развива и в други места освен в матката, като например в яйчниците, фалопиевите тръби, и външната повърхност на матката. Тази тъкан продължава да функционира като маточна лигавица в матката и се отделя веднъж месечно по време на менструалния цикъл. Но тъй като няма как да изтече през вагиналния отвор, резултатът са болезнени усложнения, включително стерилитет. Има много клинични изследвания, които показват, че бременността временно спира прогреса на болестта. Много жени казват също, че кърменето облекчава състоянието. Има определен смисъл в това, тъй като забавянето на възвръщането на нормалния менструален цикъл е желателно за да се предотврати новото започване на ендометриозата. Някои жени дори твърдят, че са перманентно излекувани. След като кърмила децата си общо 27 месеца, една жена заключава “Дори и сега мензиът ми е редовен, овулацията е нормална и предсказуема и съм забравила за болките, прилични на удар в стомаха, които ме държаха толкова често будна нощем”.
Annie Havard, "Breastfeeding - a cure for endometriosis", Allaiter ajourd'hui, Quarterly Bulletin of LLL France, No. 25, Oct. - Dec. 1995

Некърменето увеличава риска на майката да развие рак на яйчниците
Според изследванията, на всеки 1,6 жени, които не кърмят, само една кърмачка развива рак на яйчниците.
Gwinn ML, "Pregnancy, breastfeeding and oral contraceptives and the risk of Epithelial ovarian cancer." J. Clin. Epidemiol. 1990; 43:559-568
Rosenblatt KA, Thomas DB, "Lactation and the risk of Epithelial ovarian cancer". Int J Epidemiol. 1993;22:192-197
Schneider, AP "Risk Factors for Ovarian Cancer". New England Journal of Medicine, 1987.

Некърменето увеличава риска на майката да развие рак на матката
Изследване на СЗО показва, че колкото по-дълго кърми една жена, толкова по-малко вероятно е да развие рак на матката.
Rosenblatt, KA et al "Prolonged lactation and endometrial cancer" Int. J. Epidemiol. 1995; 24:499-503
Petterson B, et al. "Menstruation span- a time limited risk factor for endometrial carcinoma". Acta Obstst Gyneocol Scand 1986;65:247-55

Изкуственото хранене увеличава риска бебето да развие алергии
“Кърмените бебета имат по-малко алергии отколкото изкуствено хранените. Това е особено важно ако в семейството ви има история на алергии. Много бебета са алергични към формулата на базата на краве мляко. Някои бебета са алергични дори към соевите млека. Кърменето предпазва от други алергии като атопичен дерматит, хранителни алергии и респираторни алергии”.
Wiggins, PK , Dettwyler, KA" Breastfeeding: A Mother's Gift", July 1, 1998 ed., Chapter 1, L.A. Publishing Co.
Merrett, TG, et al., "Infant Feeding and Allergy: Twelve Month Prospective Study of 500 Babies Born in allergic Families." American Allergy, 1988; 13-20
Lucas A, Brooke OG, Morley R, et al. "Early diet of preterm infants and development of allergic atopic disease: randomized prospective study". Br Med J. 1990:300:837-840
Halken S, Host A, Hansen LG, et al. "Effect of an allergy prevention programme on incidence of atopic symptoms in infancy". Ann Allergy. 1992;47:545-553
Saarinen UM, Kajossari M. "Breastfeeding as prophylaxis against atopic disease: prospective follow-up study until 17 years old." Lancet. 1995;346:1065-1069

Кърмата намалява риска бебето да развие астма
Кърмените бебета са с по-нисък риск от развитие на астма, когато пораснат (6 и повече години).
Archives of Pediatric and Adolescent Med., July 1995

Изкуственото хранене повишава риска бебето да получи отит (възпаление на ушите)
“Възпалението на ушите е до 3-4 пъти по-често при изкуствено хранените бебета”.
Aniansson G, Alm B, Andersson B, et al. "A prospective cohort study on breast-feeding and otitis media in Swedish infants". Pediatr Infect Dis J. 1994; 13:183-188
Duncan, B et al "Exclusive breastfeeding for at least four months protects against Otitis Media", Pediatrics 91(1993): 897-872
Kovar MG, Serdula MK, Marks JS, et al. "Review of the epidemiologic evidence for an association between infant feeding and infant health." Pediatrics. 1984:74:S615-S638
Saarinen UM. "Prolonged Breast Feeding as prophylaxis for recurrent otitis media." Acta Paediatr Scand. 1982;71:567-571

Изкуственото хранене може да повиши риска от синдром на внезапната детска смърт (СВДС)
Многобройни изследвания показват връзка между липсата на кърмене и синдрома на внезапната детска смърт. Установено е, че за всеки месец кърмене рискът от СВДС намалява с 50% в сравнение с този при некърмените бебета.
Fredrickson, DD et al., "Relationship between Sudden Infant Death Syndrome and Breastfeeding Intensity and Duration." Am. Journal of Diseases in Children, 1993: 147:460
Ford RPK, et al ."Breastfeeding and the Risk of Sudden Infant Death Syndrome." International Journal of Diseases in Children, 1993, 22(5):885-890
Taylor BJ, Mitchell EA, et al. "Breastfeeding and the risk of sudden infant death syndrome. Int J. Epidemiol. 1993;22:885-890
Mitchell EA, Taylor BJ, Ford RPK, et al. "Four modifiable and other major risk factors for cot death: the New Zealand Study"J Paediatr Child Health. 1992;28:S3-S8
Scragg LK, Mitchell EA, Tonkin SL, et al. "Evaluation of the cot death prevention programme in South Auckland." NZ Med J. 1993;106:8-10

Кърменето защитава бебето срещу диарии
Многобройни изследвания показват, че инфекциите с разстройство са много по-чести сред некърмените бебета. Това е валидно навсякъде по света, независимо от често срещаната заблуда, че само хората, живеещи в райони със замърсени води трябва да се притесняват от това. Подобни инфекции е по-вероятно да имат фатални последици в развиващите се страни, но при всички изкуствено хранени деца съществува по-висок риск отколкото при кърмените им връстници”.
Kovar MG, Serdula MK, Marks JS, et al. "Review of the epidemiologic evidence for an association between infant feeding and infant health." Pediatrics. 1984:74:S615-S638
Dewey KG, Heinig MJ, Nommsen-Rivers LA. Differences in morbidity between breast-fed. "Differences in morbidity between breast-fed and formula-fed infants." Pediatr. 1995;126:696-702
Howie PW, Forsyth JS, Ogston SA, et al. "Protective effect of breast feeding against infection." Br Med J. 1990;300:11-16
Popkin BM, Adair L, Akin JS, et al. "Breast-feeding and diarrheal morbidity." Pediatrics. 1990;86:874-882
Beaudry M, Dufour R, Marcoux S. "Relation Between infant feeding and infections during the first six months of life." J Pediatr. 1995; 126:191-197

Кърменето предпазва бебето от бактериален менингит
Менингитът е инфекция, която предизвиква възпаление на мембраната, покриваща мозъка и на спиналната тръба. Може да се причинява от бактерия, наречена Hemophilus influenzae type b (HiB). Кърменето има защитни свойства срещу инфекциите, причинявани от тази бактерия и съответно срещу менингит, предизвикван от нея.
Cochi SL, Fleming DW, Hightower AW, et al. "Primary invasive Haemophilus influenzae type b disease: a population-based assessment of risk factors." J Pediatr. 1986;108:997-896
Istre GR, Conner JS, Broome CV, et al. "Risk factors for primary invasive Haemophilus influenzae disease: increased risk from day care attendance and school-aged household members." J Pediatr. 1985;106:190-198

Кърменето предпазва бебето от респираторни инфекции
Тук се включват инфекции, предизвиквани от ротавируси и респираторни вируси.
Grover M et al "Effect of human milk prostaglandins and lactoferrin on respiratory syncytial virus and rotavirus" Acta Paediatr. 1997; 86: 315-316
"Breastfed babies were less than half as likely to be hospitalized with pneumonia or bronchiolitis."
Piscane A, et al "Breastfeeding and acute lower respiratory infections" Acta Paediatr. 1994; 83: 714-718
"Breastfed babies had one-fifth the number of lower respiratory tract infections compared to formula-fed infants."
Cunningham, Allan S. MD "Breastfeeding, Bottle-feeding and Illness - An Annotated Bibliography", 1996.
Frank Al, Taber LH, Glezen WP, et al. "Breast-feeding and respiratory virus infection." Pediatrics 1982;70:239-245
Wright AI, Holberg DJ, Martinez FD, et al. " Breast feeding and lower respiratory tract illness in the first year of life." Br Med J. 1989;299:935-949
Chen Y. "Synergistic effect of passive smoking and artificial feeding on hospitalization for respiratory illness in early childhood." Chest. 1989;95:1004-1007
Wright AL, Holberg CH, Taussig LM, et al. "Relationship of infant feeding to recurrent wheezing at age 6 years." Arch Pediatr Adolesc Med. 1995;149:758-763

Изкуствено хранените деца са с по-висок риск от развитие на определени типове рак                
В изследване, направено от Университета в Минесота се установило, че бебета, които са били кърмени поне месец, имат 21% по-нисък риск от развитие на левкемия отколкото изкуствено хранените. Рискът спада с 30%, ако децата са били кърмени 6 месеца.
"Breastfeeding May Lower Risk For Leukemia In Children", c. 1999, Mediconsult.com
Davis MK, Savitz DA, Graubard BI. "Infant feeding and childhood cancer." Lancet. 1988;2:365-368
Shu X-O, Clemens H, Zheng W, et al. "Infant breastfeeding and the risk of childhood lymphoma and leukemia". Int J Epidemiol. 1995;24:27-32

Кърменето намалява риска от развитие на детски ревматоиден артрит
По предварителни данни от изследователи от Университета в Северна Каролина / Университета Дюк кърмените бебета имат 40% по-нисък риск да развият ревматоиден артрит
"Mother's Milk: An Ounce of Prevention?" Arthritis Today May-June 1994

Кърменето намалява риска от болестта на Ходжкин
Болестта на Ходжкин е вид лимфома или рак на лимфната система. Може да се развие при деца, но е по-малко вероятна при кърмени деца.
"An Exploratory Study of Environmental and Medical Factors Potentially Related to Childhood Cancer." Medical & Pediatric Oncology, 1991; 19(2):115-21

Кърменето предпазва бебето от дефекти в зрението
В изследване в Бангладеш кърменето се оказва защитен фактор срещу кокоша слепота сред 3-годишни деца и в градските, и в селските райони. Кърмата е основния, ако не и единствен източник на витамин А през първите 24 месеца (или докато трае кърменето) от живота на детето.
Bloem, M. et al. "The role of universal distribution of vitamin A capsules in combating vitamin A deficiency in Bangladesh.: Am J Epidemiol 1995; 142(8): 843-55
Birch E, et al. "Breastfeeding and optimal visual development." J Pediatr Ophthalmol Strabismus 1993;30:33-8

Кърменето намалява риска от остеопороза
Според изследванията, изброени по-долу, и кърмещите майки, и децата им имат по-малък риск да развият тази болест.
Шансовете жена с остеопороза да не е кърмила били 4 пъти по-високи отколкото за жените в контролната група.
Blaauw, R. et al. "Risk factors for development of osteoporosis in a South African population." SAMJ 1994; 84:328-32
Dr. Alan Lucas, MRC Childhood Nutrition Research Center of London, found that 8-year-olds who were fed formula rather than breast fed as infants, had less developed bone mineralization than those fed breast milk.
"Bone mineral density decreases during lactation, but after weaning showed higher bone mineral density than those who did not breastfeed."
Kalwart HJ and Specker BL "Bone mineral loss during lactation and recovery after weaning." Obstet. Gynecol. 1995; 86:26-32
Melton LJ, Bryant SC, Wahner HW, et al. "Influence of breastfeeding and other reproductive factors on bone mass later in life." Osteoporos Int. 1993;22:684-691
Cumming RG, Klineberg RJ. "Breastfeeding and other reproductive factors and the risk of hip fractures in elderly woman." Int J Epidemiol 1993;22:684-691

Кърмата помага за правилното развитие на храносмилателната система
“…определени хормони в кърмата (например кортизол) и по-дребни протеини (включително епидермалния растежен фактор, нервния растежен фактор, инсулиноподобния растежен фактор и соматомедин С) с действието си затварят порозната лигавица на новороденото, като я правят непроницаема за нежелани патогени и други потенциално опасни агенти. В действителност, изследвания при животни показват, че постнаталното развитие на храносмилателната система става по-бързо, ако животното е хранено с майчиното му мляко. А животните, които освен това са получили коластра, съдържаща най-високите концентрации на епидермален растежен фактор, съзряват още по-бързо”.
 Newman, J, MD, FRCPC "How Breast milk Protects Newborns"

Кравето мляко е дразнител за храносмилателната система
Според д-р Уилям Сиърс краве мляко не трябва да бъде давано на деца под едногодишна възраст. “Кравето мляко може да раздразни лигавицата на вътрешностите при вашето бебе, което предизвиква загуби на желязо. Това може да допринесе за развитие на желязодефицитна анемия”.
The Baby Book - Everything You Need to Know About Your Baby From Birth to Age Two. c. 1993 Little, Brown & Co.

Изкуствено хранените бебета са с по-висок риск от наднормено тегло по-късно
Скорошно немско изследване заключава, че “в индустриалните държави популяризирането на кърменето може да помогне да се намали широкото разпространение на наднорменото тегло в детска възраст. Тъй като детето с наднормено тегло е с висок риск да се превърне във възрастен с наднормено тегло, подобни превантивни мерки могат да дадат като резултат намаление на широко разпространените сърдечно-съдови заболявания и други болести,свързвани с наднорменото тегло”. Изследването установило, че 4,5% от изкуствено хранените деца са са наднормено тегло, докато само 0,8% от кърмените са в такова състояние.
von Kries, R et al, "Breastfeeding and obesity: cross sectional study." BMJ 1999; 319:147-150 (July 17)

Кърмените бебета са с по-малък риск да развият кардиопулмонарен дистрес по време на хранене
Изкуствено хранените деца имат повишен риск от развитие на кардиопулмонарен дистрес, включително продължително затваряне на дихателните пътища и затруднено респираторно дишане, което се дължи на непрекъснатото преглъщане.
Koenig HS, Davies Am, Thach BT. "Coordination of breathing, sucking and swallowing during bottle feedings in human infants." J Appl Physiol 69: 1629: 1623-1629, 1990.
При хранене с шише сатурацията на кислород може да падне под 90%. 9 от 50 здрави родени на термин бебета в едно изследване получили брадикардия (забавяне на сърдечната честота) по време на хранене с шише. 6 от тези епизоди били предшествани от апнея, 3 показали хипопнея (редукция във вентилирането) и един – централна апнея (никакъв опит за дишане)
Matthew O, Clark ML, Ponske MH. Apnea, bradycardia, and cyanosis during oral feeding in term neonates." J Pediatr 106:857, 1985

Кърмените бебета имат по-нисък риск от развитие на улцерозен колит.
Улцерозният колит е хронично възпалително заболяване на червата, което предизвиква улцерация (поява на ранички) и възпаление на вътрешната лигавица на дебелото черво и ректума. Многобройни изследвания показват, че при кърмените бебета рискът да развият такова състояние е по-малък.
Whorwell PJ, et al., "Bottle-feeding, Early Gastroenteritis, and inflammatory Bowel Disease." British Med. Jour. 1 (1979):382
Rigas A, Rigas B, Blassman M, et al. "Breast-feeding and maternal smoking in the etiology of Crohn's disease and ulcerative colitis in childhood." Ann Epidemiol. 1993;3387-392

Кърмата предпазва от бактерията Хемофилус инфлуенце тип В                        
Hemophilus influenzae type b е бактерия, която може да се размножава в респираторния тракт безсимптомно, но също така може да се разпространи в гърлото, ушите или кръвта и да предизвика тежко заболяване. Кърмените бебета са много по-малко податливи на такова развитие на нещата.
Cochi SL, Fleming DW, Hightower AW, et al. "Primary invasive Haemophilus influenzae type b disease: a population-based assessment of risk factors." J Pediatr. 1986;108:997-896
Takala AK, Eskola J, Palmgren J, et al. "Risk factors of invasive Haemophilus influenzae type b disease among children in Finland. J Pediatr. 1980;115:695-701
Istre GR, Conner JS, Broome CV, et al. "Risk factors for primary invasive Haemophilus influenzae disease: increased risk from day care attendance and school-aged household members." J Pediatr. 1985;106:190-198

При кърмените бебета се изисква по-кратко гладуване преди и след операции
Кърменето може да продължи до 3 часа преди операцията при здрави деца, на които се извършват планови операции.
Schreiner, M.S. "Preoperative and Postoperative fasting in children." Ped Clinics N Amer 41 (1); 111-20 (1994)

Кърменето има за резултат по-малко болнични при родителите
Тъй като статистически кърмените бебета са по-здрави от изкуствено хранените си връстници, родителите на кърмени деца вземат по-малко болнични.

Кърменето увеличава ефективността на ваксинациите.
Кърмените бебета показват по-добри серумни и секреторни резултати в отговор на орални и парентерални ваксини отколкото изкуствено хранените.
Han-Zoric, M., "Antibody responses to parenteral and oral vaccines are impaired by conventional and low protein formulas as compared to breastfeeding." Acta Paediatr Scand 1990; 79:1137-42

Кърмените бебета са с по-малък риск от развитие на некротичен ентероколит
Това заболяване се развива предимно при преждевременно родени или болни бебета. При него лигавицата на стената на червата отмира и се обелва. При преждевременно родените бебета, хранени с кърма от майките или с дарителска кърма рискът да развият това състояние е само 1/6 до 1/10 . Австралийско изследване установило, че 83% от случаите на некротичен ентероколит може да се отдадат на липсата на кърмене.
Drane, D. "Breastfeeding and formula feeding: a preliminary economic analysis" Breastfeed Rev 1997; 5:7-15
Lucas A, Cole TJ. "Breast milk and neonatal necrotizing enterocolitis." Lancet. 1990; 336:519-1523
Convert RF, Barman N, Comanico RS, et al. "Prior enteral nutrition with human milk protects against intestinal perforation in infants who develop necrotizing enterocolitis." Pediatr Res. 1995; 37:305A. Abstract

Кърменето е естествен контрацептив
Това е вярно само ако кърмите изключително и цикълът ви не се е възстановил след раждането. Нощното кърмене съдейства за по-дългата аменорея (липса на менструация). Ако наистина не искате да забременеете отново, използвайте някакъв допълнителен метод на контрацепция дори и да не се е възстановил цикъла ви. Освен ако не следвате внимателно програмата за естествено планиране, няма начин да знаете кога ще се появи първата ви овулация и докато разберете, може отново да сте бременна. Все пак, в общи линии, кърменето допринася за оптимална разлика между децата.
Kennedy KI, Visness CM. "Contraceptive efficacy of lactational amenorrhoea." Lancet. 1992; 339:227-230
Gray RH, Campbell OM, Apelo R, et al. "Risk of ovulation during lactation." Lancet. 1990; 335:25-29
Labbock MH, Colie C. "Puerperium and breast-feeding." Curr Opin Obstet Gynecol. 1992; 4:818-825

Кърменето е по-лесно отколкото използването на формула.
След началния период кърменето е много лесно. Всичко, което трябва да направите, е да вдигнете блузата си и да оставите малкото да засуче. Никакво купуване на формула, шишета и други принадлежности. Никакво смесване, подгряване, замразяване и чистене на формула. Ако спите с бебето или бебето спи до леглото ви, можете да забравите за досадните нощни ритуали, свързани с приготвянето на формула. Всичко, което трябва да направите, е да се претърколите, да оставите бебето да засуче и да заспите отново!

Кърмата е безплатна.
Както и да го гледате, ще харчите много повече пари, ако решите да храните бебето с формула. Допълнителните калории, които кърмещата майка трябва да поеме, са пренебрежимо малък разход, а дрехите за кърмене не са задължителни. Ако ви е необходима помпа, отлични помпи се предлагат на цени между 50 и 225 долара.Добрата помпа може да бъде ползвана за повече от едно дете, така че е добра инвестиция. Уверете се, че сте купили помпа от фирма специализирана в производството им. Пазете се от помпи, създадени от фирмите-производителки на изкуствени млека. Много жени казват, че такива помпи са в най-добрия случай неефикасни, а в най-лошия причиняват болки.

Формулата е скъпа.
Цената на храненето на бебе с формула за една година през 1990 е била 1000 долара. Оттогава със сигурност е поскъпнала. А ако вземете предвид и допълнителните медицински разходи, които статистически погледнато ще се появят, цената отива към 2300$ за година. Ако се случи бебето ви да има нужда от хипоалергенно мляко, тогава трябва да платите значително повече.
Batten W. Hirschman J. Thomas C. Impact of the special supplemental food program on infants. J Pediatr 117 II:SIOI-109, 1990

Формулата струва на правителството (и на данъкоплатците) милиони долари.
Правителството на САЩ харчи по 500 млн. Долара годишно да осигурява формула като заместител.
Batten W. Hirschman J. Thomas C. Impact of the special supplemental food program on infants. J Pediatr 117 II:SIOI-109, 1990

Кърмата е винаги с точната температура.                                                                     
Тежки изгаряния на устата при бебета са се случвали в следствие на неправилно подгряване на изкуствено мляко. Дори когато е извършено правилно, никога не е забавно да подгряваш шише за ревящо бебе.

Кърмата винаги съдържа правилната пропорция мазнини, въглехидрати и белтъчини.
Фирмите-производителки на адаптирани млека постоянно пригаждат тези пропорции в търсене на най-добрата композиция. Но в действителност състава на майчиното мляко се променя от хранене на хранене в зависимост от нуждите на детето. Никоя формула не може да го направи!

Кърмата действа като естествено успокоително за бебето.
Кърмата съдържа вещества, които изглежда действат подобно на приспивателни капки за уморените бебета. Дори ако бебето не заспи, то със сигурност ще се успокои и ще стане по-разбрано. Ако изберете да кърмите след първата година на детето, може да установите, че “ужасните две годинки” така и не се проявяват при вас.

Кърменето действа като естествен транквилизатор за майката
Кърмещите майки често се шегуват, че заспиват на работа. Способността на кърменето да приспива е забележителна. В действителност, неопитните майки трябва да внимават да държат сучещото бебе в такава поза, че да не го изпуснат, когато неминуемо задремят. Кърменето легнали е чудесно решение. Дори изцеждането с помпа по време на работа може да е чудесен начин да се успокоите и да се фокусирате върху по-приятни неща по време на стресиращ ден. Цялата тази релаксация се дължи на хормона окситоцин, който се отделя по време на всяко кърмене. Той намалява кръвното налягане и успокоява майката. Интересно е, че едно изследване показва, че в семейства, където се кърми, са много по-редки случаите на домашно насилие и изнасилване.
Acheston, L, "Family violence and breastfeeding" Arch. Fam. Med. 1995, 4:650-652

Кърмата е по-вкусна от формулата.
Кърмата е забележително лека и сладка. Формулата е безвкусна и невзрачна. Вие кое бихте си избрали да ядете?

Кърмените бебета са с по-добро общо здравословно състояние.
Кайзер Перманенте, една от най-големите организации по здравеопазване в САЩ, наскоро проведе вътрешно изследване да определи стойността на програмата на компанията за подкрепа на кърменето. Това изследване установило, че кърмените бебета имали много повече здравословни предимства пред изкуствено хранените, включително по-добро общо здравословно състояние.
Kaiser Permanente: Internal research to determine benefits of sponsoring an official lactation program

Кърмените бебета е по-малко вероятно да починат преди третия си рожден ден
Не само е по-малко вероятно за кърмените бебета да се разболеят от животоопасно заболяване, но те са и по-способни да се борят с болестите, които може да възникнат.
Van Den Bogaard, C. "Relationship Between Breast Feeding in Early Childhood and Morbidity in a general Population."Fan Med, 1991; 23:510-515

Кърмените бебета ходят по-рядко на лекар.
Понеже кърмените бебета статистически погледнато са по-здрави, те посещават лекар по-рядко.
(Kaiser Permanente: Internal research to determine benefits of sponsoring an official lactation program)

Кърмачките губят по-малко време и пари за посещения при лекар.
През 1995 Организацията за контрол на здравеопазването в Северна Каролина Кайзер –Перманенте открила, че изкуствено хранените деца изискват средно по около 1400$ повече разходи за здравеопазване отколкото кърмените.
(Kaiser Permanente: Internal research to determine benefits of sponsoring an official lactation program)

По-малко опаковки.
Никакви обвивки, контейнери, шишета за еднократна употреба и т.н.
“Ако всяко дете в Америка беше хранено изкуствено, щяха да са необходими почти 86 000 тона метал, за да се произведат 500-те милиона контейнера за едногодишното потребление на формула. Ако всяка майка в Англия кърмеше, за една година щяха да се спестят 3000 тона хартия (използвани за етикети на продуктите). Но формулата не е единствения проблем. Шишетата и бибероните изискват пластмаса, стъкло, гума и силикон; производството на тези материали изисква много ресурси и често води до отпадни продукти, които не могат да се рециклират. Всички тези продукти изразходват естествени ресурси, причиняват замърсяване на околната среда с производството и дистрибуцията си и създават боклук с опаковките, рекламата и изхвърлянето си”.
"Mother Nature Loves Breastmilk" D. Michels, Pub. various periodicals, available on Internet at <